很多催乳师、

、宝妈都关注了

宝宝吃奶也要控制食量，不能让他饿着，也不能让他饮食过量。因此，爸爸妈妈要掌握不同阶段的婴儿吃奶量。一般来说，初生宝宝每次吃30-60ml的奶，一天需要吃6-8次。

随着宝宝天数的增加，爸妈可以将宝宝每次喝奶的量增加至120ml，并减少喂奶次数。但

妈妈们要摸清宝宝的饮食规律

，当他哭闹着要吃奶时，还是要让他吃饱。

宝宝吃奶量标准。

1-2个月宝宝

按照一般的标准，出生时体重为3-3.5kg的宝宝，在1-2个月期间，每天以吃600-800ml左右的牛奶为宜，每天分7次吃，每次100-200ml，如果吃6次，每次吃140ml。不要喂得太多。

2-3个月宝宝

2-3个月的宝宝牛奶的日用量应限制在900ml以下，计算900ml产生的热量为2427kJ，已经足够宝宝的需要。一天喂6次，每次不超过150ml，如一天喂5次，每次不超过180ml。

3-4个月宝宝

3-4个月的宝宝每次牛奶的食用量为200ml，一天喂5次。如果每天喂6次，则每次的量不得超过200ml，180ml较为适宜。为了防止宝宝发胖，每天的总奶量保持在1000ml以内。

4-5个月宝宝

4-5个月的宝宝每日奶量仍维持在1000ml左右，因为宝宝在4-5个月时的体重增加情况与3-4个月期间区别不大，可给予同样喂养。

5-6个月宝宝

人工喂养的宝宝此时要适当控制奶量，如果让他任意吃的话，宝宝会长得过胖，一般来说，宝宝每天牛奶总量不要超过1000ml。

6-7个月宝宝

6-7个月的宝宝可以添加代乳食物了，这个时候的宝宝的食物依然以奶类为主，宝宝一日奶量大约为700ml。

7-8个月宝宝

7-8个月的宝宝开始增加半固体性的代乳食品。在每日奶量不低于500毫升的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替。

8-9个月宝宝

8-9个月的宝宝继续增加代乳食品，此时宝宝可以尝试的辅食种类已经很多了，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600ml之间。

9-10个月宝宝

宝宝长到9个月以后，乳牙萌生，消化能力增强，辅食的添加量也要有所增加，人工喂养的宝宝此时牛奶仍应保证每天500ml左右。

10-11个月宝宝

宝宝长到10个月以后，乳牙已经萌出4-6颗，有一定的咀嚼能力，人工喂养宝宝此时应减少牛奶的量，最好将喂牛奶的时间安排在上、下午，每天牛奶的量不超过500ml。

11-12个月宝宝

11-12个月的宝宝已经开始接近成人饮食，有的母乳喂养的宝宝此时也准备断奶，一般来说，宝宝每天补充牛奶的量不应该低于250ml。

判断哺乳量的方法。

1.哺乳次数

出生后头1-2个月每天需要吃8-10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。

2.排泄

由母乳喂养的宝宝大便的形状是黄油油的软便，每天大便2-4次，这表明奶量充足，宝宝吃饱了。如果母乳喂养的宝宝大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明奶量不足。

3.睡眠

能够安静入睡4个小时左右，不哭闹能够深度睡眠表示宝宝已经吃饱。

4.体重

每星期平均增加体重0-170g，3个月时则为200g左右。6个月内的宝宝，平均每月增加体重600g或至少每周递增125g。大于6个月的宝宝平均每月体重增加500g。

5.神情

宝宝吃饱了就会情绪良好，表现愉快，玩笑自如，小眼睛闪亮，反应灵敏。

婴儿是如何吃奶的？

哺乳时，婴儿不仅要将乳头含入口中，而且须含满乳晕和乳房的皮下组织。这些皮下组织都有乳窦，有敏感的泌乳神经，宝宝舌头周围的气浪压迫乳窦可促使乳房流出乳汁。

小婴儿嘴对乳房的特殊动作，我们称之为“吸吮”。健康的足月产的婴儿有三种反射可帮助其吸吮。

根反射：

该反射能帮助小婴儿找到乳头。如果触碰一下小婴儿的口周，婴儿若饥饿时，会向触及他的方向张开大嘴。

吸吮反射：

如将一些东西放入婴儿口中并能触其上腭，婴儿即可有吸吮动作。在产后的第一小时，吸吮反射可能很强烈。

吞咽反射：

如果婴儿口中充满了乳汁，他即可吞咽。

这几种反射可以帮助婴儿找到乳头，帮助其吸吮，但是不能帮助婴儿将乳头含到嘴中，这是婴儿需要学习的，也是他需要母亲帮助的。

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