导语：准妈妈怀孕什么不能吃，这些食物看似营养实则危害大，妈妈们要牢记

记得在刚刚怀孕那会特别的馋，什么都想吃，但出于经济的压力什么稀奇古怪的东西都没有吃到，那一年水果比较便宜，所以吃得最多的就是水果。所以整个孕期下来也没有什么这不能吃，那不能吃的东西，反而相安无事。

现在生活条件提高了，自然而然各方面都提高了，尤其是怀孕期间孕妇的膳食及营养问题更被家家重视。尤其是那些新手的爸爸妈妈们，面对第一个孩子的到来及兴奋又紧张，不知道该怎么营养，怎么对孕妇及孩子更有利。

日常生活中尤其是在妇产科门诊，被诊断出怀孕的妈妈们，欣喜的爸爸们用什么迎接新宝宝的到来呢？首先想到的就是吃，这是最直接的方式，孩子也能被营养到。可问题来了，到底该怎么营养怎么吃呢？怀孕是不是什么都能吃，还是又禁忌呢？

门诊大夫往往比较忙，经常会这样回答：“平时注意营养均衡，别吃口味太重，其它没什么禁忌，照常饮食就可以了。

那孕期到底有没有食物禁忌，哪些食物对孩子和孕妇有影响，并不是所有有营养的食物都会对孕妇有利，这些食物是禁忌，怀孕的爸爸妈妈一定要知道。

01.螃蟹

螃蟹被很多家庭所钟爱，自然被怀孕的爸爸妈妈瞄上，螃蟹中含有大量的蛋白质和脂肪及微量元素。但螃蟹性凉，有或斜化瘀的功效。尤其是蟹爪能破血堕胎，因此孕妇不宜食用，以免出现腹痛及流产的危险。螃蟹的动物内脏及腮含有毒素，禁忌食用。

02.芦荟

芦荟既可美容也可食用，但作为孕妇要禁忌食用芦荟。芦荟具有泻下通便，清肝杀虫的作用。但一般泻下的药物会加速肠蠕动，反射性地引起腹痛。及脾胃虚弱及孕妇忌食芦荟。

03.马齿苋

马齿苋属于一种野菜，也是一味中药。在农村很多的荒草地上随处可见，也被作为一种野味出现在餐桌上。但建议孕妇不要食用，马齿苋对子宫有很强的兴奋作用，加速子宫收缩，强度增大时容易引起腹痛及流产，不建议孕妇食用。

04.甲鱼

为什么孕妇不能食用甲鱼，了解了鳖甲的功效就明白了。鳖甲：性温，归肝经，滋阴潜阳，活血化瘀，软坚散结。甲鱼有较强的通经络及散瘀块的作用。因而有堕胎的作用。

在这里扯个小小的题外话，在哪些宫斗剧里，那个比较受宠的娘娘怀孕，往往在食物里下药，经常就有一味药—鳖甲。怀孕本身就是处处特别小心的事，尤其在食物方面更应该特别的重视。

05.薏米

薏米可以说生活中比较常用，尤其是在电脑前经常工作的人们，薏米可以祛湿明目。但薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可是子宫平滑肌收缩，有诱发流产的危险。

孕期的营养及饮食健康特别重要，关系着孕妇和胎儿的健康，孕妈们要多学习，多了解。

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