初为人母的路上注定遇到各种看似细小却无法忽视的麻烦，作为流传最为广泛的一种习俗，“坐月子”包罗种种令人费解的禁忌，不能洗头发就是其中的一条，一个月不洗头！这么疯狂的事情，也只有在月子里才干得出来！婆婆和妈妈一句句“不能洗，小心月子病”的警告充满了恐吓的意味，那么，这样炎热的夏季，新妈妈坐月子，真的不能洗头发吗？

老人认为坐月子洗头，会导致月子病

网友：婆婆说坐月子不能洗脚、不能洗澡、不能洗头。在医院里我洗脸、用热水擦身子，被她说了顿。这么热的天，吃个饭大汗淋漓，衣服一天到晚不知湿了多少次，我每天晚上十点多就擦擦身子，头上痒得要命，急人，就把头发洗了。结果，被她念念叨叨个不停，说以后会有月子病，烦都烦死了。

大多数月子里洗了头发的妈妈，并不会出现所谓的月子病

大多数在月子里洗了头的妈妈，并不会出现所谓的月子病，实际上，只要注意洗头的方法，洗头时不让头部着凉，月子里洗头并不会造成月子病的。古代洗浴条件差，卫生条件有限，洗一次头不容易干，这就容易导致产后虚弱的新妈妈着凉生病，所以会得出月子里不要洗头的结论。现在，只要注意保暖，采用正确的方法，洗头是完全可以。

顺产后多久可以洗头？

理论上来说，分娩一周后就可以洗头了。传统方式中要求坐月子期间不洗头，无非是基于对新妈妈的一种保护，怕免疫力低的产妇受风寒。现今的医学进步以及环境改善，月子禁洗头的方法已有适度的改良，只要洗完头及时弄干，不受寒风吹，适度的清洁是有益的。哺乳妈妈只有保持身体整洁，心情愉快，才能更好地哺育小宝宝。

剖腹产后多久洗头？看伤口！

剖腹产的产妇一般在产后10天左右就可以洗头了。但是具体什么时候，还需要看自己的伤口恢复情况，检验的标准就是看自己是否已经能够弯腰。对于伤口愈合较慢的人，不要急于去洗头，以免撕裂伤口。

月子可以用艾叶水洗头发

从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。不过一定要用烧开后的水冷却成温水才能洗的，不能用生水的呢，而且也是要注意一下保暖的。

月子洗头用艾叶水的好处

产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。

具体做法是：取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶，加水调至适宜水温即可沐浴。

好处：这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。

坐月子期间不洗头更易受感染

分娩过程中，新妈妈会大量出汗，而产后汗液也不少，头发和头皮容易黏附环境中的灰尘，变得很脏。同时，过多的油脂还会滋生真菌、细菌，产后抵抗力不高的新妈妈和宝宝很有可能会受到细菌感染。

在月子里通过洗头、梳头，可去掉新妈妈头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染。而且可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高新妈妈的精神，带来舒畅的心情；还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。

坐月子洗头发注意事项

新妈妈在月子期间洗头，使用不刺激的洗发水，用手指轻轻按摩即可。注意可用指腹按摩头皮，水温在37度左右即可清洗过后马上擦干，也可以借助热风吹干，避免受冷气吹袭，必须确保头发完全干爽之后才睡觉。

1、新妈咪倘若怕受凉，可放入适量生姜煮开后再清洗，比如洗发用水最好使用姜水，或者将水溶性姜油调和到洗发露中，姜具有温中化饮、驱风散寒的功效，对于产妇非常适用。

2、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，以免引起头痛和脖子痛。

3、洗发用水最好使用姜水，或者将水溶性姜油调和到洗发露中，

4、梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

5、夏季家中都爱开窗开空调，在洗头过程和洗完头后，都不可以开窗和空调，以免头皮受凉。

6、洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38.5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中。

阅读原文

怕受凉找卖姜翁！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。