最近有好几个孕妈妈来看急诊，询问原因说是胎动感觉频繁，还有一个说是今天早上踢了我一脚挺疼的我担心怕他有问题就来了，有一位宝妈说我不知道怎么数胎动、怎么算有胎动？

今天就跟大家再聊聊胎动的事

首先告诉大家胎动多不是胎儿缺氧的表现，胎动多没有问题不用担心，真的感觉不到胎动时才是要高度重视的。一般情况下，胎动随着孕周增加逐渐增强，至孕32～34周达高峰，孕37周后由于胎头下降胎动逐渐减少。第一次怀孕时胎动感知相对晚，一般在20周后才能感觉到胎动，第二胎一般在16周就可以感觉到，胎动感知跟羊水、孕妈妈胖瘦和胎儿活动幅度及方式都有关系，平时感觉不到胎动的胎儿也未必不动，只是活动的幅度特别小，一般很难感觉到，比如轻轻伸个懒腰小手在扣个鼻子啥的孕妈妈们可能就感觉不到。中孕期不用刻意每天去计数胎动，没有意义，只要能感觉到就可以了，动多动少都无所谓。

每个宝宝胎动规律都不一样，有的爱上午动，有的爱下午动，有的爱晚上动，有的爱在每日三餐后动，只要把握他自己的规律就行，不必刻意要求他每小时动多少次。

建议在宝妈们在孕28周以后再开始数胎动，过早数胎动没有临床意义，没有高危因素的平日胎动正常的宝妈，不用每天早中晚都数胎动，只有在胎动感觉减少时再去刻意计数胎动。

数胎动时最好在安静的环境下进行，可以取半卧位或者卧位，一般下午或晚上数胎动可能会动的多。

多少算正常？

1.通常是在下午和晚上数胎动，如果能够在2小时内有10次及以上的胎动就算及格。

2.同样的方法，如果2小时内胎动能够达到6次及以上就算及格。

3.每天在上午，下午和晚上数三次胎动，每次1小时达到3次及以上就算及格。

胎动少了怎么办？

家里有胎心监护仪的要马上做个胎心监护，胎心监护没事的，可以不用担心，如果家里没有要在12小时内去附近医院做个超声和胎心监护。对于有高危因素(比如绕颈两周及以上，脐带过度螺旋等)的可以租个胎心监护每天做一个上传给临床大夫，平时在晚孕时可以一周做个超声，如果过度螺旋又发生了脐带血流信号异常的，最好住院观察，每日做个超声。

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