从十月怀胎到宝宝呱呱坠地，“卸货”的那一刻，妈妈们都感觉如释重负，可月子里的“清闲”时光还没来得及享受，一连串的烦恼又来了……

“新生宝宝经常打嗝是怎么回事呢？是不是肚子里面胀气啊？”

“我家新生宝宝肠道经常不舒服,胀气、便秘、腹泻、吐奶…真让我头疼!”

“三个月宝宝一直肚子胀气、便秘、吐奶、放好多屁怎样才能改善？”

“宝宝打嗝、吐奶、腹泻、便秘……问题一个接着一个，尤其晚上睡觉，我把他哄睡着了，自己很难入睡，好不容易迷迷糊糊刚睡着，他又要喝奶了……”

宝宝肠胃不适，对新手麻麻来说是一大考验，很多麻麻都会束手无策，不知如何是好……

宝宝为什么会肠胃不舒服？

新生婴儿出生后，

其免疫系统发育不成熟，消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能比较弱

。除母乳蛋白外，免疫系统会把部分动物蛋白和植物蛋白当成异种蛋白，这些

蛋白质通常分子量比较大，容易剌激新生婴儿的免疫系统作出过强的反应，出现如胃胀气、腹痛、腹泻等症状。

新生儿肠胃不好会有哪些影响呢？

首先就是对宝宝身体的生长不利

，胃肠道异常对宝宝最直接的危害，就是影响娃对食物的消化吸收功能，从而导致身体无法吸收人体必需的营养。这也就是很多宝爸妈纳闷，明明宝宝吃了那么多，但就是营养不良的原因。

其次就是降低宝宝的免疫力

，胃肠道是人体重要的免疫器官，能够抵御病原微生物入侵。同时，胃肠道通过适应食物多样性，形成免疫耐受，可以防止宝宝对食物抗原产生过敏反应。一旦消化系统受到损伤，宝宝的免疫功能就会下降，导致多种与免疫相关的疾病。

最后，如果胃肠道不健康，也就说明肠道菌群不能正常建立，这就会引起宝宝全身性的健康问题

，最终甚至导致肥胖症、糖尿病。

宝宝3大“肠”见不适

爸爸妈妈经常会被宝宝的肠胃问题搞得筋疲力尽，哪些肠胃问题是宝宝三大“肠”见问题？

溢奶吐奶

正常新生儿最初每天的大便次数为3-6次

，过几周后，可能会减少到每天1-2次，也有些宝宝两天才有一次大便。

新生儿几天不大便不一定是便秘

，因为新生儿由于解便机制未发育成熟，所以无法定时解便，常常要等大便积累得很多，直肠壁的神经感受到膨胀压力，才会引发反射性的解出。但是当宝宝出现以下症状时，就要引起爸爸妈妈们的注意了。

1、大便次数，较健康时减少；

2、大便干燥、坚硬；

3、排便时痛苦、费力；

4、排便时发出吭哧吭哧的声音；

5、同时伴有腹胀，触摸宝宝腹部时会哭闹、躲避；

6、排便困难，甚至造成干裂、肛门有出血。

婴儿便秘一般是由于饮食不足、食物成分不当、肠道功能失常等原因而引起。出现便秘后，干硬的便便刺激肛门会使宝宝产生疼痛和不适感。有的宝宝因为害怕疼痛，不敢用力排便，会使便秘越来越严重。大便如果长时间存留在宝宝体内，会形成毒素淤积，影晌宝宝正常的新陈代谢，还会使宝宝产生营养不良、抵抗力下降等健康问题。

我们改善宝宝便秘，就得先改善宝宝的护理办法。

合理饮食：

宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。

合理饮水：

宝宝喝水要一定要做到少“饮”多餐。

加强运动

：运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。

腹部按摩：

对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子。

排便习惯养成：

一般三个月以上婴儿可开始训练，清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆或排便小椅，连续按时执行半至一个月即可养成习惯。

如何预防宝宝便秘？

一定要保证足量的喂养

，食物可以刺激肠道蠕动，而且更多食物产生的残渣，可以增加大便量；

尽量母乳喂养

，母乳中的糖、蛋白质、脂肪和水的比例，是最适合婴儿肠道的食物，更加不容易便秘；

妈妈可以经常给宝宝腹部按摩

，手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻地推揉，促进肠道的蠕动；

◆如果是配方奶喂养的宝宝发生便秘，有可能是这个品牌的配方奶配方不适合宝宝，可以在医生指导下，

更换配方奶的品种

◆如果因为

牛奶蛋白不耐受引起的便秘

，请在医生的指导下选择特殊配方奶粉。

新生儿由于消化系统发育不完善，经常会出现消化不良等问题。肠胀气有一些比较典型的表现。比如莫名的哭闹，这种莫名的哭闹是指排除饿了、尿了的情况，持续时间较长。肚子咕噜咕噜的叫，放屁比较多，双脚喜欢抬的高高的。通常当宝宝出现下面几点表现的时候，就说明胀气了：

1、肚子咕咕叫，放屁多，有时候还挺响，放屁有时会嘣屎；

2、大便带泡泡，大便次数异常，可多可少；

3、和自己较劲，用力，打挺的表现，小胳膊小腿乱蹬，有时小脸憋得通红；

4、吃奶频繁，母乳喂养更明显，迷迷糊糊的时候也一直想吃；

5、吐奶，漾奶；

6、睡觉少，睡觉不安稳，哭闹多。

那么如何缓解胀气呢？主要就是把气体排出来，最有用的两招就是下面两种。

第一种就是拍嗝。按时喂奶，喂食后轻拍背部。

不要等宝宝哭很久才喂奶，如果他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气。

麻麻在家里可以可以通过按摩肚子来缓解宝宝的胀气。

1、先让宝宝以舒服的姿势平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿；

2、另一手也以相同的手法轮流滑，并视宝宝的接受程度，慢慢增加力道；

3、双手拇指放在肚脐两侧，由中心向外平行分推开来，力道要慢、缓、柔、圆，以缓解宝宝的胀气和便秘问题；

4、在宝宝的腹部上方，缓慢的以顺时针方向滑动，画出半圆；左手以同样的手法画出全圆，双手轮流交替，连续做数回；

5、右手掌贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动至胯下，好像是写出英文字母“I”；

6、由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，再滑到下方，好像是写出一个倒“L”；

7、由宝宝的右幅下方滑到上方，再滑到左下腹，好像是写出一个倒“U”，如此的连续动作，可帮助宝宝排气与放松，可视宝宝的接受程度进行数回；

8、此外，也可以时长照着图的箭头方向，帮助宝宝按压腹部，有助宝宝的肠胃蠕动；

9、此外，也可以时常按着图的箭头方向，好像手指走路，依序替宝宝按压肠子，路径很像一个大的“∏”，也有助宝宝的肠胃蠕动。

新生儿胀气的反应程度不同，所以通过缓解措施也有不同。只要宝宝没有出现食欲不振，睡眠不好，便秘，呕吐的现象就不用担心。宝宝的肚子如果摸起来也软软的那就问题不大，属于功能型的胀气，随着成长就会好转。

吐奶/溢奶

新生儿的喝奶问题，向来是新手爸妈最头痛的一环，好不容易喝完奶，却哗的一声吐了出来，当宝宝出现溢奶/吐奶/等状况时，爸妈们该如何应对呢？

小编发现很多家长都会将溢奶和吐奶混为一谈，一遇到类似问题就傻傻不知所措，其实这两种情况真不能一慨而论。

溢奶：

宝宝吃奶后，奶汁从口角流出，流出的量较少，宝宝无痛苦状，无呕吐表情。虽然吐奶不严重，但是也不能忽视被呛奶而致窒息的风险。

吐奶：

相对溢奶而言，吐奶症状会让宝宝产生更多不适感，有呕吐动作，表情也比较难受，严重呈喷射性呕吐状。常分两种情况，一种在吃奶后马上吐出来；一种隔几分钟后再吐出，且为奶瓣状。

一般来说，溢奶不会影响宝宝的正常发育，6个月内偶有溢奶现象属于正常范畴，随着月龄增长会自然消失。

BUT

吐奶就要看情况了，生理性吐奶处理不当易造成宝宝呛咳，甚至是窒息；吐奶过多没有及时补充，也可能营养不良；病理性吐奶预示宝宝不舒服，要是为喷射性吐奶、异味重、表情难受、精神欠佳，该看医生别迟疑。

宝宝生理性吐奶是因为宝宝的胃贲门部位还不能很好的进行收缩，从而导致胃部的奶汁等比较容易从食道流回。再加上他们含乳头的方式比较笨拙，从而导致吃奶的时候空气容易与奶汁一起被宝宝吸入到胃部，所以当宝宝打嗝或者是身体晃动的时候，喝进去的奶就很容易被吐出来了。

学到一下几点，应对吐奶“Soeasy！

1.掌握正确的喂奶方法

给宝宝喂奶时，需选择一安静的环境，宝宝情绪激动时不宜喂奶。使奶瓶呈45°；为避免空气吸入，需待奶液充满奶嘴后再给予喂哺；奶嘴孔径不宜过大，以免呛奶；易吐奶的宝宝，喂奶过程分2-3次，中间间歇时间，可轻拍宝宝后背，以帮助胃中空气的排出；喂哺后需正确拍嗝，针对有些宝宝在喂奶后20-30分钟还会出现吐奶的情况，可多次拍嗝，直到宝宝满足性的打嗝，其胃里的空气排出，才能将宝宝放下平卧哦！

除此之外，宝宝喂奶后也不要立即换尿不湿，以免体位的改变引起吐奶，可在换完尿不湿后再喂奶。

2.控制奶量

婴幼儿的胃容量较小，且发育不够完善，呈水平状态，喂的过饱就会出现吐奶的情况。

一般来说，新生儿的胃容量为30-35ml，3个月为100ml，6个月为200ml，1岁为300-500ml。因此掌握宝宝的单次喝奶量就非常重要，平时可多留意宝宝的喝奶规律、排便规律、精神状况以及身高体重的增长情况，只要这些都比较正常就说明宝宝奶量合适，切忌喂得过饱，或者在饥饿状态下喂奶。

3.选择防胀气的奶瓶

新生儿吐奶的几率更大，可选择防胀气奶瓶，这种奶瓶在设计上经过特殊处理，可减少宝宝吸奶过程中空气的吸入，缓解胀气、吐奶等情况。

宝宝吐奶/溢奶时最怕呛奶，你可以这样做！

人体的口腔和鼻腔是相通的，宝宝吐奶时处理不当就可能将吐出物吸入气管或肺部，严重还会导致窒息。宝宝吐奶/溢奶时你可以这样做：

①应先将宝宝的身体侧过来，使其口中的奶从嘴角尽快流出；

②帮助宝宝清理掉口鼻分泌物，以免残留奶块妨碍宝宝呼吸；

③若经过这样的处理后宝宝仍有呼吸困难、脸色苍白等情况，提示已经有吐出物吸入气管了，可将宝宝俯卧在家长的膝上，并稍用力从下至上拍打宝宝背部，促使口鼻、气管及肺中奶水能有效咳出，直至呼吸通畅，严重需立即就医哦。

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