准妈妈怀孕期间承受的痛苦往往只有自己才知道，而相当一部分准爸爸却悠哉悠哉，生活过的跟以前一样悠闲，该吃吃，该喝喝，该玩玩，一点也不知道帮妻子分担一下。

其实女性也不指望老公在自己怀孕期间能帮什么大忙，能稍微搭把手，另外不要帮倒忙，比如说抽烟、不让准妈咪生气等等。

下面列举了妻子怀孕期间，老公切忌做的7件事，希望准爸爸们能够重视。

1、妻子怀孕后仍然当着面“吞云吐雾”

一些男同志在妻子准备怀孕前，为了优生优育，会减少或者是暂时不抽烟了。

但是妻子一旦怀孕以后又开始抽烟了，并且经常毫无顾忌的在妻子面前“吞云吐雾”。他们以为，只要妻子不抽烟就不会影响胎儿发育。

医学研究表明，被动抽烟更可怕，被动吸烟者比吸烟者进入体内的苯并比（致癌物质）高出5倍。另外，烟草中含有20多中有害成分，可使染色体和基因发生变化，对早期胚胎的危害最严重，可引起流产、早产和胎儿死亡；容易导致胎儿发育迟缓、畸形和先天性心脏病，会引发颌面或口腔发育畸形，从生命起点便埋下口腔不健康的隐患，使宝贝出生后难以拥有健康结实的牙齿同时毒害胎儿的大脑，对智力发育造成一定的影响。

温馨提示：

1、为了胎儿的健康，准爸爸无论在妻子妊娠前还是妊娠后都不应该抽烟，至少不应在妻子面前抽烟。

2、如果准爸爸实在烟瘾难戒，可以到户外或者楼梯间去抽，或使用一些戒烟用品。

3、妻子应多鼓励或体贴准爸爸，用以柔克刚的只会来帮助准爸爸战胜香烟的诱惑。

2、怀孕期间仍然不节制性生活

一些男同志在妻子怀孕后，只考虑自己的快乐，并没有减少性生活的次数。有时候，妻子因担心有顾虑，他们还会感到不高兴。

有资料表明，有10%~18%的流产是孕期性生活不当所导致的。

在怀孕前3个月时，胎盘还未完全形成，胚胎组织在子宫壁上附着的还不够牢固，如果性生活频繁或动作粗暴，容易刺激子宫收缩，导致胎膜早破。

怀孕最后3个月，性生活容易把外来的病菌带进阴道，引起感染，造成早产，特别是临产前一个月，性生活会加大腹压，导致早产、宫内感染、产褥期感染等。

因此，请各位男性同胞千万不能贪图一时的快乐而惹出麻烦，小不忍可乱大谋。

温馨提示：

准爸爸在孕期要克制自己，体贴妻子，特别实在孕早期和孕后期一定要减少性生活的次数。如果妻子以往有自然流产和习惯性流产史的，则更要注意，临产前1个月禁止性生活。

3、怀孕后仍然让妻子在厨房久留

有些准爸爸在家里什么事都不做，一直做“甩手掌柜”，妻子怀孕后一时改不了这个习惯，妻子不得不经常久留于厨房。

国内外有研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。

厨房中散发出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有毒气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物产生的油烟，使得厨房被污染的更加严重。

更为有害的是，在同时释放的粉尘和煤烟中，均含有强烈的致癌物质—苯并比。如果通风不良，是这些有害气体的浓度更为升高，如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍，尤其是苯并比的浓度，大大高于国家标准。

温馨提示：

建议准爸爸在妻子怀孕期间多往厨房跑跑，实在不行的话，下厨的事可以请老人来帮忙。

4、孕期经常让妻子与家用洗涤剂接触

有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有把家里的清洁工作接管过来，还是继续让怀孕的妻子操劳。

大多数时候，女性经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间及浴室等

研究显示，家用洗涤剂造成的化学污染，对人体健康有一定的损害，特别是在不恰当使用时。比如，把洁厕剂和消毒剂一起混合用，会产生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯气，甚至损害肺部。喷雾型的消毒剂、清洁剂与除臭剂、空气清新剂混合使用时，也会产生有损人体健康的化学反应，特别是对孕妇和胎儿的伤害更大。

温馨提示：

1、凡是要亲手接触各种洗涤剂，包括洗衣粉在内的工作，最好别让妻子做，准爸爸一定要一马当先。

2、不要把洗涤剂、消毒剂混合使用，浴室洗涤剂、洁厕类、厨房洗涤类用品一定要分开使用。

5、准爸爸仍然继续留胡须

根据科学研究，胡须，特别是浓密的胡须，会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质，如酚、苯、甲苯、氮、铅等。

当准爸爸与怀孕妻子接吻的时候，胡须中的污染物就会顺便进入妻子的呼吸道和消化道。这样，不仅会加大胎儿发生畸形的几率，还容易引起呼吸道或消化道的感染，从而不能保证胎儿能够正常的生长发育。

温馨提示：

1、准爸爸最好在妻子怀孕的前半年，就把胡须刮掉。

2、妻子怀孕后，准爸爸要经常注意刮胡须。

6、准爸爸觉得没有必要学习孕产保健知识

相当一部分准爸爸觉得，怀孕生孩子是妻子的事，自己没必要了解那么多，只要她们懂得就可以了。

实际上，准爸爸在怀孕10个月中的作用是不可忽视的，在某种意义上说，能否生一个聪明健康的宝贝，准爸爸也有一定的作用。

妻子怀孕后在身体、心理以及体力与体态上都会发生很大的变化。如果准爸爸没有掌握一定的孕产保健知识，就无法帮助妻子正确的认识这些变化，采取恰当的对策照顾妻子，不利于妻子和胎儿顺利度过孕期。

而且，妻子在怀孕后心理变得敏感，感情变得很脆弱，常会处于不安、焦虑等不良情绪中。如果准爸爸不学习一些孕产保健知识，就不会正确理解妻子的这些生理变化，及时给予关怀和安慰，使她们心里有底。另外，懂得孕产保健知识的准爸爸，会在孕期积极协助妻子练习助产保健操，有利于妻子顺利分娩。而且，妻子在临产时会很有自信，能够镇定的帮助妻子战胜恐慌，顺利分娩。

温馨提示：

1、妻子怀孕后，准爸爸陪伴妻子多去选择一些孕产保健方面的书刊，有时间与妻子一起去学习学习。

2、有时间的话，尽可能陪妻子去做产前检查，并参加产前保健班，以自己的支持和实际行动让妻子满心欢喜，减轻妻子的心理压力。

7、对怀孕妻子说出她变难看的话

怀孕后内分泌引起的生理变化，大多数妻子都会发生形象改变，不再像怀孕前那样美丽迷人。有时候，一些准爸爸会口无遮拦的对妻子说出她的变化，这种做法很不恰当，不利于胎儿的生长发育。

准爸爸应该对妻子的变化表示理解，并通过更多体贴，让她感受到自己更加被爱。

温馨提示：

有条件的话可以帮助妻子购买一些漂亮、得体、舒适的孕妇装，让妻子穿上后产生良好的自我感觉，孕期保持愉悦的心情。

以上是妻子怀孕期间，准爸爸千万要注意的7件事。

当然，准爸爸要做的事情还有很多，比如怀孕期间应该让着妻子一点；尽量不要惹准妈咪生气，孕妇动胎气对胎儿的发育很不好。

希望各位准爸爸在妻子怀孕期间多勤快一些，多分担一些，多忍让一些，多注意一些

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