夏天天气炎热湿度高，各种细菌、病菌滋生较快，增加了小宝宝的患病几率。

之前小编在

『夏天将至，宝宝最容易得这些病！

一文中也跟大家介绍过夏天宝宝们常见的几种疾病。

消化系统疾病、皮肤病、以及呼吸系统传染病堪称夏季儿童疾病top3！

其实，预防宝宝夏季疾病也没那么难。

除了增强宝宝自身免疫力之外，家长们只要注意做好下面这件小事。

关于宝宝夏季腹泻

夏季腹泻绝对是儿童夏季最常见的疾病之一，小宝宝与大宝宝都很常见。

很多妈妈都有过这样的经历，宝宝在一段时间内经常拉肚子，并且一拉就是十天半个月，还经常反复，弄得妈妈们慌张不已。

很多家长都不知道，腹泻其实是春、秋季高发病，但是为什么一到夏季腹泻的儿童就增多呢？

宝宝夏季腹泻的原因

在中国，小儿腹泻的多发率仅次于呼吸道感染疾病，可见这个病的多发与常见性。

并且严重时还可能导致儿童的死亡，家长们一定不可以轻视。

而关于夏季儿腹泻的原因，可以用4个字概括——

病从口入

引发小儿腹泻的因素有很多：

最常见、比例最高的就是细菌进入消化道而引起的细菌性腹泻

症状：

大便为蛋花汤样，无臭味！

原因：

夏季天气闷热，气温高湿度大，这样的环境很适合各种细菌、病菌的生存与繁殖。

婴幼儿的胃肠道尚未发育成熟，胃酸、抗菌能力等都比成年人差。当细菌通过

食物等各种媒介进入宝宝的胃里而没有被胃酸杀死，就会进入肠道从而引起腹泻。

②.暴饮暴食导致的腹泻

夏天天气炎热，正在放暑假的孩子们，一天中大多数时间都是在家里度过。

而除了动画片，夏季必备的饮料、冰淇淋以及各种冰镇水果也成了孩子们的最佳暑假伴侣。

大量的进食西瓜、荔枝等夏季水果或冷饮，也是导致宝宝夏季腹泻的一大原因。

怎样避免“病从口入”

避免宝宝夏季腹泻，家长们必须要控制好宝宝食物的“量”：

一、宝宝的食物：

夏季气温升高，食物容易变质，暴露在空气中的食物上的细菌繁殖也会加快。

所以，夏季，宝宝的食物不仅要“做得干净”，还要“储存好”！

①：吃剩的食物最好扔掉或放冰箱保准，不要常温存放。

②：食物分量过大时最好用小碗分盛，避免唾液、细菌等污染食物。

③：冰箱拿出来的食物一定要彻底加热，杀死可能存在的细菌。

二、洗手很重要：

其实关于宝宝的饮食安全，家长们都已经做得很好，为什么宝宝还是会出现拉肚的情况？主要是你们忽略了这一点——宝宝的双手！

天气晴好的夏天，家长们一定少不了带宝宝进行各种户外运动。接触的事物增多，手上的细菌自然增多。

很多宝宝喜欢用双手抓取自己的事物，而处于口欲期的孩子更是会直接把手让到嘴里，各种细菌自然会进入到宝宝的消化道。

所以夏天，洗手非常重要！！！

饭前便后或当宝宝的双手触碰过一些细菌较多的东西，如：地铁、电梯扶手后一定要清洁双手。

①：正确的洗手方式

只用清水冲洗一下当然是达不到杀菌的效果啦，教宝宝洗手一定要用正确的方式：

干净的流动水打湿双手

涂抹肥皂

双手手掌相对搓揉，打出丰富的泡沫

双手互相揉搓最少20秒，手腕、手背、指间及指甲缝都要清洗

流动水彻底冲洗手上的泡沫

干净的纸巾、毛巾擦干双手/热风吹干

②：湿纸巾清洁好吗？

当宝宝还太小不会自己洗手，家长抱着宝宝洗手又比较不方便，大部分家长都会选择湿纸巾给宝宝清洁双手。

但是妈妈们要注意，湿纸巾虽然能起来一定的清洁作用，但里面存在的消毒剂很可能残留在宝宝的手上。

平时应急还可以，但在宝宝吃东西前最好还是用肥皂或温毛巾清洁双手。

③：家长也要注意双手清洁

家长们别光顾着让宝宝洗手，自己却忘了洗。

成年人接触的事物比婴幼儿多很多，双手上的细菌自然也就较多。

如果不注意清洁双手，在喂食或抱孩子时把细菌转移到宝宝手上就不好啦！

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——图片来源于网络

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