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随着夏季的来临，我们不管是在逛超市还是在赶集的时候都会看到大量的杏子。酸甜的杏子受到很多人的喜爱。尤其是对于那些刚刚怀孕的孕妈妈来说，受体内激素水平变化的影响，可能会出现恶心、呕吐食欲不振的现象，想要吃点酸甜的食物开胃。价格低廉的杏子成了很多孕妈妈的最爱。那么孕妈妈可以吃杏子吗？关于杏子的小知识今天不妨跟小编一起来了解一下，看完可能对你有帮助。

酸甜杏子上市，孕妈妈可以吃杏子吗？看完可能对你有帮助

其实对于那些事身体素质比较好的孕妈妈来说，吃一点杏子是没有大碍的。但是不可吃太多。每天吃1~2个即可，而且最好不要吃为宜。

因为杏子和其他的水果不同，虽然杏子酸甜，但是杏子中含有一点点的毒素，这种物质就是杏氢苷类物质。对于一般人来说适当的吃点现在没有关系，但是叶妈妈最好不要吃，因为这种物质在被人体吸收之后，可能会对胎儿的发育带来不良影响，而且若食用过多也可能会引发流产的危险。

俗话说桃养人杏害人，虽然杏子酸甜可口，有些孕妈实在忍不住想吃，但是在吃的时候也应该注意。杏肉本性酸、甘，有小毒，虽然现在是一种北方的水果，但是它却属于性热的水果。若吃杏肉过量，容易导致杏肉中的毒性和热性散发出来，对于妈妈的筋骨和视力带来一定的损伤。所以对于那些嘴馋的孕妈妈，最好不要多吃杏子。

很多孕妈妈会选择用杏肉果脯代替杏子，但是市面上的杏肉果脯中也会添加很多的香精，防腐剂等多种添加剂，若食用过多也容易给身体以及腹中的胎儿带来一定的影响。除了杏子之外，孕妈妈在日常生活中尽量不要食用桂圆，荔枝等具有安神补血功效的水果。

而且现在也是荔枝上市的季节，价格低点，但是由于荔枝性温太热，孕妇食用之后不仅不可以起到安胎的功效，而且吃多了还容易让孕妈妈出现见红的现象。在外对源源妈妈来说，在夏季的时候也不用经常吃西瓜和桃子，因为受体内激素水平的变化，女性大多偏温燥，若食用过多西瓜和桃子以及山楂，可能会出现躁动不安的情况，影响胎儿发育。

而且怀孕之后很多孕妈妈容易出现便秘的现象，过多的食用桃子或者其它的性热性的水果很可能会加重便秘。以上就是小编今天跟大家分享的，有关于怀孕可不可以吃杏子的小知识，感谢您的阅读，祝您生活愉快，希望对你有所帮助。

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