秋季宝宝穿衣可以说是一门大学问，宝宝跟大人不一样，抵抗力差，不能很快的适应天气变化。所以，妈妈们要随时感受宝宝的温度，以便及时为宝宝增减衣物。妈妈们该如何给宝宝穿衣保暖呢？保证暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸。身体任意一个部位受冻都可能导致宝宝受到疾病的侵袭。

暖背:

保证宝宝背部温暖，但不可过暖而至出汗。汗多，衣服就容易湿，湿了要是不及时换衣服，就很容易导致感冒。但适当的背部温暖，可以减少感冒的发生。妈妈们可以给给宝宝准备件毛织小背心，能够很好的给宝宝的后背保暖。

暖肚:

保证宝宝的小肚子不受凉。中医上说，腹部是脾胃所在，保护了肚子就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝，如果小肚子被冷空气直接侵袭，就很容易肚子痛，甚至腹泻，使得脾胃不能正常稳定运转，营养不被消化吸收，进而影响生长发育。妈妈们可以给宝宝准备个小肚兜，帮宝宝保护小肚子。此外，晚上睡觉的时候，为了防止宝宝踢被子，妈妈们可以给宝宝准备个睡袋，这样就不用担心宝宝踢被子了。

暖足:

俗话说寒从脚起。因为腿部有丰富的神经末梢血管，对温度变化也是异常的敏感。而脚离心脏又最远，血液供应少了，血液循环变慢，加上保暖性能差，因此会导致着凉。到了秋天，天气渐凉，宝宝不能再光着脚丫在地上走了。因为脚最容易感受到冷，而脚受冻会直接影响宝宝的全身健康。因此，妈妈们要给宝宝穿上袜子，或者脚套，只要保暖就行。

寒头:

人们常常说“寒头暖足”，则人的头部保持寒冷才有利于健康。此外，从生理学的角度看，幼儿的头部散发约1/3的体表散热量。头热会导致头晕，而相对的寒冷却可以醒脑提神。

凉心胸:

如果穿着过厚,捂得太多,容易导致小孩儿口干舌燥，腮红面赤。重则宝宝啼哭不止，惊跳连连。因此,切忌因为衣物过多，捂出病来。或许这就是为什么秋天宝宝容易上火的原因吧!出门多带一件衣服，随时调节宝宝穿着。

入秋后的温度总是难以预料的。昼夜的温差变化莫测，一会很冷一会很热，有时候妈妈们还没来得及感受宝宝温度，还没来得及给宝宝添加衣服，宝宝已经冻着了。特别是出门在外，尤其需要多带一件衣服，以防天气突然转冷。

此外，减衣服也是一门大学问。特别是出门回家后，不能看到宝宝出汗就立刻脱外套。秋天的天气常常是外面闷热而室内凉爽，而宝宝适应温差能力还比较弱，还不能很快的适应室内的温度，这样就很容易着凉，导致感冒。

此外，还可以帮宝宝准备一顶帽子。但记住帽子不能太厚，不能完全包住宝宝头部。帽子的选择只需满足不让头顶着风就好。厚薄的选择上，妈妈们可以自己根据气温和宝宝的体质选择。

两穿：

一是穿贴身衣服，可以保暖。二是穿肚兜，保护宝宝的小肚子，防止肚子露出着凉。

两不穿：

一是不穿化纤衣服，秋干气燥，化纤衣服不透气，且容易产生静电，加重宝宝皮肤干燥感。二是不穿高领毛绒衣服，容易引起颈部瘙痒或荨麻疹。

健康咨询电话：0736——5335755

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