原标题：宝宝8个月还在吃米粉？7~9月宝宝辅食如此吃，孩子长得快又健康

文|小书虫妈妈城城5个多月时，姑姑刚从法国回来，特意给城诚带回了好多米粉，她跟城城妈妈说：“这是我从法国带回来的燕麦米粉，比大米米粉养分好，我看到法国宝宝都吃这种米粉。你也给宝宝吃这种米粉，吃完我再给你代购回来。”所以，城城妈用温水冲了一点给城城吃，小家伙很喜欢吃，很快就吃光光了。城城妈看孩子喜欢吃，吃完后又让姑姑代购了两箱回来，接下来的三个月，每天给宝宝吃米粉。很快城城满8个月了，城城妈带他去医院做体检，医师告诉她，宝宝有点养分跟不上，回去后需求加强养分。城城妈有点不解地问：“我家宝宝一直吃米粉吃得很好的，而且米粉都是法国代购回来的，怎么会养分跟不上呢？”医师告诉她，宝宝到了必定月龄后，不能光吃米粉，也要增加荤食类辅食，否则很容易养分跟不上。

宝宝辅食应该怎么样增加？

一般来说，宝宝如果在4~6个月期间接受辅食比较好，身体机能没有问题，就能够在7个月的时分，给宝宝开端增加荤食辅食了。

这个时期，能够给宝宝增加的荤食类辅食有蛋黄、鸡肉、猪瘦肉、鸡肝、猪肝等。

每天给宝宝的增加的肉类，一般10~20克为宜。

爸爸妈妈需求注意的是，给宝宝荤食不能只喝肉汤，不吃肉。

如果只给宝宝喝汤不吃肉，会大部分的养分都会吸取不到。

正确的做法是少量喝汤，但不影响肉的摄入。

那么，7~9个月宝宝的辅食如何做呢？

这个阶段，给宝宝增加的辅食应以柔软的、半流质的为主，例如粥、面条、菜泥，肉泥类。

那么，有养分又做法简单的辅食引荐吗？

小书虫妈妈为我们引荐以下4道辅食，有爱好的妈妈能够跟着以下具体教程，一同动手做哦。

（1）肝泥汤面资料：

鸡肝1匙，水1杯，面条、植物油各少量。

做法：

①.将水煮沸，放入鸡肝，倒掉血水，重新参加清水烧沸再煮一会儿捞出。

②.再将鸡肝捣成泥备用。

③.将水煮沸，放入面条加盖煮软。

④.最终参加植物油、肝泥继续煮至面条变软停止。

（2）鳕鱼粥资料：

鳕鱼泥10克，已泡好的大米20克，水1/2杯。

做法：

①.将已泡好的大米打成粉末状，备用。

②.将大米和鳕鱼泥放入锅中，添水用大火煮。

③.当水欢腾时把火调小煮到大米熟，熬到软烂停止。

（3）鸡脯菜花粥资料：

鸡胸脯肉10克，菜花5克,10倍粥1/2碗。

做法：

①.把鸡胸脯肉煮烂，切开，研磨成末。

②.选用菜花的菜心的部分，将四周剪掉，将菜心煮烂，切碎。

③.将鸡胸脯肉和菜花混合，参加10倍粥，放入微波炉内加热20秒后即可食用。

（4）脊肉粥资料：

已泡好的大米20克，猪脊肉10克，水3/4杯，植物油适量。

做法：

1.将已泡好的大米用粉末机打成末状。

2.挑选不含油的猪里脊肉，用冷水洗涤，然后切成肉泥。

3.锅中倒入植物油，将里脊肉放锅里炒，炒到肉快熟时把大米末和水一同放入锅里用大火煮，煮至大米熟烂停止。

小书虫妈妈温馨提示：

这个阶段，有些宝宝已长出牙齿，但也不要随间给宝宝吃块状的食物，要切成丁状煮烂。

有些父母以为宝宝现已长出牙齿，就有咀嚼的才能了，忘掉了要将食材等块状食物碾碎或许切成丁状，这是万万不能够的。

例如，父母不要以为豆腐是软的食物，就忘掉在做辅食时将其碾碎或许切成丁状。

但在食用的时分，也要用汤匙一点一点慢慢地喂。

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