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小赵怀孕才26周，一天晚上肚皮发紧很厉害，弄得她几乎一夜未眠，第二天肚子依旧硬硬的，肚子里面的宝宝动静也少了很多，好像都感觉不到胎动了，于是小赵夫妻赶紧去医院，首先做了B超，还好宝宝正常，听胎心时医生说她的子宫很敏感，假性宫缩频繁，为了预防胎儿早产，医生给她开了防宫缩的药物，小赵吃药后没多久心跳加速，手抖得严重，整个人都不好了，连续吃了2天药，肚子发硬的情况也没大的改善，于是不得不住院保胎。小赵很担心宫缩会引起宝宝早产，才26周的宝宝，那么早生下来太危险了，她都不知道如何才能熬到足月。

通常来说，孕晚期假性宫缩增加是正常现象，只要宫缩没有规律以及频率不是特别高，孕妈一般不用搭理，尽量多休息即可。不过，孕晚期若出现规律性宫缩且频率越来越高，说明宝宝可能快要出来了，二胎宝宝发动会更快，只要宫缩有规律就应该去医院。

孕妇肚子“发紧发硬”,若不做好这3点，胎儿可能会早产

孕期肚子发硬多半是假性宫缩的迹象，这是否意味宝宝早产风险高？正常情况下，孕早中期假性宫缩频率一般比较低，不过也有一些例外情况，有些孕妈的子宫更敏感，稍微劳累、胎动剧烈以及起床翻身都可能诱发肚皮发紧，这通常与体质以及肚皮厚度有关，肚皮越薄就越容易发紧，不过孕妈们不用害怕，除非宫缩间隔短或者肚子很疼才需要看医生，轻微的假性宫缩很多人都会有，若孕期过早出现频繁假性宫缩，胎儿可能有早产先兆，尤其要关注宫颈状态，除此之外，孕妈要尽量做到以下这几点。

1、多休息、动作要缓

肚子发紧多半与外界刺激有关，比如坐久了、做太多家务、运动量过大等，孕妈要尽量避免身体劳累，子宫敏感的孕妈应该多休息，日常动作也要尽量缓慢点，比如翻身、起床、下蹲的时候都要慢一点，肚子发硬的时候就休息一会，还可以尝试深呼吸以调节紧张情绪，身体放松了，肚皮发紧也能得到缓解。

2、抚摸肚皮要克制

孕晚期要尽量少摸肚皮，这种做法会让胎儿在子宫内动来动去，对子宫会产生一定的刺激，肚皮发紧也会不容易控制。

3、避免夫妻生活

有早产风险的孕妈一定要避免夫妻生活，肚皮经常发紧的孕妈也是如此，以免引起宫缩早产。

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