怀孕之后去在医院检查后，医生会直接帮助计算怀孕周期。但是做检查前自己也是可以计算怀孕周期的。下面小编详细谈下。

通常情况下怀孕周期计算方法有2种：

1.最后月经时间和引起妊娠的排卵期或者性生活日期。

为什么怀孕周期计算方法通常是按照最后一次月经的第一天来计算？这应为引起妊娠的日期大多数人很难记住，是很难确定。按照最后月经的日期来计算的分娩期实际是把最后一次月经的那一周作为怀孕的第一周。也就是说当您下一次月经迟迟未来时您可能才意识到怀孕了，而这时候您实际上已经怀孕至少2周了。

妊娠期一般为280天左右，也就是9个月零1周。宝宝预产期计算方法是：怀孕月份+9(或-3)，怀孕日期+7。

比如：末次月经来潮日期是2014年11月28日。预产期为：11月-3月=8月，28日+7日=35日即次年的9月；35日-31日=4日。预产期为2015年9月4日。

倘若月经日期不是很准确，可以根据超声波对胎儿的测量或量子宫底高度等。胎动也可以计算出怀孕预产时间。第一胎孕妇出现初次胎动的时间大约是18—20周，预产期可能在20～22周后。这些怀孕周期计算方法综合起来分析，就知道宝宝预产期的时间。

2.分娩日起计算,及预产期计算

夫妻双方甚至是一个大家族确定怀孕后，就像样知道宝宝会在什么时候出生。俗称“十月怀胎”，就是孕妇的怀孕期一般为280天（即40周）左右。很多人会问关键是预产期怎么计算是吧？

推算预产期主要有以下几种方法：

1早孕反应后计算

有的妇女月经周期不规律，或忘记了末次月经日期，或产后、流产后月经尚未来潮又怀孕了，只要记得出现恶心呕吐等早孕反应出现的时间，也可以用以推算预产期。因一般早孕反应出现在6孕周左右，故计算公式为：

预产期=早孕反应出现日期+34周。

2末次月经计算

如果孕妇的月经周期规律，每28－30天行经1次，末次月经又记得准确。就可以用公式计算，从末次月经第1天算起，月份减3或加9，日数加7。若按农历计算，其月份也是加9或减3，日期应加14。

例如末次月经第一日为2014年4月24日，预产期应为2015年1月31日；如果末次月经第一日为农历2014年4月24日，预产期应为农历2015年2月8日。

每3周来1次月经的妇女，其妊娠期限应为280天-1周=39周；

每4周来1次月经的妇女，其妊娠期限应为280天=40周；

每5周来1次月经的妇女，其妊娠期限应为280天+1周=41周。

3按引起妊娠的性交日期

从性交日期起第266天，即为分娩的预定日期。

4按子宫底高度计算

用测得的子宫底高度数值对照正常值表，可知相当的孕周，在此日期上加40周的得数为预产期。

一般情况下，实际的分娩日期与推算的预产期可以相差1～2周。

6按出现胎动的日期计算

初产妇胎动约于第18孕周出现，经产妇因为有了经验，比初产妇提前2周，即在16周末已能感觉胎动。故计算公式为：

初产妇预产期=胎动出现日期+22周。

经产妇预产期=胎动出现日期+24周。

孕妇通过以上方法，可以自行推算宝宝出生的日期，另外如果孕妇无早孕反应，且还未感知胎动时，既记不清末次月经时间，可由医生通过B超及子宫底高度协助推测预产期。

7通过B超计算

B超下测胎囊、胎儿坐高、胎头双顶径或胎儿股骨长度的径线，用测得的数值对照正常值表，可知相当的孕周，在此日期上加40周的得数为预产期。

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