受体温调节机制没有完全发育好的影响，稍微护理不周、受凉或病菌感染，就会引起咱们可爱的宝宝出现发烧的情况。

冬天发烧还好，别捂着，让发发汗就成。可这炎炎夏日，坐着不动都出汗的情况下，宝宝一旦发烧那真是受罪。也正因此，不少家长就会有个大疑问，那就是宝宝发烧时可以开空调吗？

发烧能吹空调吗？

宝宝发烧时是可以吹空调的！通过空调来降低室温，有助于宝宝退烧。只不过，妈妈需要注意将空调调到合适的温度，而且要用最小风量，不能冷风直接对着宝宝吹哦！

发发烧为啥还能吹空调？

高烧的宝宝本来就需要降温，如果房间环境温度过高则不利于退烧，而合理的利用空调降低室温，对发烧的宝宝是有好处的。

同时，开空调时保持空气流通，定时开门窗，维持房间温度在26-28℃之间，还会使宝宝体温慢慢地下降，如此一来，咱们的宝宝也会感觉舒适些。

防不住，还是发烧了，怎么办？

千防万防孩子还是发烧了，家长心慌慌。这时，家长不要只关注体温，还要看孩子的精神状态、食欲。

发烧本身不是一种疾病，它是某种疾病的症状，是机体对病毒或细菌入侵产生的一种正常的防御反应。孩子体温升高，可以减少体内微生物的复制和繁殖，也可以提高人体的炎症反应，有利于致病微生物的清除。所以，发烧在一定意义上讲，对孩子的病情恢复是有利的。

如果孩子体温低于38.5℃，只要精神状态好，家长不用过于紧张。如果低烧且精神不好，家长就要警惕了。

如何应对孩子发烧？

3个月以内的宝宝——带去医院就诊

3个月以内的宝宝，因为孩子还太小，免疫系统发育还不完善，处理不及时容易使病情变严重，需特别谨慎。只要孩子的体温超过38℃，就应带他去医院就诊。

3个月以上的宝宝：

如果宝宝的体温在38.5℃以下，精神状态还不错，

无其他不适（咳嗽喘息、呕吐、腹痛腹泻等）

可先在家观察。家长可以用开窗通风、适当脱减衣物等物理降温的方法来退烧，同时让宝宝多喝水，保证排尿排便。

如果孩子的体温超过38.5℃时，或者虽然未到38.5℃，但精神状态较差，有烦躁不安、哭闹等表现，可以给宝宝使用退烧药。世界卫生组织推荐的最有效、副作用最小的退热药，就是对乙酰氨基酚和布洛芬。

如果在服用退烧药后仍持续发烧，应尽快带孩子去医院就诊。

有些孩子反复发烧、吃退烧药也降不下来，

可试试中医推拿。

0-5岁小孩腋温高于37.5℃、5岁以上腋温高于37.3℃为发热（即民间俗称“发烧”）。

超过这个界限，腋温38℃以下为低热，38.1℃-39℃为中度发热，39.1℃-41℃为高热，超过41℃为超高热。

对于发烧的孩子，中医一般分为外感发热和内伤发热。

外感发热起病急、病程短、属发热实证。

推拿治疗适合小儿外感发热的低、中度发热处理，

也就是体温不超过39℃的孩子。

高热宝宝也可进行推拿退热治疗，以达到出云痧为佳。若体温持续38.5℃不退时，仍需配合使用退高热的药物。

推拿手法学起来，

“按摩”左手20分钟就行

用婴儿油等作为推拿润滑介质，手法轻快柔和着力均匀，一般推拿宝宝左手即可，时间15-20分钟。

1、下推天柱骨

位于颈后发际正中至大椎穴成一直线，用拇指或食、中指指腹自上向下直推，推100-300次（1-3分钟），刮至皮肤发红，或皮下轻度瘀血即可，即出云痧（高热易取痧法）后背部微汗出。

2、清肺平肝

肺经位于无名指掌面，肝经位于食指掌面，先用拇指指腹从无名指肺经指根向指尖方向直推，进行100-300次；再用拇指指腹从肝经食指指根推向指尖，推拿100-300次，共2-3分钟。

3、清天河水

位于小臂正中一条直线，腕横纹到肘横纹，用食指，中指两指并拢，自腕横纹推向肘横纹（向心性推之），称清天河水。用力要均匀，向前推动不要歪斜。推100-300次（2-3分钟）。

4、打马过天河

用一手握住患儿四指，将掌心向上，用另一手拇指面先运内劳宫（手掌心）穴后，再用食、中指指面蘸凉水吹风（外感风寒恶寒重发热轻可用姜蒜水），由总筋穴起交替弹打至洪池，弹打10-20次。

5、退六腑

前臂内侧缘，由肘横纹头至腕横纹头，用食、中二指指腹自肘推向腕部，推拿100-300次（1-2分钟）。

6、掐二扇门

二扇门位于手背中指根两侧凹陷中；食指、中指交界处为一扇门，中指与无名指交界处是二扇门，用两拇指指尖掐揉本穴约2-3分钟。

7、摩涌泉

涌泉穴位于脚屈趾时足心前正中凹陷处，摩涌泉即用拇指或中指指尖摩或按揉穴位，按揉50-100次。

以上7个步骤完成后，再以空心掌适度力量拍打宝宝后背10余次即推拿完毕。

治疗完毕适度加喝温热水。

注意：推拿退热是一种较好的物理退热方法之一，适用于发热病程时间短，无严重感染并发症的孩子，如果发热时间长、有严重感染或其他严重疾病，需及时到医院就医，在医师指导下进行。

其实，对这个问题，上面已经有提到几点，接下来，咱再统一说一下：

在宝宝发烧时开空调，最好将室温控制在26-28℃之间，避免与室外的温度相差太大。此外，妈妈也不要抱着宝宝在空调房和未开空调的房间之间来回走动，这样会加重宝宝的发烧程度。

空调房内待着虽然有助于宝宝体温慢慢下降，但如果其四肢冰凉又猛打寒战，则表示需要温热，这时，就需要给宝宝盖个毛毯或小被子。

空调吹时间久会很干，所以也要注意室内的湿度。妈妈可以在空调房内放个加湿器或一盆水，增加空气湿润度，避免宝宝身体中的水分被冷气蒸发，同时还要多给宝宝多喝水。

空调的冷风不要直吹人，这一点大人和小宝宝都适用，直吹冷风，会把人吹坏的。

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