自然流产过的女性，面对再次怀孕都会非常谨慎，生怕还会重蹈覆辙。想要胎儿平安的度过怀胎十月，你需要了解这些知识。

什么是自然流产？

自然状态（非人为目的造成）发生的流产称为自然流产。

在所有临床确认的妊娠中，自然流产的发生率约为15%。发生在12周以前的流产定义为早期流产，妊娠12周至不足28周的流产定义为晚期流产。

据数据估计，在人类全部妊娠中，约75%以自然流产告终。不要觉得这个数字不大可能。其中原因是因为

大部分胚胎宝宝无法顺利着床，或

着床以后就很快停止发育，

甚至有些让孕妈妈不曾察觉，仅表现

为月经或月经延期，被称为“生化妊娠”。

自然流产的原因有哪些？

染色体异常：

主要是由于染色体的数目或结构异常从而导致胚胎发育不良而造成流产，一般会发生在怀孕的前三个月。50%~60%的自然流产与胚胎染色体异常有关。

胚胎发育不全：

孕卵异常是早期流产的主要原因，主要是由于精子和卵子有某种缺陷，以致使胚胎发育到一定程度而终止。

内分泌功能失调：

受精卵在孕激素作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿。当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。如果前列腺素增多，会引起子宫肌肉的频繁收缩，也会导致流产。甲状腺功能降低，可使细胞氧化能力障碍，进而影响胚胎的生长发育而流产。

生殖器官疾病：

子宫畸形如双角子宫、纵隔子宫、子宫发育不良。盆腔肿瘤，尤其是粘膜下肌瘤等均可影响胎儿的生长发育而导致流产。子宫内口松弛或宫颈深度裂伤都引起胎膜早破而发生晚期流产。

胎盘发育不良：

如果胎盘发育不良或出现疾病，胎儿得不到营养物质和氧而停止生长引起流产。

另外，

孕妇营养不良，特别是维生素缺乏

、母体受刺激、母体外伤、环境因素等都可能导致自然流产。

自然流产过，再次怀孕会重蹈覆辙吗？

有过自然流产，在下次怀孕的过程中，仍然有再次流产的可能。发生的机率随着流产次数的增加而增加。

虽然自然流产比较常见，但是再次怀孕的成功率还是比较高的，如果是第一次自然流产的话，再次怀孕以后可以成功分娩的概率是85%。

在正常人群中，大约有1-2%的人会发生连续2次以上的自然流产，如果是连续2-3次流产的话，再次怀孕成功分娩的概率为75%。

自然流产后多久再怀孕比较合适？

不同的人说法不一样，WHO世界卫生组织的建议是至少等待6个月，有些人说要等待12-18个月，说法虽然不尽相同，不过主要的意思是要做好“小月子”，把身体养养好再说。

但是，很多事情往往和我们想象的不一样，流产以后等待的时间长并不意味着下一次怀孕的结局会更好。在英国医学杂志BMJ发表的一篇文章指出，在发生自然流产以后，不必刻意等待比较长的时间再尝试怀孕。此研究的证据显示，在发生自然流产以后，如果在6个月之内再次怀孕的话，再次发生流产的概率和发生妊娠不良结局的概率是最低的。

虽然证据告诉我们流产以后不需要等太久就可以再次怀孕，但是再次怀孕以前还是要注意以下几点。

1.月经要恢复

至少知道是何时怀孕的，多数情况下医生会建议至少来2-3次正常的月经再怀孕。

2.身体健康状况要恢复

健康的身体是孕育的基础

3.心理状态要回复

不少女性在流产以后会情绪低落，会内疚。会去寻找各种原因和理由来自责，甚至再次怀孕之后心理压力过大。都会影响再次孕育。

自然流产后备孕该如何准备？

1.营养的补充。

备孕男女双方都要注重营养的均衡摄入。除了服用叶酸外，建议备孕期同时服用富含多种维生素和矿物质以及不饱和脂肪酸的营养补充剂。

研究表明：不饱和脂肪酸亚麻酸、多种维生素和矿物质锌、硒等可以提高男性精子活力。提高女性卵母细胞的质量。

检查。

想要确保夫妻二人都适合备孕，夫妻双方都需要到医生接受检查，孕前检查会更利于成功备孕。

积极锻炼身体，加强运动，戒烟戒酒

早孕期间如何预防流产？

(1)不要做过重的体力劳动，妊娠3个月内不抬重物，不攀高，不远游，避免疲劳;

(2)保持心情舒畅，避免各种精神刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，调和情志;

(3)防止外伤，避免跌倒和腹部受到外力的撞击、挤压;

(4)

预防营养不良

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