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孕育小生命的过程也是孕妈妈最幸福的时刻，然而孕期中总会有着各种各样的问题出现，怎么办？别担心，产科医生们把准妈妈们平时在产前门诊经常问的问题整理出来，在这里为您一一解答。

孕周是怎么算的？真的是十月怀胎吗？

完整的孕期是280天或40周，从末次月经的第一天开始计算。用月来计算孕周非常容易混淆，医生一般是以您最早期的B超结果来推算预产期。因为大约有1/3妇女的月经周期不规则，因此用末次月经计算的预产期就不如早期超声推算的准确。孕期一般分为三个阶段：孕早期（妊娠未达14周），孕中期（第14~27+6周），孕晚期（第28周至其后）。

不知道怀孕的情况下，吃了些药，有关系吗？

受精卵受精后一个月内用药产生“全或无”效应。一般而言，受到药物影响的胚胎会自然流产，否则胎儿会安然无恙。因为妊娠12周之内为胎儿器官形成阶段，为了进一步确保胎儿安全，建议到优生遗传门诊咨询。

孕期体重应该增长多少？

一般来说，从怀孕到分娩最好别超过15公斤。但是由于每个孕妇的身高不尽相同，体重的计算也应当考虑身高的因素。我们一般使用体重指数来判断您体重是否正常：体重指数（BMI）=体重（公斤）/身高（米）2。为防止孕期体重增加过多，建议您合理饮食、适当运动。如体重增加过快、胎儿发育过大、妊娠期糖尿病等，可到营养门诊咨询，合理控制体重。

孕期每天摄入多少钙比较合适？

孕妇在怀孕期间每天钙的摄取量为1000毫克。低于600毫克时会使胎儿的骨密度降低。但也没必要过量摄取钙质，因为胎儿的骨密度并不会因此而增加，只要按照正常的需要量每天摄入即可。

孕期是不是一定要左侧卧位啊？

很多孕妇反映，左侧卧位并不舒服。那么为什么会建议您左侧卧位呢？因为人体脊柱右侧有一条很粗的血管叫下腔静脉，它负责把你躯体下肢的血液输送回心脏。理论上说，平躺时胎儿和子宫的重量可能会压迫到下腔静脉，导致血液回流心脏受阻。但是在早孕和中孕期，胎儿尚小，什么样的睡姿都可以。随着孕周增大，平躺会使您觉得不舒服和气促，所以孕妇喜欢侧身睡。我们当然建议您尽可能左侧睡，但是如果您发现半夜醒来您是右侧或平躺着睡的，请不要担心，您的身体会告诉您，什么样的睡姿最适合您。所以，不要执著于左侧卧位。

孕期产检的规律是怎么样的？

规范的产前检查能够及早防治妊娠并发症或合并症，及时发现胎儿异常，评估孕妇及胎儿的安危，确定分娩时机和分娩方式，保障母儿安全。世界卫生组织建议产检次数至少8次，目前推荐的产检孕周分别是妊娠6~13+6周，14~19+6周，20~24周，25~28周，29~32周，33~36周，37~41周（每周1次）。有高危因素者，可酌情增加次数。

怀孕了，为什么总是要去厕所小便？

怀孕期间您常常会起夜数次，可每次却没有多少小便解出来，还有的孕妇在咳嗽或腹压增加时会觉得有小便漏出来，这些是膀胱受到压迫的症状和盆底肌肉松弛的结果，不需要担心。但我们要注意的是，不要憋尿太长时间，这样会导致泌尿系统感染。如果您出现尿频，尿急、尿痛、发烧等症状，这时候您就需要去医院就诊了。

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审核：王霞王青芸

文：牛丽斌

编辑：韩军莲

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