小禾妈妈

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大多数情况下孕20周以后，

妈妈就可以感受到宝宝的胎动啦，

但是今天小禾要说的是，

孕晚期妈妈需要科学的数胎动，

从中大概的判断，

胎宝宝的健康状况。

什么时候开始数胎动？

虽然20周以后妈妈就可以感受到宝宝胎动，

但是其实在24周以后才会有比较明显的胎动，

小禾的建议是，孕妈在孕晚期32周开始记录宝宝的胎动。

怎样正确的数胎动？

首先，数胎动的当天，早中晚都应该数一次，

3次的胎动数相加乘以4就是12个小时的胎动数了，

12小时的胎动数应为30次或30次多一点，

这样说明胎宝宝的健康状况正常，

如果低于20次，

说明胎宝宝有异常，

如果低于10次，

说明胎宝宝可能有缺氧状况，

胎动次数如果有明显的起伏，增多或者减少，孕妈都要及时就医。

怎样计算胎动间隔？

这是妈妈们数胎动的时候另外一个头疼的问题，

有的胎宝宝比较活泼，

动起来动个不停，

有的胎宝宝比较斯文，

动一会就老实了。

但是不管胎宝宝动多久都只算一次胎动，

停了数分钟之后的下一次胎动才能算第二次，

间隔时间没有标准的哟~

准爸爸需要做什么？

小禾建议在孕20周以后，

准爸爸可以使用专用的胎心听筒，

观察和记录宝宝的心跳，

胎宝宝的心跳速度也可以反应宝宝的健康状况。

最好是每天听一次，每次只需要1分钟，

准妈咪平躺，

准爸爸可以在妈妈脐部的上下左右4个方位去听，

正常的胎心动为每分钟110-160次，

如果4个小时内无胎动状况，或者有异常，都应该及时就医。

小禾tips时间：

有的孕妇在孕晚期，

会发现胎动现象比之前有所减少，

很担心宝宝是否发育不正常，

有什么问题出现。

从怀孕第七个月开始，

孕晚期胎动会比之前有所减少，

但是妈妈们要注意胎动的次数，

孕晚期胎动次数如果减少太多的话，

属于不正常，需要到医院做胎心监测。

孕晚期胎动一般会有固定时间，

妈妈们早上、中午、晚上最好数一下胎动的次数，

每小时的胎动次数不少于三次，

胎儿的发育基本上没问题。

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