怀孕期间，孕妇由于高血糖很容易患上妊娠糖尿病，给胎儿及孕妇带来极大的健康威胁，增加胎儿早产甚至死胎的危险。那么，孕妇高血糖应该如何控制与治疗呢？

饮食调理

妊娠糖尿病的饮食调理原则与非孕期糖尿病相比，有三点注意事项，即不主张减肥；对血糖、尿糖要加强监测，根据血糖、尿糖的变化情况调整饮食调理方案；三是要兼顾胎儿生长发育的营养需求。

妊娠期糖尿病的饮食调理要点：首先是少量多餐，即在每日三次主餐的空间上另加2-3餐，加餐时间为早上10点、下午3-4点、晚上9点，加餐量不超过每日总热量的10%，加餐的食物品种可以是瓜果，如黄瓜、西红柿、苹果等，也可以是面包、馍片、牛奶等。

其次是要把握饮食结构，每日食物中碳水化合物占50%-60%，蛋白质占15%-20%，脂肪占20%-30%。也就是说，大致保持孕前正常饮食水平即可，不必过分限制，但要多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。

运动疗法

运动能增加机体对胰岛素的敏感性，有利于葡萄糖的利用，有助于降低血糖。宜选择规律、富有节奏的有氧运动锻炼项目，如散步、体操和上肢运动，每次锻炼时间大约为20-30分钟，每周运动锻炼3-5次，保持心率在120次/分以下，避免剧烈运动。

胰岛素注射

妊娠期糖尿病不能使用口服降糖药，以免对胎儿构成不利影响。所以，胰岛素则成为了妊娠期糖尿病的主要用药。其用药原则是不宜使用长效胰岛素，以选择中、短效胰岛素为宜，在餐前使用。

孕期血糖高在治疗与预防过程中要格外注意，以免对胎儿和母体造成伤害。孕妇需要注意休息运动相结合，控制饮食，调整饮食结构，保持血糖的平稳。

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