空调温度不要太低

健康成年人推荐温度，设置在26摄氏度左右比较合适，温度太低容易感冒。

关空调后记得通风

定时开窗通风让新鲜空气流通起来，有害细菌就会减少一些。

定期清洗空调

空调长期不洗，会藏着大量的灰尘细菌，建议每年至少请专业人员彻底清洗检修一次空调。

加湿空气

开空调一般会比较干，觉得干燥难受就开个加湿器，空气湿度在40%·70%会感觉比较舒服

多喝水

万能建议又来了，建议成年人每天喝水1500~1700ml,大概3～4瓶矿泉水就好啦。

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