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冬季是宝宝感冒发烧的高发期，尤其发烧更是以一个月几次的无限循环模式往复，搞得宝宝遭罪，家长糟心。

其实宝宝发烧并没有家长想的那么可怕，但前提是要做到正确护理。

如果全家人七手八脚各种偏方一起上，那不仅对宝宝发烧无效，还可能引起更严重的后果。

宝宝发烧常见原因

发烧是人体的一种防卫反应，很多病菌最佳存活温度是体温37℃，这时体温升高有助于帮助消灭病毒，所以发烧是身体对抗病菌的积极行为。

在宝宝发烧时，家长关注的关键点应该是引起发烧的疾病，而不是一心只想退烧。

感冒和其他病毒感染是引起发烧最主要的原因，除此之外细菌感染（如链球菌性咽喉炎、尿路感染）也会引起发烧。

值得注意的是，最新研究表明，出牙不会导致宝宝发烧哦~

退烧药

退烧药

对乙酰氨基酚/

布洛芬）

对于发热最适合小宝宝的是对乙酰氨基酚和布洛芬

对乙酰氨基酚3个月以上可用，布洛芬6个月以上可用

，对于

3个月以下的宝宝

退热的主要方式是

松解衣物散热

（3个月以下孩子发热超过

38℃时细菌感染

的可能性比较大，而且对于3个月以下宝宝家长也难以把握孩子病情轻重，所以

必须看医生

对于发热，我们在家里能做的就是退热缓解孩子不适。

发烧护理的12大误区

1、发烧一定要吃退烧药吗？

一般情况，腋温达到或超过37.2℃；肛温、耳温达到或超过38.0℃；口温达到或超过37.8℃，就是定义的发烧。

但如果宝宝发烧在38.5℃以下，一般不需要服用退烧药（除非是宝宝精神特别不好），普遍建议达到38.5℃以上，家长再给宝宝服用退烧药。

另外一些观点认为，宝宝精神状态好的话，也可等到39℃再吃退烧药。

2、退烧药能杀死病毒或细菌？

退烧药只是针对高热，暂时降低体温，让宝宝舒适一些。退烧药并不能杀死病毒或细菌，也不能缩短病程。

3、吃完退烧药就不会发烧？

退烧药的作用是将宝宝体温控制在一个相对舒适的可控范围，通常能降低1.0~1.5度，并不能吃完退烧药就不再发烧。

4、两种退烧药交替服用？

每种退烧药的剂量和适应月龄不同，家长随意更换退烧药或两种退烧药交替服用，可能出现喂错药或药物过量等问题。

对儿童来说，常见相对安全的退烧药有布洛芬和对乙酰氨基酚。其中，对乙酰氨基酚用于3月龄以上，布洛芬只能用于6月龄以上的宝宝。

*低于3月龄的宝宝发热时，一定要及时就医，不要在家自行处理。

如果需要交替用药退烧，也需要在医生指导下使用，避免药物叠加。

5、睡着的宝宝叫醒吃退烧药？

吃退烧药就是为了让宝宝舒适一些，睡眠休息也是减少发烧痛苦的一种方式。

除非宝宝是很少见的超高热，一般不需要刻意叫醒吃退烧药。

6、发烧自行吃抗生素

发烧是一种疾病的表现，而不是一种病，未发现真正的病因就吃抗生素，不仅对退烧没有帮助，还可能导致身体耐药性增加。

即使明确是细菌感染引起的发热，也应在医生的指导下用药，而不是自己盲目使用。

7、预防高热惊厥吃退烧药？

高热惊厥一般发生在6个月到5岁宝宝的身上，是发烧时常见的并发症，无法预防，吃退烧药也没有用。

高热惊厥通常突然发生，整个过程可能不超过1分钟，僵直、抽动、双眼上翻，虽然很少发生，一般也不会对大脑造成什么损伤，但仍需及时向医生汇报。

8、用酒精擦身降温？

宝宝角质层发育不完善，皮肤娇嫩通透性强，而且皮下血管多，血液循环旺盛，高温状态下全身毛细血管扩张。

如果这时使用酒精擦浴的话，酒精会透过肌肤被血液吸收，再加上肝脏功能发育不健全，无法代谢出体内的酒精，就会引起宝宝酒精中毒。

宝宝发烧采用酒精擦浴的方式降温是很危险的行为，家长一定不要采用，以免烧没退下来再发生其他意外。

9、贴退热贴降温？

虽然退热贴利用水凝胶水汽挥发，可以带走额头的热量，但身体内的血液是一个大循环，不可能因额头一小块皮肤温度降低，整个人的体温就降下来。

退热贴只能当做一种安慰剂使用，无法达到真正的退热效果，而且有时还会增加不适感。

10、灌肠退烧

灌肠一般是用盐水、抗生素、抗病毒药、激素或中药及中药注射液等通过直肠给药达到降温的目的，但这种方式并没有被询证医学认可。

而且宝宝肠壁很薄弱，灌肠很容易造成穿孔、出血等肠管损伤；人为改变肠道菌群环境，还可能诱发肠道感染等，灌肠不仅孩子遭罪，还可能带来更大伤害。

11、打肌肉针、点滴退烧

很多退烧针用的退烧药已经淘汰，也有部分是不该作为常规退烧使用的糖皮质激素，这些药物会增高突发疾病的风险，副作用也很大，家长真的不要再给孩子用。

发烧打点滴很容易造成过度输液，增加孩子过敏、感染等不良反应的风险。

12、多穿衣、盖被焐热退烧

宝宝发烧时通过多穿衣服或多盖被子捂汗，是很危险的。

一方面不利于散热，大量出汗后可能使体温降低，但也会导致脱水或电解质紊乱，这些都无助于康复，穿盖过多还可能引起捂热综合征，非常危险。

发烧正确的家庭护理

维持室内空气流通，凉爽舒适，脱掉过多衣服；

温水拭浴和温水澡等物理降温方式最新指南已不再推荐；

禁止使用冰枕，冰枕易造成局部过冷或致体温过低；

注意液体摄入，

给宝宝喝奶/水，液体有调节温度的功能，而且能补充宝宝体内的失水。

饮食以清淡易消化为原则，尽量选择平时宝宝习惯进食的食物，不要在患病期间添加新的辅食种类。

使用退烧药前务必仔细阅读说明书，严格按照说明书，核对好剂量，切勿超量服用。（呕吐厉害的患儿可使用退热栓）

及时送院治疗，3个月内婴儿发烧，必须带孩子到医院检查，排除泌尿系感染；败血症；脑膜炎等严重感染。

观察发热变化和相关的其它表现，如咳嗽、腹泻、头痛、抽搐、嗓子痛、耳朵疼、身上出疹子、反复呕吐、结膜充血、面色苍白，精神萎靡等其他未全部列出的伴随症状等，有这些症状建议及时就医。

发烧何时看医生

1、低于3个月的宝宝发烧；

2、发体温>39℃；

3、热伴有精神神志的改变，比如嗜睡、昏睡、昏迷；

4、发热伴有呕吐、抽搐、脱水；

5、发热伴有皮疹；

6、发热时间>3天；

7、既往有高热惊厥史的宝宝；

8、发烧伴有其他可疑症状。

叨叨说：

1、宝宝患病状况是否严重，不是看体温的高低，而是看精神状况；

2、宝宝高热时不要慌慌张张马上往医院跑，最好用适合宝宝的退热药先降温处理再去医院。

发烧一般并没有危险（超高热除外），不会对宝宝造成伤害。而且发烧还有利于提高免疫力，对抗感染。

发烧重要的是弄清病因，以免耽误治疗。

流感中招

的挺多的，大家平时一定要多加注意哦！

你们那里有什么奇葩退烧偏方，来说说避免其他人踩坑~

*以上科普内容可供家长参考，不能代替诊疗。如有把握不了的情况请及时当面咨询医生。

参考来源：

美国育儿百科AAP

美国儿科学会宝宝生病了怎么办

尼尔森儿科学

香港卫生署

白衣奶爸-动不动就灌肠？打退烧针？发烧宝宝别再用这些错误的方式

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