怀孕20周，也就是孕5个月，胎儿的大小和发育情况如下：

1.宝宝从头部到臀部长约为22厘米，体重约为350左右。

2.孕20周，如果宝宝是男孩，睾丸开始从骨盆向下降入阴囊内，原始的精子开始形成；

3.孕20周胎儿身体越来越均匀，但仍然可以看到透明皮肤下的骨骼和内脏；

4.这时候宝宝的听觉更加敏锐，可以分辨出子宫外和孕妇内的不同声音；

5.宝宝的指甲完全形成并继续生长。

孕20周孕妇的身体变化：

1.感受到令人欣喜的胎动，有的孕妈妈在16周就可以感受到胎动，也有的孕妈妈在24周才可以感受到；

2.有色素沉着的皮肤开始发生变化，如乳晕、雀斑等颜色加深加重；

3.头发开始变得浓密乌黑起来，一直持续到分娩结束以后；

4.再肚脐下方可以触摸到子宫的顶部；

孕20周孕妇注意事项：

1.按时做好产检，以便及时了解胎儿的身体构造和发育情况；

2.饮食营养全面丰富，孕20周胎儿进入快速发育时期，需要大量营养，所以孕妈妈饮食必须均衡全面丰富；

3.保持心情愉快，孕妈妈心情愉快平和，有助于胎儿健康发育；

4.做好胎教，爸爸要多和宝宝说话，研究表明，宝宝更容易听到低沉的“男性”嗓音，可以试着拍孕妇的肚子并说话，有助于完善他神经兴奋；

5.运动，运动可以缓解孕妇的压力，增强身体抵抗力，还可以有利于顺产分娩。

怀孕20周，孕妈咪注意事项有以下几点：

及时补充营养：特别是钙、铁、碘、维生素的摄入

注意胎动：此时宝宝的胎动还比较轻微，时有时无的

多晒晒太阳：晒太阳有利于孕妈咪更好得吸收钙质

按时产检：怀孕20周，孕妈咪要提前预约好四维彩超，在孕20~28周，都是做四维彩超的最佳时期。

总之，怀孕20周，胎儿还比较小，体重也比较轻。

怀孕20周，已经进入稳定期，胎儿各项身体发育情况如下：

头臀长：大约16.5cm

身长：大概25.4cm左右

体重：在320~360克左右，怀孕20周的胎儿体重还比较轻

双顶径：平均值为4.88cm，正常范围加减0.58cm

腹围：平均值为14.80cm，正常范围加减1.89cm

股骨长：平均值是3.35cm，正常范围加减0.47cm

胎儿发育：怀孕20周，胎儿活动开始频繁，大部分孕妈咪可以感觉到胎动了，此外，这时的胎儿听力进一步发育，可以听到妈妈的声音了。胎儿各器官进一步发育，大小适中。

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