准妈妈在孕期可能会遇到一个难题，就是关于胎儿脐带绕颈有宫内缺氧、窒息甚至死亡的危险，我们需要知道的是有的脐带绕颈可自行恢复，有的则会加重绕颈程度，所以一旦胎儿出现脐带绕颈在监护上就要更加小心了。今天小艾就和宝妈们一起来嘚吧一下“脐带绕颈”

什么是脐带绕颈

脐带绕颈，通俗讲就是脐带在胎儿颈部绕了几圈，以绕颈1周者居多，占分娩总数的25%左右。脐带绕颈发生的原因很多：脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁等。

大多数脐带绕颈通常是产前超声检查发现的，在脐带缠绕处皮肤有明显的压迹，准妈妈有时会在报告看到类似「U型压迹、W型压迹、锯齿形压迹」这样的字眼。

保持良好的作息

孕妈动的多宝宝也跟着动，动的多绕颈的几率就大。孕妈的作息一定要健康，该休息的时候就要卧床休息，

熬夜会增加胎儿绕颈的风险

，即便是睡不着也要躺在床上闭目安神，减少宝宝活动的时间，你越兴奋肚子里的宝宝也就越兴奋。

尽量左侧睡

长时间睡姿不当脐带绕颈几率高

，压着或挤着肚子里的宝宝他都会过多的翻身、蹬腿、乱动，动的多、翻身的多就会出现脐带绕颈，建议孕妈尽量左侧睡，避免宝宝在肚子里翻身让脐带绕了颈。

听舒缓的音乐

在安静舒适的环境中生活，避免喧闹嘈杂的场合，以免宝宝过于活跃，孕妈白天可以适当听些舒缓的音乐，让宝宝安静下来，活跃的少了绕颈的机会就会低。切忌不要听节奏性太强的动感音乐，小心宝宝过于兴奋在肚子里蹦跶起来，让脐带饶了颈。

生食、重口味、刺激性食物统统不吃。

按时产检，坚持数胎动

在家准妈妈一定要坚持自己每天早中晚，各安排好时间数胎动，如果胎动异常要及时去医院检查，要按时产检，通过胎心监测和超声检查来判断宝宝的详细状况。

脐带绕颈后

脐带缠绕后还会绕开吗？

胎宝宝还是很聪明的，如果有不适感，会调整自己的姿势，寻找舒适的位置，这时胎动会比平时更加频繁，当宝宝转回来了缠绕颈部的脐带也就解开了。如果胎宝宝被绕的圈数较多，会不容易调整回来。

脐带绕颈会不会造成宝宝畸形呢？

绝大多数不会。“羊水少会引起宝宝畸形，脐带也在羊水里飘着，难道不会引起畸形吗？”，其实只有脐带到了一定的长度才会绕颈，所以脐带绕颈多发生在孕晚期，这时候宝宝的身体器官的分化基本已经完成，因此造成畸形很少见。

脐带绕颈影响宝宝智力吗？

有的老人说，宝宝脖子被脐带吊着，大脑发育会受影响，智力也会出问题。这个说法是没有根据的。目前没有证据说明脐带绕颈的宝宝和不绕颈的宝宝在出生后的智力发育方面有什么差异。当然，如果绕颈过紧、圈数过多造成了宝宝长时间的缺氧，那么宝宝的智力有可能出现异常。

脐带绕颈会造成宝宝缺氧吗？

这是有可能的，也是准妈妈和医生需要重点关注的部分。

发现胎儿脐带绕颈，妈妈要学会数胎动，如果出现胎动突然增多或者减少，要及时去医院检查，防止胎儿窒息。此外，有条件的可以买胎心仪自己在家就可以检测宝宝胎心，随时了解宝宝的情况，也要注意尽量少动，震动恐增加绕颈的周数，到孕前胎儿绕颈没少反多就要做好剖腹产的准备了

那么，脐带绕颈的孕妈，什么情况能顺产？什么情况又必须剖腹产呢？

五、脐带绕颈能顺产吗？

如果没有其他需要剖腹产的因素，那么脐带绕颈1周是完全可以自己顺产的，无需剖腹产。绕颈2周可以选择顺产，保险起见也可以选择剖腹产，这个由妈妈自己决定，大多数医生对脐带绕颈2周还是建议试产。

当然了，不管绕颈几周，绕颈的宝宝在分娩过程中医生都会相应的提高警惕，增加监护的强度。有些宝宝尽管只绕颈一周，但是脐带缠绕得非常紧，在分娩过程中出现胎心的异常，这时候医生也会及时改为剖腹产的。

小艾提醒

脐带绕颈虽然是常见的妊娠症状，但存在一定的风险，说胎儿脐带绕颈没多大风险那是因为前期出现绕颈后期可能会恢复过来，说有风险是因为胎儿绕颈可能会引起胎儿窒息，绕颈的周数还可能会增加，所以对胎儿脐带绕颈还是不能掉以轻心。

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