其实关于孩子吃上面，每个当妈都不曾掉以轻心过，只要孩子吃，再辛苦都甘之如饴。只是我们都忽略了一点，就是我们辛苦做的饭菜，有可能并不能满足孩子的身体发育需要。

就拿我家娃来说，一天三顿不重样，变着法的做好吃的给他。可去医院检查身高发育时，身高还是不达标的。

讲真，当妈的听到这句话，如五雷轰顶啊——明明已经很用心在为孩子添加各种食物，尽量做到营养均衡，为什么还是不够呢？

对于这个问题，身高发育科的医生给我的建议是，查骨龄以及其他检查。我按照医生说的，一一查完，最终的结果是，各项指标都很正常，除了缺乏维生素D。

医生告诉我们，

缺乏维生素

D是影响孩子长高的很重要原因，因为即使吃的再好再营养，但是没有维生素D，钙的吸收量就要大打折扣

而我娃缺乏维生素D，可想而知，我每天费劲心思做的那些可口饭菜，算是打水漂了。

毋庸置疑，这次的检查算是帮我找到了原因，回家后我们就按照医生给的量，每天坚持雷打不动的给孩子补充维生素D和钙片。我们是春天去做的检查，恰好春季是长身体季节，加上我们补充了维生素D和钙，到10月份左右目前长了4cm了，距离达标越来越近。

所以鉴于我的前车之鉴，宝妈们如果发现孩子身高不对时，

一定要给孩子补充维生素

，其实医生跟我说

维生素

D孩子是可以吃到老的，因为对身体非常有益

关于维生素

D的选择，我买的是

七海健儿宝鳘鱼肝油

，里面含了

维生素D

，还含了其他维生素，如

维生素A、D和B、C、E

等等。

算是比较全面的补充了。

七海这个牌子应该很多宝妈都听过的，但碍于有宝妈没买过还是简单介绍下。七海是

英国的一个国民保健品牌

，旗下有很多营养类补充品，其中就有七海健儿宝。关于七海健儿宝的营养补充品，我买的比较多的是他们家的

鳘鱼肝油

七海健儿宝的鳘鱼肝油最大好处，是他们的

营养配方比较全面

，如前所说涵盖了孩子发育需要的主要营养元素。

如里面含了维生素A、维生素C，有助增强宝宝抵抗力；还有维生素B1、维生素B3、维生素E，能够恢复健康食欲，帮助宝宝吸收食物中的能量；其它能在骨骼健康、神经系统方面起到重要作用的维生素B2、维生素B6和维生素D。

甜橙口味，娃很爱喝

其次就是他们的

鳘鱼肝油含量是纯正的

10ml含有高达200mg的

鳘鱼肝油

（含有

DHA）

DHA可以促进宝宝脑部发育，是视网膜构成的重要成份，可以促进视力发展

纯正的鳘鱼肝油含量对孩子来说是非常重要了。

所以如果你在为孩子的身高发育担忧，可以试试日常饮食搭配和维生素的补充，七海健儿宝鳘鱼肝油，1岁孩子以上就可以吃了。

另外七海还有适合全家服用的

Original

鰵魚肝油

，也就是说，

买一瓶全家大小都能吃哟

像上班族脑力工作者或者家里的老人，同样也容易维生素缺乏，也可以适时的补充一些。

如果有宝妈想买，可以趁这次双十一

七海健儿宝鳘鱼肝油

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