胎儿的发育

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到了第

27周前，胎儿已经有出生时的模样了，只是现在体型较为单薄瘦小，皮肤颜色也红了一点。此时胎儿的肺、肝脏和免疫系统还未完全发育成熟，但也接近了。如果宝宝是本周出生，存活的几率至少有百分之八十五。

至一周开始胎儿会辨认你，还有你伴侣的声音。不过要听清楚可能还有点困难，因为他的耳朵上还覆盖着皮蜡，也就是厚厚的脂肪层，可以保护皮肤免于龟裂或擦伤的物质。胎儿要透过子宫中的羊水听声音也是有单困难，情形就和你在水中听声音类似。

第27周时，胎儿现在的长度是怀孕第十二周时的三到四倍。

妈妈的变化

本周，你的子宫会长到肚脐和乳房的中间点了。事实上，子宫占据了从职骨到肋骨架底部之间的范围。

从本周开始，胎儿的活动力就变得更强了，一般来说，从第27周到32周之间是胎儿活动力最强的时间。此时，他们已经达到足以打出有分量的一拳，而且他们也是有空间可以这么做的。随着活动量的增加，你要判断是假性阵痛，真实的收缩还是胎儿在圈打脚踢就变得困难了。请记住几件事，假性阵痛的节奏是无法预期的，长度，强度与何时发生都是不规律的，真正的阵痛是可模式可循的——收缩会愈来愈长，愈来愈强，间隔也会更密集。如果你发生了会让你产生疑虑的收缩情况，请和你照护医师联络。

由于你的子宫还在扩大中，输尿管肌肉也是松驰的，所以尿液液速还是持续持缓，因此尿道发生感染的风险还是持续。如果你的排尿次数很频繁，也是灼热，发烧，或者尿液的气味或颜色产生变化的情形，那你可能就发生尿道感染。请和你的医生联络。

骨头、肌肉和关节

支撑你的腹部的韧带在本周的弹性更大了。这最后会让你在分娩时骨盆腔容易扩张，让胎儿通过。不过，现在由于韧带缺乏平时的支撑力，所以背部拉伤的风险会提高。

骨盆腔的关节也可能因为这种新的弹性而受伤。痛处会发生在骨盆腔的中间偏前，或是背部中线的任何一侧。

营养需求

胎儿发育

营养需求

食物来源

第27周

蛋白质、脂肪、水分

蛋白质：

牛肉、鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类、奶类、坚果类等。

脂肪：

芝麻、葵花子、核桃、面食、点心、蛋糕、鸡肉、鱼肉等。

水分：

准妈每日饮水量约1200毫升，每天保证6-8杯水。

注意事项

1.频繁胎动：

这个时期的胎动会让你感觉吃惊，有时候你的腹部会像波浪一样滚动起来，或者鼓起一个小包，这可能是小宝贝在撅屁股或者动胳膊肘。现在是胎动高峰期，你要定检测胎动，来感受宝宝的活动。

2.学习分娩知识：

距离生产的日子越来越近了，你心中是否有点点担心或害怕?那么从现在开始学些一些分娩知识吧！现在开始你可以多看一下有关分娩知识的书籍或录像，可以更多了解分娩过程。有条件的话，你可以参加一些分娩指导课，来消除你对分娩的恐惧。要知道，只有你的身体和心理情况稳定，才更有利于宝宝的出生哦!

3.别忘记做“糖筛”：

你在孕24-28周之内一定要进行妊娠糖尿病筛查，这样才能在早期发现妊娠性糖尿病，千万不能漏检。如果你有糖尿病家族史、肥胖等症状，要提前到孕20周左右进行糖筛。在平时生活中，你要注意控制糖和水果的摄入量，要知道，水果也并不是越多吃越好哦！

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