怀孕期间由于孕妇身体素质下降，抵抗力减弱，一到这种温差变化大的季节就容易感冒。

但考虑到肚子里的宝宝，许多孕妇不敢随意用药，又害怕病情拖延对胎儿造成不利影响。

那么问题来了，孕妇感冒了怎么办才好呢?

一、看病求诊，遵医嘱服药

孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。一旦感冒一定要注意休息，切勿操劳;多喝水;饮食上要忌口;及时就诊，要在医生的指导下用药，不要自己乱用药。

如果觉得病情加重，一定要去正规医院进行查看，和医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安全用药。

二、及时补充水分及维生素

感冒后要多喝水，可以帮助有毒物质的排出。

病情严重的话，可以适当的服用维他命C，来减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

三、饮食要注意忌口

感冒期间的饮食一定要以清淡为主，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果。

四、室内要多通风

孕妇感冒以后应注意休息，不要到人口密集的场所去。家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，同时也可以经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。

五、如何有效预防孕期感冒

1：盐水漱口

每天早晨起床之后，通过盐水来漱口，然后在喝半杯白开水，可以清理肠胃，有效预防感冒。同时对于孕妇的牙齿可以做到很好的保健作用，避免齿龈出血。

2：冷水洗脸，温水洗脸

每天早晨起来之后，用冷水洗脸，晚上睡觉的时候，在用热水洗脸，可以增强抗感冒的能力。

3：红糖姜水，生葱，生蒜和生姜

当准妈妈感觉到要感冒的时候，可以来一杯红糖姜水，然后呼呼的睡一觉。常吃生葱，生蒜和生姜，对于预防感冒，抑制病菌都会有很好的疗效。

4：避开人群，开窗通风

多喝白开水对于预防感冒来说是最直接的方法，同时要避免过于密集的人群，防止被感染，所以避开就是最好的选择。开窗通风，保持室内温度和湿度，都是很不错的。

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