ENUSONEDAY

写在前面

日，成都市第七人民医院天府医院、刁本恕全国名老中医药专家传承工作室举办了“中医儿童亚健康（治未病）专题讲座”活动，全国名老中医药学术经验导师、中医师承博士后导师、国医大师王静安大弟子刁本恕主任医师以“儿童亚健康与中医治未病”为题，为爸妈们带来了一场生动精彩的讲座。据悉，以刁本恕全国名老中医传承工作室为首的专家，即将成立“中医儿童亚健康专科”，而此次讲座专为父母开设的公益系列讲座，旨在让大家更关注儿童健康养育常识。

希望，“刁小儿”刁本恕医生的讲座在儿童养育方面对大家有所帮助。

成立“中医儿童亚健康专科”

我要为娃娃做点事

今天我要讲关于“儿童亚健康”的话题。

前段时间，我去北京开会，会上专门提出“中国的希望在儿童”，儿童健康与否跟我们国家的繁荣昌盛有着非常大的关系。

我们是一个非常喜欢娃娃的国家，中国是一个泱泱大国，跟古代重视儿童有很大的关系，传统中医药在儿童健康养护方面也有着悠久的历史。

早在春秋时期，即有扁鹊“为小儿医”的记载，《黄帝内经·灵枢》有对于小儿相关疾病防治的记载，药王孙思邈在《千金翼方养·小儿第一》中有专篇论述，从宋、元、明、清，直到近代，从古至今小儿健康和疾病防治一直有传承和发展，并有非常多的专门论著，而我的老师王静安，是成都有名的“王小儿”，一代国医大师，老一辈的人就非常熟悉他，他也特别重视小儿的养育和健康，在他的专著《王静安临证精要》中，就有《护儿要诀》专篇，

对蜀中小儿的健康起到了积极的防治作用。

想给娃娃做点事，首先要考虑让娃娃健康地成长。

这些年，刁本恕全国名老中医药专家传承工作室，为进一步传承王静安老师保护儿童健康的学术思想，举行了多次专题讲座、儿童义诊，并对儿童常见疾病的防治做了大量工作。

现在，成都市第七人民医院天府医院即将成立“中医儿童亚健康专科”，以便更好传承、发挥中医在儿童健康中的优势和特点，更好地为广大儿童健康服务，欢迎大家一起来探讨养育问题。

健康不仅仅指身体

还包括心理、社会适应能力

大家有没有想过，什么是健康？

“健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体、心理、社会适应能力三方面的完美状态。”也就是说，除了有健壮的身体外，心理还要健康，社会的适应能力还要很强。

而亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，是近年来国际医学界提出的新概念，将过去单纯的生物医学模式发展为“生物—心理—社会”医学模式。

这个医学模式的变化，也带来整个医学的变化，预防疾病的发生，可以减少很多不必要的医疗费用开支。

日常生活中，我们常常听到父母抱怨娃娃偏食，情绪波动大，身体不好，反复感冒，生长发育受限或者超重甚至肥胖等等。这些都是临床中常见的亚健康现象。

那么，如何判断娃娃是不是亚健康，下面有十条健康与亚健康标准，请大家看一看。

人也是生物体

健康根本在于遵循大自然规律

中医学中虽然没有明确提出亚健康，但是“治未病”的理论一直指导着中医临床，《黄帝内经》记载：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，是之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬如渴而掘井，斗而铸锥，不亦晚乎！”等到口渴了才去挖井，等到打仗了才去修兵器，怎么行呢，古人的这些话说得非常好，告诫我们不要等到疾病出现了才去重视健康问题。

根据中医基础理论和健康的概念，我们提出了“自然生物节律调谐论”的学术观点。

上至国家主席，下到普通老百姓，我们都是人，人就是一个生物体，具有自身的生物节律，如果这种节律发生混乱，而不能和自然的节律相适应、匹配、协调，人就会发生疾病。

医生的作用就是通过各种手段和方法对人体进行调整，使人体节律和自然节律相协调同步，让他与自然环境及社会环境保持一种动态平衡，即“道法自然”。

道，是思路、方法，这个方法必须适应自然的规律，适应则生，不适应则死，适应者健康，不适应者病。

这就是自然规律。

中医最根本的道理在调整阴阳，古人讲，“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母”，世间万物都要遵循这个规律。

你看这次宜宾地震，发现来我这里的病人地震前一晚就睡不好觉，这就是身体对自然适应能力下降的表现。

说回儿童，虽然他们脏腑娇嫩、肌肤薄弱，但生长旺盛，随拨随应，只要调护得当，对其一生健康具有重大意义。

国医大师提出

护儿要诀之首在“皮肤护

我的老师王静安国医大师在《护儿要诀》中，第一篇就谈到皮肤的护理。小儿的护理为啥从皮肤讲起？刚开始跟随王老的时候没有领悟王老的思想，随着跟诊的深入和王老的讲解才领悟到这是在中医理论指导下的临床应用。中医认为，肺不是一个单纯的呼吸器官，肺主气，属卫，主皮毛，主治节。也就是说，肺主一身气机的调整和推动，可保卫身体，它又和皮肤关系密切，皮肤是人体重要的一个感受器官，外邪侵犯皮肤，也会影响到内脏。

因此，在《护儿要诀》中首先提出了婴幼儿皮肤的护理，王老认为婴幼儿皮肤娇嫩，腠理不固，如果护卫不当，易患疾病。

比如现在正值夏季，成都地区气候炎热而多水湿，从高处看，成都平原上笼罩着一层水雾，人生活在水湿当中，对皮肤的影响很大，气候炎热，湿热很重，如不注意皮肤护理，易患小儿湿疹、风疹、水痘、痱子等，故皮肤宜每日洗浴，去汗污，除湿垢，使腠理开泄，脉络畅通，即可健康成长。

最好使用透气、洁净的棉布作为尿布，如果使用纸尿布应及时更换，否则极易引起皮肤湿疹、感染或尿布性皮炎。

应穿着柔软的棉布衣裤，以便透发汗浊之气，保持皮肤清洁、柔润、舒适。

总之，中医对于儿童亚健康有着非常丰富的临证实践经验，王静安老师《护儿要诀》内容丰富，此为第一讲。

儿童的养护太重要了，我想借此把儿童的保健抓起来，临床中看到儿童的教育，除了身体健康外，精神情志方面都存在一些问题，包括娃娃对父母的态度，对老人的态度，如果再不把工作抓起来要害一代人，如果再不重视，儿童养育要犯罪。

刁爷爷推荐四大夏季小儿“防身符”

下面，我推荐几个在临床中用了几十年的实用药方，几乎没有任何副作用，夏天来了，把它们用起来，可保娃娃安康！

①护肤洗浴方

★材料：

陈艾10-30克、石菖蒲10-30克、桑叶10-30克、排风藤10-50克、荠菜10-50克。

用法：

煮沸10分钟，取汁滤净，待温洗浴，每日一次。

功效：

本方具有疏风祛湿、解毒避秽、增强卫气、护肤健身的作用。

②护卫解暑方

材料：

黄芪10-30克、生白术10-30克、防风10-30克、排风藤15-50克、荠菜30-100克。

用法：

煮沸10分钟，取汁滤净，待温洗浴，每日一次。

功效：

此方益气固卫，醒脾化湿，疏风止痒，预防过敏。

★适用范围：

增强免疫功能，可预防小儿反复感冒、反复咳喘、多发皮疹。很多皮肤过敏的娃娃，用这个就非常好，这个处方非常好。

③益气解暑方

材料：

黄芪10克,苍术10克,生黄柏30克,荷叶30克,佩兰30克,藿香30克。

用法：

煮沸10分钟，取汁滤净，待温洗浴，每日一次。

功效：

益气扶正，除湿解暑。

适用范围：

可预防小儿风疹、湿疹、痱子，

湿气偏重的用。

注意事项：

注意熬和洗，时间不宜过长，10分钟，熬好后水变温以后洗。

④祛风解毒方

材料：

千里光30克，野菊花30克，大青叶30克，板兰根30克，苦丁茶30克。

用法：

煮沸10分钟，取汁滤净，待温洗浴，每日一次。

功效：

此方清热解毒、祛风止痒、芳香化湿、滋养护肤。

适用范围：

适合于皮肤灼热、瘙痒，可预防湿疹、风疹等。熬出来有个特点非常滑润，洗了后皮肤很滋润，滋养皮肤，就是皮肤痒。

“中医儿童亚健康公益系列讲座”

正在进行中

GoodNews

针对当今家长普遍对儿童的养育健康知识匮乏，以刁本恕全国名老中医传承工作室为代表的专家，即将在成都市第七人民医院天府院区成立“中医儿童亚健康专科”。

同时，刁小儿刁本恕每周四上午在此坐诊，并带领刁本恕全国名老中医传承工作室的专家医生进行“中医儿童亚健康公益系列讲座”，为成都市广大父母们带来中医治未病，防治儿童亚健康的科学健康养育知识！

欢迎各位爸妈爷爷奶奶踊跃前往学习交流！

★讲座时间：

每周四上午8:30-9:30

★讲座地点：

成都市双流区双兴大道1188号成都市第七人民医院天府院区

★咨询电话：

18080850610（焦老师）

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