使产妇的身体尽快复原，千百年来民间一直流传着很多习俗，月子里不能洗澡便是传统习俗之一，

其实这是不科学的。

怀孕、分娩是一种正常的生理现象，产妇应该和正常人一样生活，应该保持自身卫生清洁。

产后皮肤分泌油脂旺盛，出汗也比平时多，洗澡显得相对重要。

月子里洗澡的好处

研究表明，产后及时清洁身体具有活血、行气的功效。

⚫可帮助产妇解除分娩疲劳，保持心情舒畅。

⚫可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合。

⚫可使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染。

⚫可加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。

顺产妈妈大多在产后一周就可以适当沐浴，但很多剖腹产的妈妈就急了，毕竟腹部有伤口。其实，剖腹产后洗头洗澡，等伤口愈合时即可。但是在秋冬季节，妈妈们还需要注意哪些事项呢？

剖腹产后多久可以洗头？

中国的传统坐月子期间是不能淋浴的，尤其是剖腹产，之所以剖腹产后不能够淋浴，主要是因为产妇站姿和水的冲压特别容易使伤口感染，因此剖腹产后几天最好不要淋浴。

如果实在没有办法可选择擦拭的方式。

那么究竟剖腹产后多久可以淋浴？

原则上来说，剖腹产的妈妈们等伤口愈合时就可以有规律地洗洗头了。通常

夏天一般在产后1周，冬天在2周内，就可视体力恢复情况洗澡。

当然，小编上述的是一般情况，但具体问题需要具体分析，妈妈们还是要考虑以下两种情况再决定何时洗澡：

第一、你的伤口疼吗？假如已经过了一个星期有多的时间，也请感受下自己的伤口是否疼痛，千万不要伤口还在疼的时候就去洗澡，这样不利于伤口的恢复，还易致伤口感染。

第二、天气冷吗？如果在冬季生的宝宝，妈妈们就要注意，能洗头的时间可能需要延后哦。冬天比较冷，可能剖腹产后恢复的时间就较长，而夏天剖腹产后恢复时间短一些。

剖腹产后淋浴要注意什么？

第一、剖腹产后淋浴室温和水温：要讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。冬季要36~38度，夏天37度左右。夏天不要贪凉，冬天也不能太热。

第二、剖腹产后淋浴时不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子，头发擦干，头发最好用干毛巾包一下。浴后即使浑身有热感，也不能暴露在风口之处，最好也不要开空调。

第三、饥饿或饱食后不宜立即洗澡，洗后如果感到饿的话，要吃点东西。

第四、剖腹产后淋浴的时间不宜过长，保持体温，浴室内空气要流通，只能淋浴，要及时将水擦干，穿好衣服再出来。

PS/

建议剖腹产后淋浴时，最好用防水胶布把伤口遮挡一下。最好淋浴（可在家人帮助下），不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

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