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孕期指南

预产期计算

根据末次月经时间计算

在月经规律（两次月经时间相隔28到30天）的前提下，且妈妈能记得最后一次月经的时间，就可以直接套用公式计算预产期。

预产期计算方法：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。

例如：张女士的末次月经是2008年3月13日，其预产期约为：2016年12月20日。

李女士的末次月经是2016年5月28日，其预产期约为：2017年3月5日。

当然，也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。

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其他计算方法

1.根据早孕反应出现的日期计算

有些女性月经不规律，或者忘记了最后一次月经的时间，又或者流产后月经还没来又怀孕了，就得使用第二种方法。这种方法要求孕妇准确记得早孕反应出现在哪一天，知道具体时间后套用公式即可计算。这套公式的得出源于“早孕反应多发于6孕周”这个现实情况。

得到公式：预产期＝早孕反应出现日期＋34周。

2.根据B超检查结果计算

医生为孕妇做B超时，会得到有关胎儿的一系列数据，可以根据胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。这种方法一般可以通过医生告知得到，相对也比较科学。

3.根据体温曲线计算

这种计算方法是通过确定排卵日的方式来推算出预产期。女性需要在清晨起床后用体温计测量自己的体温，每天坚持记录，一个月后将数据串起来。将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4.根据胎动时间计算

初产妇与经产妇出现胎动的日期有所不同，前者多发生在18孕周，而后者则多发生在16孕周，因此可以得到以下两个公式：

初产妇预产期＝胎动出现日期＋22周；

经产妇预产期＝胎动出现日期＋24周。

5.根据子宫底高度计算

如果妈妈不清楚最后一次月经时间的情况下，但能够大致了解子宫底所在位置，明确哪里是耻骨联合，也能粗略推测出预产期。

怀孕四个月：子宫底在耻骨联合上端约10厘米；

怀孕五个月：子宫底在耻骨联合上端约16厘米；

怀孕六个月：子宫底在耻骨联合上端约19厘米；

怀孕七个月：子宫底在耻骨联合上端约22厘米；

怀孕八个月：子宫底在耻骨联合上端约24厘米；

怀孕九个月：子宫底在耻骨联合上端约28厘米；

怀孕十个月：子宫底在耻骨联合上端约24厘米，腰围比8个月大。

预产期说明

计算方法只是计算大概分娩的时间,推迟或者提前2周左右分娩都是正常的，据统计只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。

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