，顾名思义，就是对腹中胎儿进行教育。为了让自家的宝宝更加聪明，不输在起跑线上，很多妈妈从怀孕时起，就开始变着法的对宝宝进行各种花式教育。胎教种类纷繁复杂，那到底哪些才是不得不做呢？

音乐胎教

主要是以音波刺激胎宝宝听觉器官的神经功能，以激发大脑的右脑能迅速发育。在音乐的选择上，必须是一些节奏柔和、舒缓的音乐，刺激性较强的音乐是不适合的。

怀孕3个月后，宝宝的听觉器官开始发育，孕17周开始就可以进行音乐胎教了。这时应选择轻松愉快的乐曲，播放器距孕妇1.5—2米远，音乐强度不超过60分贝为宜。

可以在孕妈妈吃饭或休息时进行，临睡前胎动听音乐更好，每次15—30分钟，每天2次。

另外，准妈妈经常唱歌给胎儿听也是音乐胎教的好方法。不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育，这能使胎儿获得感觉与感情的双重满足。

语言胎教

父母通过和宝宝的对话，使宝宝接受到语言波的信息，刺激胎儿大脑的生长和发育，在妊娠后期，胎儿已经具备了最初的听力和感觉能力，对外界的语言刺激有了一定的反应，并且在胎儿大脑中形成了记忆。

对于胎宝宝来说，爸爸妈妈的声音是世上最美好的“音乐”。孕妈妈可以给宝宝朗读简单优美的诗词；可以“谈天说地”，描述自己的生活，或者轻轻的唤宝宝的小名，告诉宝宝今天天气怎样等等。

美育胎教

准妈妈经常欣赏艺术作品，或是自己动手画画，感受视觉美感，可以使宝宝感到愉悦，性格更开朗，孕5个月后就能开始。

此外，准妈妈要多注意保持外在美感，穿好看的衣服，梳让自己愉悦的发型等。研究证实，孕期爱美的准妈妈生下的宝宝更活泼聪明。

运动胎教

运动胎教是通过指导准妈妈进行适宜的体育锻炼，如孕妇操、孕妇瑜伽、孕妇游泳、户外散步等，促进胎宝宝大脑及肌肉的健康发育，有利于准妈妈正常妊娠及顺利分娩。

情绪胎教

通过对准妈妈的情绪进行调节，让准妈妈忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过准妈妈的神经递质作用让胎宝宝也感受到良好的情绪，促使胎宝宝的大脑得以良好地发育。

胎儿在子宫腔内也是有感觉、有意识的，宝宝感官世界的旅程从母体内开始。准妈妈们可以通过音乐、语言等进行胎教，通过这些刺激，促进胎儿的生长，是有益于胎儿发育的。

所以孕妇在怀孕期一定要保持身心的畅快，多接触美的事物，这对胎儿来说，是有益无害的哦。

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