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【大夫说】怎么判断我自己是不是产后抑郁了

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怎么判断是不是产后抑郁了?

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产后抑郁症是指产妇分娩后出现的抑郁症状,是产褥期精神综合症中最常见的一种类型,一般在产后6周内第一次发病,表现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁,重者出现幻觉或自杀等一系列症状为特征的精神紊乱。

1.普通的产后抑郁症——孩子出生后,产妇的荷尔蒙分泌会发生变化,这会让产妇觉得心情低落,不安以及情绪波动,但是这种症状应该在两周之内就会消散。

2.产后两周之后,如果产妇仍然心情低落,不安以及情绪波动,而且这种情绪表现仍然迟迟不消散,而是恶化,这都表明这位妈妈可能患有产后抑郁症、焦虑、强迫症(OCD),或者其他的产期情绪症或焦虑病。

产后抑郁症有许多不同的表现形式。并不是所有的产妇都会经历产后抑郁症相关的每一个症状。

通常的症状有:

1.恼怒、愤怒、或暴戾

2.不堪负重

3.缺乏人际之间的互动

4.悲伤

5.睡眠问题

6.注意力衰退

7.焦虑

由于产妇抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症,一般不需要药物治疗,因此及时发现产妇抑郁症并进行适当的心理干预至关重要。

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