一到夏天，冰淇淋是不可少的美食。但是对于准妈妈来说，孕妇饮食禁忌多，面临冰冷、美味、诱人的冰淇淋很多孕妈妈们都是无法抵挡诱惑的，可是夏天孕妈妈们可以吃雪糕、冰激凌吗？今天小编就带大家来一起看看吧！

有人以为,吃生冷、严冷的食品,如凉粉、西瓜、雪糕,会造成早产,甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗?

1、孕妇由于体质斗劲非凡,怀孕后胃肠功能削弱,进食过多冷的食品或饮料会使胃肠血管倏忽缩短,胃液渗出削减,消化功能减弱而呈现腹泻、腹痛等症状,所以最好不吃。

2、专家暗示,孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重,雪糕是一种冰冷的食品,吃了对胎儿并没有直接影响,只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，容易拉肚子,严重的话会影响胎儿。

3、现代医学研究注解,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量进食冷食后,胎儿有躁动不安的反映。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的水平,可是过多的食用必定会引起不适的。

4、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,假如吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然缩短,血液削减,可致局部招架力降低,使暗躲在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒伺机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道传染或诱发扁桃体炎。

所以说,怀孕了吃雪糕,若是有量的限制,一般情形下是没有什么影响的,当然若是孕妇的肠胃功能欠好或是有高血糖,则是最好不要吃雪糕的，孕妈妈一切应以健康为重。

夏日孕妈妈吃冰淇淋可能发生的风险

1、孕妇容易呈现消化不良。女性怀孕之后,在孕早期就可能呈现吐逆等环境。孕妇的消化功能会受到内分泌的影响,角力计较懦弱,若是孕妇食用了雪糕,雪糕温度太低,容易刺激孕妇的肠胃,造成孕妇消化不良的环境。

2、孕妇容易激发腹痛情形。雪糕的温度太低,食用雪糕之后,孕妇的胃部会受到刺激,最后容易导致胃部的缩短,引发腹痛的情况。腹痛症状对于孕妇来说确实是比较揪心的,建议还是少吃雪糕。

3、孕妇容易引发喉咙痛情况。孕妇食用了雪糕,太极冷的食物容易引发孕妇的喉咙受到影响,喉咙部位若是免疫力对照低,就可能会出现细菌传染,从而导致孕妇喉咙痛。

4、孕妇容易受到细菌感染。并不是所有的细菌都不顺应低温环境,某些细菌比较特殊,保存于低温环境,如果雪糕的食品平安质量不过关,容易受到这些保存于低温环境的细菌所感染,孕妇食用这些雪糕之后,身体内部受到细菌感染,也会影响到胎儿的发育。

5、孕妇要预防妊娠糖尿病。女性怀孕后期,要预防妊娠糖尿病的泛起。雪糕中含有很是多的糖分,孕妇怀孕后期要少吃糖,自然要少吃一些雪糕。为了避免妊娠糖尿病,尽量不要食用雪糕比较好。

所以还是建议孕妇们可以或许适量食用雪糕、冰激凌比较好，为了我们肚子里面的宝宝

那么孕妈妈夏天可以吃哪些东西来解暑呢？

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