产后妈妈们除了忙于修身，还想知道妊娠纹怎么消除。

大多数孕妇在妊娠5～6个月时，大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色妊娠纹条纹，想想自己保养了二十多年的白花花的皮肤，此刻爬满了“裂纹”，难看到影响心情。

那么，妊娠纹是不是大部分人都会长？

市面上宣传的消除妊娠纹的方法管用么？

都长妊娠纹？

说都长妊娠纹就有些夸张了，可能有些过来人妈妈会遇到这种情况：

——你看，我擦了这么久的药膏都没消掉，纹继续长，XX什么都没做肚子那么大还不长，气人！

其实呀，

妊娠纹的产生既有自身的体质原因也有遗传原因及自身产前保养的原因。

有研究发现，妊娠纹有很大一部分是来自遗传，

如果你妈在怀你的时候长了妊娠纹，你怀孕时长纹的几率更大，相反，如果妈妈肚皮白净，你长纹的几率也就相对变小。

所以说，妊娠纹还真不是谁都青睐。

妊娠纹也

不一样？

有过或者见过妊娠纹的妈妈们可能已经发现，有些妊娠纹是红色到紫色的条纹，基本上平坦或者微微突出；有一些则是苍白的条纹，相对萎缩凹陷。

其实这两种妊娠纹都是正常的，是妊娠纹发展的两个阶段。

第一阶段，快速增大的子宫和胎儿，会造成腹部皮肤被牵拉，加之孕期激素水平的急剧变化，真皮层弹力纤维断裂、胶原纤维过度沉积并发生炎症反应，引起血管扩张形成了急性期的紫红色条纹。

后期随着胎儿娩出、激素水平恢复，断裂的真皮层则发生萎缩，妊娠纹的颜色会逐渐变浅，变成白色。

感觉自己跟别人不一样的不必大惊小怪。

预防妊娠纹的药膏

管用么？

虽然说长不长妊娠纹都是「天意」，仍有很多妈妈不甘心，总忍不住买来各种产品试一试，万一有用呢？

其实并不是都有用。

1、橄榄油、可可脂：其实并没什么用。

2、维A酸：虽说它有预防妊娠纹、减轻皮肤色素沉着的作用，但其有致畸作用，还是不用为好。

3、鸡蛋清：鸡蛋清甘寒，富含蛋白质和少量醋酸，不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。对于预防或者减轻产后妊娠纹也具有良好的效果。

预防妊娠纹的

注意事项

1、准妈妈避免食物油、甜、咸过多的食品，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

2、不要随便用药，目前有许多针对孕妇妊娠纹的保健品，建议不要随便用，要听取医生建议。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。

3、托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

4、淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

阿检嘚吧嘚：

一个最坏的消息是，低领是最突出的妊娠纹危险因素。曾有科学家对324名产妇进行妊娠纹发病率及严重度的研究，发现不足20岁的孕妇中，21%的甚至出现了中毒妊娠纹；而30岁以上的，发病率则很低。

总而言之，想要更好的预防妊娠纹，还是要从孕期体重控制做起，不要轻信市面上所谓大牌的护肤品，不滥用含有激素的药物，晚婚晚育的这些做法实际上会更好一些。

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