大家好，我是芽妈。

夏季高温，天气炎热，这时候

妈妈们要特别注意的就是

宝宝的防暑问题

关于中暑这件事，你了解多少？宝宝为什么会中暑？中暑后该怎么办？怎么去预防中暑？

今天芽妈就给大家科普一下。

什么是“中暑”？

“中暑”也叫“热射病”，是夏季很常见的疾病，最严重的还有可能导致死亡。

在我们的身体里，每天都会产生

大量的热量

，我们的皮肤可以通过出汗和散热的功能维持正常体温。

但是在高温高湿的环境下，

体内的热量散不出去

，体温就会升高，从而导致中暑的发生。

然后便会出现高热、头晕、头痛、皮肤干燥等一系列的我们常见的

中暑症状

除了高温，日照、湿度、暴露时间、水盐供给情况以及自身的健康状况都是引起中暑的原因。

特别是代谢系统不完善、出汗较少的婴幼儿，中暑的风险会更高，

更加应该注意给宝宝防暑！

中暑的表现

中暑的程度也分轻重，不同程度下表现出的症状也不同：

轻度主要表现为腿部肌肉、肠胃道会出现热痉挛

，有时手也会因为紧张痉挛，不过

不会有发烧的情况

这种热痉挛的出现主要是因为激烈的体力运动出了很多汗，让身体流失了大量盐和水分。

这时候只要给孩子

补充糖分和盐分

比如小宝宝们可以喝补液盐，大一点的孩子们可以喝运动饮料，并且让他们到

凉爽的地方休息

一会就问题不大了。

稍微严重一点的中暑会出现

热衰竭

，这时候孩子的皮肤会变得苍白，还会出汗、恶心、呕吐、头晕、甚至晕厥，虽然

一般不会发烧

，但可能会有一段时间的体温升高，在38度以上。

像头晕恶心这种轻一点的症状，补充水分和休息治疗就可以了，但如果已经发生了晕厥或者症状一直

得不到缓解

，就要立刻去看医生了！

最严重的中暑往往已经发烧了

，发烧度数会达到40度甚至更高，脸也会随之涨的通红。

此外还会有头痛、头晕、恶心、无力、以及呼吸心跳急促等症状，严重时出现癫痫发作，

甚至昏迷休克

发生了这种情况已经非常危险了，有可能导致死亡，不要犹豫，马上

送医急救

中暑后怎么办？

如果孩子已经发生了中暑的症状，芽妈在这里提醒大家，

千万不要

在中暑的时候给宝宝们喝

藿香正气水

，不仅没什么作用，更重要的是

藿香正气水含有

50%的酒精

酒精会的让宝宝们感到

短暂的

兴奋，但这种兴奋却并不会缓解中暑，反而还有可能引起酒精中毒。

，孩子正在服用

头孢类药物

，也许还会出现脸红、口干、头疼等反应，严重的情况可能导致宝宝休克、急性肝损伤甚至死亡！

孩子中暑的时候，应该采用

以下几种方法

1、立即将宝宝带到

走廊、树荫下、凉快的房间这种

通风、阴凉、干燥的地方。

2、打开风扇或空调，但注意温度要适宜，不能太低。更不能对着宝宝直吹，也可以用冷水沾湿毛巾帮助宝宝降温。

3、给宝宝们喝

凉的、含有盐和糖的水、比如补液盐，大一点的孩子们

可以喝运动饮料，不要喝可乐等碳酸饮料。

但如果孩子已经进入了昏迷状态，不要再试图给他喝水。

4、如果症状较严重，首先第一件要做的事情就是拨打120急救电话，然后进行有效的降温措施。

如果症状较轻，孩子经过有效的降温措施后，也要到医院进行相应的检查。

如何预防中暑？

最后，为了宝宝的健康，最好的就是

防范于未然

，关键是做好有效的防暑措施：

1、宝宝们出门在外，要经常让他喝水，即使他不觉得口渴。

2、尽量给宝宝穿浅色、宽松的衣服，并涂抹防晒霜，活动场地尽量在阴凉一些的地方。

3、如果是特别炎热或者潮

湿的天气，尽量避免在11:00-15:00进行户外活动。

4、一旦宝宝们觉得很热，就尽早将宝宝们带回室内休息并喝水。

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