今日超级话题

作为准爸爸准妈妈的你们，

下面这些孕期知识你都知道吗？

怀孕期间有哪些注意事项？

生孩子的花销如何报销？

军人的产假和陪产假规定？

准生证明如何办理？

本篇文章为你详细解读！

（图片来源：军嫂club客户端@墨轩）

怀孕必须要注意的7件事

1.怀孕了性生活怎么办？

2.阴道出血了有问题吗？

3.怀孕了能化妆穿高跟鞋吗？

4.孕期肚子痛，怎么办？

5.孕期要勤洗澡、换内裤

6.经常散步能有效防止抑郁

7.怀孕初期用药注意事项

怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段，因此怀孕初期的注意事项极为重要。孕妇初期注意事项有以下几点：

怀孕能不能同房？

一提起“性生活”这个话题，

很多当事人都会脸色骤变，

哨子怀孕后，

能与兵哥过夫妻生活的次数更屈指可数了！

关于怀孕了能不能同房这个问题，

众说纷纭，你是YES派？还是NO派？

从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。但为了保证胎儿的健康，

孕早期（妊娠头3个月）和孕晚期（妊娠最后三个月）最好不要同房。

因为孕早期的胎儿还不稳定，是最容易发生流产的时期，特别是有流产高风险的孕妇。

那么怀孕几个月可以同房呢？

医学证据显示，只要你在孕期身体一切正常，

建议怀孕中期(孕4月-孕7月)同房。

如果你因为早产接受过治疗，或者你在孕期出现了其他问题，比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史，一定要先问问医生，你是否能够在孕期同房。在一些情况下，你是需要避免怀孕期间同房的。

阴道流血必须就医

怀孕初期出血，是一种孕期症状，

说到流产的话，

大概会有四分之一的孕妇在孕早期阶段

出现不同程度的阴道出血现象，

她们之中大概一半的人最终会流产！

阴道流血成因多种多样：

胎儿染色体异常、母体激素分泌失调、子宫先天发育异常或后天缺陷、免疫系统问题、病毒感染、孕妇患有慢性疾病(如心脏病、肾脏病及血液疾病)、过度操劳、压力过大、性生活太剧烈、外力撞击、环境污染、用药不当、吸烟、喝酒、摄取过量咖啡因或者会其他促进子宫收缩的食物等。

对孕妇来说，

在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

怀孕了能化妆穿高跟鞋吗？

看到有怀孕的哨子在群里打听是否可以化妆？

果真爱美是女人的天性！

其实怀孕后是可以适当地使用一些化妆品的，但是

尽量避免使用含洒精、重金属、激素、化学香精等成分的化妆品，

因此准妈妈在选择化妆品时一定要看清化妆品的成分，切不可麻痹大意。

这里大致总结一下准妈妈们绝对不能使用的化妆品：

1.染发剂

染化剂中的有害物质会通过头皮渗入体内，染过发的人往往会感受到，在染发时头皮会有轻微的灼烫感。染发剂的滥用最容易导致皮肤癌，若孕妇用了染发剂，严重的可能会导致胎儿畸形。

2.口红

口红的成分包含各种蜡质、油脂、香料和颜料等，而准妈妈使用后，空气中的某些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液或者食物进入体内，使腹中的胎儿受害。因此准妈妈最好不涂或少吐口红。

3.祛斑霜

祛斑霜里含有较多的汞，汞是一种对人体十分有害的重金属。祛斑霜里的汞会通过皮肤渗透进入体内，对孕妇腹中的宝宝有害。因此孕期女性最好不要使用祛斑霜等祛斑产品。

指甲油

指甲油里含有“酞酸酯”，这是一种对人体特别有害的物质，若被有孕在身的准妈妈吸收极易造成流产或者胎儿畸形。

5.香薰精油

市场极易买到不纯正的香薰和精油，作为孕妇最好不要使用香薰精油，否则容易造成流产。

6.脱毛剂

脱毛剂中含有对人体有害的激素，这种化学品会通过腋窝的毛囊进入人体，对胎儿有害。

7.冷烫精

据法国医学专家多年研究发现，女性怀孕后头发十分脆弱而且容易脱落，若再使用化学冷烫精烫发，则更会加剧头发脱落。这种化学物质不仅会影响胎儿的正常生长发育，可能还会导致少部分准妈妈产生过敏反应。

孕期高跟鞋也应当少穿哦~

尽量穿平底鞋吧！

孕期肚子痛，怎么办？

准妈妈在孕期前几个月，

如果出现阵发性小腹痛

或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，

问题可能就比较复杂，

很有可能是先兆流产或宫外孕

如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。

如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。

孕期要勤洗澡、换内裤

问个问题：你有勤换内裤的习惯吗？

内裤上的细菌会感染阴道导致妇科炎症

严重的会导致胎停的

这点孕妈需要多留心眼！

在孕期的生活中，每个孕妈都会有分泌物的出现，如果到了这个阶段孕妈就要多留心眼，也要勤换自己的内裤，因为分泌物渗出之后会长期的粘在内裤上面，就算使用洗衣机清洗也是会有垢污残留在内裤上面的，所以孕妈要勤换自己的内裤！

一条内裤没几块钱，孕妈不要在这上面过省了，在孕期的生活中孕妈最好一个月换一次新的内裤，这也算是给胎儿的健康买单了。

建议孕期内裤尽量手洗，不要机洗！

经常散步能有效防止抑郁

研究人员发现：

每天坚持30分钟散步，

大脑兴奋程度大于30分钟稳坐的人。

只有户外散步，才能防止和缓解抑郁。

所以为了防止怀孕时和产后的抑郁情绪，

孕妇应该坚持多散步。

怀孕后，越着胎儿的月龄增长，胎儿越来越大，孕妇的各项身体器官，如心脏，肺脏，肾脏等负担也一天天在增加了，孕妇会觉得很累，慵懒，不想动，一天到晚只想着坐着或者躺着。如果这样一直下去，不仅对身体不好，对孕妇的情绪也并不太好。

怀孕初期用药注意事项

如果感冒不是特别严重

最好避免吃药

孕早期(胚胎期)，尤其是停经5周-10周，药物对胚胎的影响最大，同一种药，相对而言孕晚期用药比孕早期用药影响略小，但个别药物在孕晚期仍不宜使用。

用药原则：

尽量少用药，如需要应在医生指导下用药。

对于一些孕期常见的疾病，孕妇可以在医生指导下合理用药：

1、感冒

感冒是孕妇孕期比较常见的疾病，孕妇感冒后应根据症状决定用药，注意休息，均衡营养，多饮水，不去公共场所，适当锻炼，增加免疫力。

2、腹泻

孕期腹泻会引起孕妇脱水、电解质紊乱，影响营养物质的吸收，影响胎儿的生长发育，严重时还会流产或早产。

3、贫血

有些孕妇在怀孕期间会出现贫血、血糖异常等情况，贫血应了解何种原因，若缺铁性贫血，轻者给予铁剂口服，重者则给予铁剂注射，必要时输血，若为巨细胞性贫血，则检查原因，对症处理。

出现血糖异常，应做糖耐量实验等检查，了解是妊娠期糖尿病还是糖尿病合并妊娠，可给予饮食、运动、血糖控制不好应予以胰岛素治疗。

目前我国对孕妇的用药借用了美国药物和食品管理局制定的标准，按药物的不同危害分级如下：

A级药物：

对孕妇安全，对胚胎、胎儿无害，如适量维生素A、维生素C、维生素D、维生素E等。

B级药物：

对孕妇比较安全，对胎儿基本无危害，如青霉素、红霉素、地高辛、胰岛素等。

C级药物：

仅在动物实验研究时证明对胎儿致畸或可杀死胚胎，未在人类研究中证实，孕妇用药需要权衡利弊，确认利大于弊时方能应用，如庆大霉素、异丙嗪、异烟肼等。

D级药物：

对胎儿危害有确切证据，除非孕妇用药后有绝对效果，否则不考虑应用，如硫酸链霉素（使胎儿第8对脑神经受损、听力减退等）、盐酸四环素（使胎儿发生腭裂、无脑儿等）等要在万不得已时才使用。

X级药物：

可使胎儿异常，在妊娠期间禁止使用，如甲氨蝶吟（可致胎儿唇裂、腭裂、无脑儿、脑积水、脑膜膨出等）、乙烯雌酚（可致阴道腺病、阴道透明细胞癌）等。

【特别注意】

妊娠前3个月，以不用C、D、X级药物为好。出现仅仅情况必须用药时，也应尽量选用确经临床多年验证无致畸作用的A、B级药物。

补充叶酸，预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

初期产检

确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

产前诊断

产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。

必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，

做进一步确诊。

不要擅自进补

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。

孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，

如西红柿、生梨、桃子等。

当心辐射

日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议

孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

看完了这么多孕期小知识，是不是觉得给兵哥生个娃还真不容易呢？当然也可以参考我们军嫂club哨子的亲身经验（点击标题即可）：

收藏：军嫂的孕期干货经验，拿走不谢！

这位哨子写得算是很详细了，大家可以参考一下哟~

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生孩子的花费如何报销？

对于军嫂孕妈妈来说，最关心的无非是下面三件事：

Q1：

我国关于生育保险是如何规定的？

Q2：我能休多少天假？

Q3：我能报销多少钱？

生育保险

《社会保险法》中：

“第五十三条职工应当参加生育保险，由用人单位按照国家规定缴纳生育保险费，职工不缴纳生育保险费。”；

“第五十四条用人单位已经缴纳生育保险费的，其职工享受生育保险待遇；职工未就业配偶按照国家规定享受生育医疗费用待遇。所需资金从生育保险基金中支付。生育保险待遇包括生育医疗费用和生育津贴。”

1、生育保险都包含什么？

生育保险一共包括两项：生育医疗待遇和生育津贴。

（▲生育保险这么办）

《社会保险法》规定：

“第五十五条生育医疗费用包括下列各项：

（一）生育的医疗费用；

（二）计划生育的医疗费用；

（三）法律、法规规定的其他项目费用。”

2、生育保险会如何补给孕妈妈？

孕妇就诊时确认为生育就医身份后，就医的医疗费用由劳动和社会保障局同医院定额结算（＞1万元的部分按核定数结算）。

计划生育手术费：包括因计划生育需要，实施放置（取出）宫内节育器、流产术、引产术、皮埋术、绝育及复通手术所发生的费用，列入生育保险基金结付范围。

（▲生育保险包含这么多的费用）

《社会保险法》规定：

“第五十六条职工有下列情形之一的，可以按照国家规定享受生育津贴：

（一）女职工生育享受产假；

（二）享受计划生育手术休假；

（三）法律、法规规定的其他情形。

生育津贴按照职工所在用人单位上年度职工月平均工资计发。”

生育津贴=用人单位上年度职工平均工资÷30（天）×假期天数（生育津贴还有什么大家可以关注近期内容）。

生育保险谁能参保？

与用人单位建立了劳动关系的男、女职工，都应当参加生育保险。

（▲各位男同胞们也要积极参加生育保险！）

4、生育保险参保后如何缴费？

用人单位按照国家规定缴纳生育保险费，职工不缴纳生育保险费，但因各地区收支水平不同，其缴费的比例的也不尽相同。

1.机关事业单位缴费比例：机关、事业单位（财政拨款）按在职职工缴纳基本养老保险费的基数作为缴纳生育保险费的基数，按照0.4%的比例缴纳生育保险费。

2.企业缴费比例：企业、自收自支、企业化管理的事业单位、民办非企业单位和个体经济组织按在职职工缴纳基本养老保险费的基数作为缴纳生育保险费的基数，按照0.8%的比例缴纳生育保险费。

3.灵活就业人员缴费比例：灵活就业人员按基本养老保险费的基数作为缴纳生育保险费的基数，按照0.4%的比例缴纳生育保险费。灵活就业人员自己缴纳生育保险费。

参加了生育保险的女性，只要累计缴纳保险费满一年的，按有关规定享受生育保险待遇，就算中间中断也没关系；也无需一次性缴纳所有保险费，只要按每个月缴纳就行。

5、分娩后还能补办生育保险？

生育保险一般是不能补缴的，即孕妇在参保期间分娩才能享受生育报销，否则亦无法享受这一待遇。

（▲法律保护越来越完善，生活质量越来越提高）

6、符合什么条件，生育保险才能够正常报销呢？

需要同时满足以下三点：

①用人单位已为职工缴纳一定时间的社保；各地政策不同，如北京市要求连续缴纳社保9个月，广州市要求累计缴纳社保1年，上海市要求生产当月在缴纳社保即可；

②已办理参保备案，并在当地生育；

③当地人社局要求的其他条件。

7、什么情况下，生育保险基金是不能使用支付的？

①不符合国家和省城镇职工基本医疗保险和生育保险的药品目录、诊疗项目、医疗服务设施项目及相关就医管理规定的费用；

②因为医疗事故发生的费用；

③分娩以外治疗生育并发症的费用。

如果用人单位未参加社会生育保险，应当按照《女职工劳动保护规定》和1988年原劳动部《关于女职工生育待遇若干问题的通知》规定，在正常产假期间照发女职工工资。

Tips：

各地区生育保险多会有所区别，所以具体的上缴比例、报销情况可直接咨询所在单位的人事部，或直接咨询当地的社保局。

生育津贴

1、什么是生育津贴？

“保障女职工产检期间的基本生活需要，应在女职工分娩后3个月内向相关主管部门办理生育津贴申领手续。”简单说就是咱们薪资及假期福利。

在我国，生育津贴的支付方式与支付标准一般会分为两种情况：

一是，在实行生育保险社会统筹的地区，支付标准按本企业上年度职工月平均工资的标准支付，期限不少于98天；

二是，在没有开展生育保险社会统筹的地区，生育津贴由本企业或单位支付，标准为女职工生育之前的基本工资和物价补贴，期限一般为98天。部分地区对晚婚、晚育的职业妇女实行适当延长生育津贴支付期限的鼓励政策。

（▲向职业妇女提供生育津贴）

2、生育津贴计算公式：

生育津贴=女职工本人生育当月的缴费基数÷30（天）×假期天数。

3、可享受的假期天数：

①正常产假98天（包括产前检查15天）；

②难产假。剖腹产、Ⅲ度会阴裂伤增加30天；胎头吸引术助产、产钳助产、臀位产增加15天；

③多胞胎生育假，每多生育一个婴儿增加15天；

④流产假：怀孕≤16周流产，享受15天产假；怀孕＞16周流产，享受42天产假。

（▲职业女性享受产假工资）

4、可享受的生育津贴条件：

社保规定领取生育津贴：可以遵循前9后12的规则，即生育前社保连续缴纳9个月，生孩子后社保连续缴纳12个月，即可正常领取生育津贴。

生育津贴补偿到单位，参保女职工产假期间本人基本工资、奖金及福利费由单位照发。

妈妈有产假的福利，

当然我们的军人爸爸也会有相应的陪产假

关于军人陪产假相关问题

关于军人的陪产假问题，不久之前也做过相关内容，总结的算是比较全面，请戳链接着重看里面的第四条：

军人军属休假政策全解析：探亲假、婚假、产假、二胎假、护理假

军人的婚姻受到法律的特殊保护，如果夫妻一方是军人的，在妻子生产的时候，军人是可以申请陪产假的。那么，2018年军人陪产假多少天呢？

《解放军计划生育条例》

第三十条规定：

女军人、女机关事业单位职工、女文职人员、女非现役公勤人员符合晚育规定，生育第一个子女时，除按照规定享受98天产假外，增加产假90天。增加产假期间的工资和福利待遇按照产假的规定执行。

女军人、女机关事业单位职工、女文职人员、女非现役公勤人员符合政策规定生育第二个子女的，按照规定享受98天产假。

男方为军队人员，夫妻异地居住、享受探亲假的，在女方分娩当年给予护理假90天。

2.在实际工作中，男军人一般都是把当年的探亲假留着，等家属要生小孩时探亲假、护理假一块请掉，这样假期(加上路途)就会有将近两个月。

生育医疗待遇

什么是生育医疗待遇？

“保障女职工怀孕、分娩期间以及职工实施节育手术时的基本医疗保健需要。”其实就是涉及到生育费用的部分。

一般生育期间会涉及到产前检查费用及分娩的医疗费用。

（▲职业女性享有生育医疗待遇）

产前检查费用

是有限额的，不同地区费用限额也不同，北京产检费用定额最高不超过1400元。

分娩的医疗费用

是指分娩当次住院医疗费用。分娩的医疗费用也是有定额的，不同地区分娩医疗费用的定额有所不同。

以在北京的医院自然分娩为例说明情况：

在材料齐全的条件下，首先会按照医院的等级进行划分，一级医院2700元，二级医院2900元，三级医院3000元，此外，不同分娩方式报销的费用也会有所不同，比如：剖宫产最多可报销4400元。

其实，在北京生育险报销，如果孕妈妈是持有社保卡住院的，在出院时只需支付生育险不能报销的部分费用，进行实时结算即可，剩下的生育险结算部分由医院及社保中心来完成。只有没有携带社保卡或者非京籍女职工在户籍所在地分娩时，才需要全额结算，之后再进行手工报销。

Tips：

随军随队的家属因为通过军队缴纳社会保险，但是其中并不包含生育险。但是也无需为生孩子的费用问题太过烦心。可以凭发放给军属的保障卡去指定的医院咨询报销事宜。

准生证明如何办理？

1、准生证怎么办？

步骤一：

生育第一个子女的，应当到女方工作单位(无工作单位的到户籍所在地居民、村民委员会)领取《生育服务证》。

步骤二：

填写夫妻双方基本情况后，由双方工作单位(无工作单位的由户籍所在地居民、村民委员会)签署意见并盖章。

步骤三：

由女方户籍所在地乡(镇)人民政府、街道办事处审核并对《生育服务证》统一登记、编号、加盖公章后，交由当事人保存。特殊情况：对于想要生育第二个子女的夫妻，应当按照办理生育第一个子女的《生育服务证》程序申报，经乡(镇)人民政府、街道办事处审核后报区(县)计划生育行政部门或市计划生育行政部门审批后，发给生育第二个子女的《生育服务证》，同时收回生育第一个子女的《生育服务证》。

2、异地结婚准生证怎么办？

很多准爸爸妈妈他们因为各种原因在外地结了婚，也把家安在了自己所在的城市，那么在异地结婚之后，他们孩子的准生证要怎么办呢？准生证可以在你们现在的居住地办理，可以是你们双方的任一方也可以是其他任何地方，以在江西办理为例：需要你们的户口本、结婚证、身份证、你的户籍所在地街道（乡镇）计生办出具的关于的生育情况证明材料，拿着这些到你老婆户籍所在地街道（乡镇）计生办办理，如果不是你们双方的所在地那就要双方计生办出具证明就可以了，有了准生证小孩的户口可以上在你们任意一方。

3、准生证什么时候办？

关于准生证的办理时间：

不同地区的规定有所不同。一般建议在怀孕3个月左右去办理准生证，这是因为孕早期的流产率较高，过早办理准生证反而不利于管理。需要注意的是，建围产保健卡之前要办好准生证，以方便登记和医院管理。在宝宝出生之前一定要办理好准生证，以免医院无法开具出生证明。

如果已经怀孕却没有结婚：

这种情况下一定要先办理好结婚证，然后拿着结婚证、户口本、身份证、婚育证明、本人照片、孕妇保健手册，到社区居委会进行办理，准生证由街道办事处计生办核发。如果是在农村，则应去村(乡)镇二级机构进行办理。如果双方都已经达到法定结婚年龄，初婚初育，办理准生证是不会有问题的。

（PS：由于各地政策规定不同，准生证什么时候办，具体时间还要根据当地政策规定。准吧准妈要及时到当地计生部门了解清楚准生证办理的时间和相关手续，切勿耽误。）

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编辑：樱桃小姐责编：芽典

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