入伏之后，气温急速飙升，各地频频拉响高温警报。

这样的天气，很多家庭都打开空调度夏了。但需要注意的是，空调虽凉爽，也要当心小麻烦哦。宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，会引起感冒、发热、咳嗽、腹泻等病症，也就是让妈妈闻之色变的“空调病”

如何让宝宝清凉又健康地度夏？下面这些妙招，速速get起来吧!

室温控制很重要

对宝宝来说，室温控制在25～27℃为宜，室内外温差不要超过8℃。空调风速不宜过强，不要让宝宝靠近送风口，避免冷风直吹。天气不是太热时，尽可能利用自然风降低室内温度。

户外活动后，先退汗再开空调

即便在夏天，仍应保证宝宝每天有一定的户外活动时间。避开中午日照最强的时段，选择在早晚温度不高时进行。当宝宝在外面玩得一身汗回到室内时，应先将宝宝身上的汗擦干，或换上干爽的衣裤再开启空调哦。

宝宝坐车也要警惕空调病

带宝宝驾车时，不要把车内空调温度开得太低，车厢内外温度差在7℃左右为宜。如果宝宝在驾车过程中睡着，应避免空调的冷风直吹宝宝，可用薄毯子、衣物等适当遮盖宝宝的身体，以免着凉。停在烈日中的车辆，车内温度较高，上车后打开空调的同时应打开部分车窗，把热气散掉后再让宝宝上车，防止冷热骤变引起宝宝不适。

及时给宝宝补充水分

炎热的夏季，及时给宝宝补充水分至关重要。而且建议妈妈们可以给宝宝喝常温或温热的水，以免宝宝的脾胃受寒，引起腹泻。

炎炎夏日，酷暑难耐，宝宝的身体往往要经受更多的考验，尤其是娇嫩的肠胃会变得更加脆弱，从而引发消化不良、便秘或腹泻等问题。安满专利DR10™双歧杆菌有助于肠道内生存的微小生物体保持平衡，帮助宝宝建立健康的消化系统，促进营养吸收，减少因肠胃不适造成的便秘或腹泻状况，并为免疫系统提供支持，预防一般性的儿童期疾病。

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