去产检的时候，碰到一个许久不见的老同事，他是带他媳妇去做流产，当时都7个多月了，因为一些事情没注意，导致胎儿不能再继续发育，做完手术特别伤心，我听了也是为他们难过，多可惜啊！

怀孕之后，孕妈妈也是如履薄冰，会害怕胎儿出现一些异常问题。对胎儿的一举一动特别关注，甚至会日思夜想。胎儿在孕期确实会出现令人紧张的问题，但是如果我们小心呵护，注意一些特殊事项，就能保护胎儿的安全。那胎儿在孕期最害怕什么呢？不同的月份害怕的事项不太一样，我们分阶段仔细来说一下。

孕1月怕高温

怀孕第1个月，是指末次月经来临的那一天开始算起，到一个月的时间。现在的宝宝还不能称作胎儿，是一个受精卵发展到胚胎的过程，非常脆弱，这时最怕的就是高温。如果孕妈妈处于温度太高的地方，可能会影响到受精卵的发育以及着床。很多孕妈妈有洗热水澡、泡脚、泡温泉的习惯，这样做，本来怀孕了，可能会前功尽弃。所以这个时候要注意不要用超过39度的高温洗澡，洗澡时按不要超过30分钟，泡脚时间不要超过20分钟，不要蒸桑拿、泡温泉。

孕2月怕情绪

怀孕第2个月，宝宝慢慢从胚胎变成胎儿，也是神经系统发育的关键期，80%的脑和脊髓神经细胞开始形成，所以这个时期非常重要。怀孕之后，孕妈妈的情绪容易不稳定，如果孕妈妈的情绪不好，容易使胎儿的腭部发育受到影响，所以孕妈妈一定要保持愉快的心情。准爸爸要帮助孕妈妈及时排解不良情绪，多陪伴孕妈妈，和孕妈妈说说话，外出走一走，这样对孕妈妈和胎儿都是最好帮助。

孕3月怕缺钙

怀孕第3个月，胎儿90%的器官已经建立，逐渐变成人形，四肢逐渐拉长，骨骼开始发育，胎儿就要从孕妈妈身体中摄取大量的钙，如果孕妈妈摄入钙质不足，胎儿就会从孕妈妈骨骼处分解钙质，使孕妈妈缺钙。如果孕妈妈水肿或者抽筋特别严重的话，要注意是不是该摄取钙质了。平时可以多吃一些豆制品、绿色蔬菜、带骨的小鱼、牛奶等食物来补充钙质。同时要多进行户外活动，摄入维生素D，促进钙质吸收。

孕4月怕缺铁

怀孕第4个月，胎儿开始快速增长，需要的营养增加，孕妈妈的血容量增加，需要更多的铁质。如果孕妈妈摄入铁质不足，胎儿会优先从妈妈身体内获取铁质，导致孕妈妈缺铁。这时，孕妈妈会感觉头疼、头晕，不知道是什么原因造成的，那就该去查一下血常规了。如果确定血红蛋白不足，就需要补充铁。含铁多的食物是动物肝脏、牛肉、猪瘦肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等。这些食物含有血红素铁，比较容易吸收。

孕5月怕噪音

怀孕第5个月，胎儿的听力发育较完善，除了能听到妈妈的心脏跳动、肠蠕动的声音外，还能听到外界的声音。如果外界的声音特别大，比如激烈的争吵、机器的轰鸣声、剧烈的撞击声，这些声音都会引起胎儿的不适，让胎儿胎动紊乱，引起发育问题。所以，孕妈妈要在安静的环境中生活，避免到噪音很大的场所去，比如歌厅、舞厅等，防止影响胎儿发育。

孕6月怕睡眠不足

怀孕第6个月，胎儿逐渐增大，胎动更加频繁，很多孕妈妈晚上睡觉时容易受到胎儿的干扰。比如警察给你被胎儿踢一觉，搅了好梦。比如肚子太大，睡觉的时候太累，孕妈妈就会失眠。有些孕妈妈对胎儿有过多的担心，日有所思日有所梦，经常做一些奇奇怪怪的梦，让自己睡不着，所以睡眠总是不充足。睡眠不足，脑垂体分泌生长激素不足，胎儿缺少生长激素，将容易出现发育迟缓的问题。孕妈妈要注意晚上不要吃太多，早睡觉，尽量保证充足睡眠，如果晚上睡不好，就在中午补一觉。

孕7月怕饮食不当

怀孕第7个月，胎儿的大脑发育进入成熟期，这时需要给胎儿大脑加点“油”，多吃一些核桃、花生、鱼类食物，补充脂肪酸，助力胎儿大脑发育。要避免长时间食用让大脑受损害的食物，如过咸的食物、含味精多的食物、熏烤食物、爆米花等含铅的食物、油条等含铝的食物。保证饮食均衡，对于孕妈妈自身和胎儿都是有正向影响的。

孕8月怕劳累

怀孕第8个月，肚子已经很大，孕妈妈一定主要保护好自己的肚子，不要到人流拥挤的地方去，平时注意留心周围的行人，不要被突然撞到，撞到肚子对胎儿就很不好了，自己也会很担心。这时只适合进行适当的运动，不要太劳累，注意多休息，为接下来的分娩积攒体力，也防止突然出现一些不容易控制的意外情况。

孕9月怕焦虑

怀孕第9个月，胎儿的分娩进入倒计时，很多孕妈妈开始焦虑起来，胎动太多好不好？胎动太少是不是不正常？胎儿什么时候发动？还有一些身体上的不适感，比如呼吸不畅、尿频、耻骨疼痛等，也在担心分娩时会疼，所以特别焦虑。这样会增加难产的几率，还容易导致胎儿早产、缺氧等问题，对胎儿极为不利。所以孕妈妈要多学习一些分娩知识，快快乐乐地准备待产包，迎接宝宝的到来吧！

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