姐妹们早上好！

每个女人在哺乳期的时候不可避免的会遇上一些身体上的问题，比方说产褥热、子宫脱垂和产后出汗等等问题。

虽然产妇的身边一直有咱们做陪护，但是这些问题却一直萦绕在产妇的头上，成为一道难以迈过的坎。

今天我想给大家介绍的就是咱们最常见的乳房硬块问题。

很多产妇在哺乳期的时候会发现自己的乳房里有些小硬块，这些硬块不仅会影响哺乳，还会影响身体健康，严重的情况下甚至会发展成乳腺炎。

所以姐妹们，如何细心护理就成了咱们的工作，但是在这之前，我们要学会识别硬块，才能顺利开展工作。

一、什么是乳房硬块？

造成硬块的原因从现代医学水平出发的话，总共有3种情况，分别是：

1、乳汁淤积

2、乳腺增生（小叶增生）

3、乳腺纤维瘤

后2个咱们就不赘述了，毕竟哺乳期产妇咱们主要讲第一个就好。

1、乳汁淤积

乳汁淤积的话其实很好感觉出来，只要产妇感觉到自己的乳房里面，尤其是乳晕周围有硬硬的感觉，摸起来有颗粒感。

而且有时整个乳房涨的很厉害，严重时乳房还会存在刺痛感，那么这时候产妇就出现了乳房淤积的问题。

乳汁一旦淤积，自然而然就会让淤积的奶水形成硬块，堵塞乳腺管，不仅无法喂奶，还会造成回奶。

2、乳腺增生和乳腺纤维瘤

剩下2个症状主要是因为体内激素的变化引起的，一般都是良性的，姐妹们可以不必过于担心。

二、乳汁淤积的症状

明白产生的原因之后，咱们就可以自己实践实践，看看乳汁淤积到底有什么样的症状。

1、乳汁排出不畅

2、单侧乳房淤积

3、乳晕周围有硬块

4、会有轻微痛感

一般来说，乳汁淤积最常见在乳晕周围，而且经常是单侧乳房出现淤积，一眼看去，咱们最明显的感受就是乳汁排出并不通畅。

这时候再上手去感受就能感觉到乳晕周围有一块地方是硬硬的，有点红肿，而且轻轻触碰也会让产妇有痛感。

如果姐妹们在平时的护理时遇到

这样的情况，很有可能产妇已经患上乳房淤积了。

那么如何去护理呢？

到底需要用什么样的方法搞定呢？

咱们慢慢来看。

三、如何处理乳房硬块的问题？

如果产妇乳汁淤积已经十分厉害的话，姐妹们最好是给客户建议将产妇送医治疗，但是咱们除了遵守医生医嘱，还能在家适当做一些咱们力所能及的小事来辅助治疗。

1、仙人掌外敷

买一些新鲜的仙人掌去掉尖刺，捣碎成泥，加入新鲜的鸡蛋清搅拌均匀，涂抹在纱布上之后再敷在乳晕周围，记得要把乳头露出来，每天换药1-2次就可以了。

除了能加蛋清，咱们还可以加入芒硝、青黛各10g做敷料，效果会更好。

2、中医推拿按摩

姐妹们如果持有催乳师证的话就可以自己尝试给产妇做催乳按摩，能顺利的排出淤积的乳汁。

在开始前一定要清洗双手，涂抹一些天然无刺激的软膏，母乳也可以，然后用热毛巾敷一会乳房，再小心的按摩乳晕周围，同时按摩胸部肌肤，最后从外向内按摩胸部，切记不可大力。

等治疗结束之后产妇的乳房也是需要一段时间的休息和调整，这时候就需要姐妹用正确的护理方式来帮助产妇了。

那具体用什么方式呢？

1、适当的冷敷3-5分钟减少乳汁的自然分泌，可以用新鲜的卷心菜叶和土豆片来冷敷，不过要记得消毒哦。

2、如果乳汁量大，没法让宝宝含住乳头吸出乳汁的话，可以先人工挤出一些乳汁，让乳房软一些之后再让宝宝去吸。

3、要是乳房皲裂或溃烂了，难以忍受疼痛的话，姐妹们可以给产妇准备“乳头护罩”来帮助产妇哺乳。

等姐妹们都做好这些事情之后，让产妇犯难的硬块就会慢慢恢复的，这个过程是比较长的，姐妹一定要有耐心哦。

小贴士

如果姐妹们上户的家庭里产妇还没有患上乳房硬块的话，咱们就学几招来预防硬块的发生。

1、注意个人的卫生，尤其是乳头、乳晕周围的清洁，可以在洗澡的时候用温水轻轻的擦洗，不仅可以锻炼乳头肌肤，还能让宝宝更快适应。

2、哺乳的姿势也是要重点注意的对象，不正确的姿势也会让乳汁淤积，从而形成硬块。

3、每次在宝宝吃完奶之后还有剩的情况下，一定要挤出剩下的部分，而且不能光吃一侧，另一侧也要吃。

虽然乳房硬块的问题时时困扰着姐妹们和产妇，但是恢复的道路是困难且漫长的，姐妹们不仅自己要有耐心，同时也要陪伴着产妇一起，给产妇树立信心，这样才能顺利的解决问题。

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—参考文献—

王立平,蒋天安,杨琛,etal.乳腺良性结节超声BI-RADS分级的可靠性及其影响因素分析[J].中华超声影像学杂志,2011,20(4).

戴芙蓉,刘俊芬.芒硝外敷治疗产后乳房胀痛60例疗效观察[J].云南中医中药杂志,2004,25(6):18-19.

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