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爱豆儿猫

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昨天，她最好的朋友说，她已经怀孕八个多月了，她的腿上开始有妊娠纹。每次洗个澡，看着镜子，她都会直直地哭，大腿前后甚至腰部都长出了很多，看起来很明显。现在肚子也开始长了怎么办啊？都不敢穿短裙!问我生了孩子后会消失的吗?

事实上，80%的孕妇在怀孕期间会有这种担心，大部分妊娠痕迹会在腹部生长，一般产后会逐渐消退，但妊娠痕迹也是可以预防的

在什么情况下容易得到妊娠纹？

1。你没有控制好你的体重吗？

2.不注意皮肤的变化？

3.觉得皮肤比孕期干燥?

4.经常暴饮暴食？

5.没有对皮肤进行产前预防护理

6.不喜欢运动?

如果有三个以上的“是”，那么你就要留心了哦!

根据孕妇的体质，怀孕模式开始生长的时间会有所不同，但一般来说，怀孕的妇女在怀孕5至6个月时就会开始看到妊娠纹，通常出现在大腿和肚子的位置。

一、体重增长过快

有些孕妈的妊娠纹并不明显，有些却很显眼。这与怀孕期间体重增加有关。如果孕妇的体重增长过快，腹部会迅速增长，孕妇的皮肤组织很容易被破坏，导致严重的皮肤拉伸。以增加怀孕的几率。

二、体质因素

如果长期缺乏锻炼，或缺乏良好的皮肤护理习惯，可能会导致腹部、腰部肌肉力量的增强，导致皮肤弹性差，容易出现妊娠痕迹。

三、糖皮质激素

在怀孕期间，孕妇的肾上腺会分泌大量的糖皮质激素，但会在一定程度上增加皮肤弹性纤维和胶原纤维的脆性，导致弹性纤维和胶原纤维断裂，形成妊娠纹。

那么，如何通过妊娠期妊娠纹来判断男孩和女孩呢？

1.看妊娠纹的粗细：孕妈妊娠纹窄的多会生男孩，宽的多会生女孩。

2.看看肚脐妊娠线的位置：怀孕母亲肚脐上方的妊娠线，是有明显偏左侧，生男孩几率大些，若是明显偏右侧，则生女孩几率大。

3.看妊娠纹的宽窄：孕妈妊娠纹细的多生男孩，粗的多生女孩。

专家认为，妊娠纹不能判断生男生女，孕妇出现的妊娠纹的深浅程度和数量由于个人体内激素水平不同、肚子撑大程度不同和肌肤护理是否得当有关，与宝宝的性别难以联系起来。

但在怀孕期间出现妊辰纹的时候，不建议瘙痒，因为搔痒对缓解瘙痒没有真正的效果，甚至会导致无休止的瘙痒。孕妇可涂抹橄榄油或涂抹润肤乳液和按摩膏，以缓解或缓解症状。

如何预防妊娠纹?

1.控制怀孕期间体重的增长：到了孕中晚期孕吐反应减低时就要注意控制体重了。

2.孕妇每天要保持适量的运动和步行，这样不仅可以消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。

3.维生素补充剂：西红柿、猕猴桃、西兰花和大豆是补充维生素的好方法，也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。

4.产后3个月是消除妊娠纹的最佳时间，应多吃富含维生素C的食物，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，保证充足的睡眠，让肌肤恢复弹性。

孕妇必须定期进行孕期检查、测体重、妊娠高血压、糖尿病等，保证身体处于健康的状态，妊娠纹也就不那么容易出现了。

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