来源：

春雨健康科普

近两天，微博上有近千万爱豆的R1SE男团队长周震南，再次登上了热搜话题！

原因是，爱咬指甲的他，随身带了一个防咬指甲笔！

（如下图）

（图片来源：微博截图）

先不说这笔管不管用。

就说咬指甲这事，实在是太普遍的行为！

而且，

在儿童和青少年中居多！

据美国南密西西比大学的一项有关指甲咬合功能分析与治疗的研究中指出，咬指甲的流行率在孩子的童年期会一直攀升，直到青少年期达到一个顶峰，约45%！

这意味着，两个孩子中，其中有一个就特别爱咬指甲！

（图片来源：网络）

但随着孩子长大成人，咬指甲流行率会降低到4.5％左右。

看到这个数据，有些家长可能会说，这不是很正常嘛，孩子长大了就不咬指甲了！

谁还没有个爱“啃指甲”的童年呢！

对吧！

不对！

因为孩子常常咬指甲，不加以关注，会出现手指损伤，指甲畸形和牙列不整等问题。

更可怕的是，

孩子频繁咬指甲也许只是某个巨大危害的表象而已！

（图片来源：网络）

孩子常咬指甲，可能与铅中毒有关！

上海市浦东新区人民医院儿科的一项有关“学龄期儿童心理行为异常与血铅含量关系的探讨”的研究显示：

儿童铅中毒及低水平铅暴露时，

出现的行为异常主要表现为咬指甲、

咬铅笔橡皮、咬嘴唇和抽动（包括伸舌、眨眼、做怪脸、耸肩、撅嘴等）四大异常行为。

其中，在各个血铅水平组的异常行为中，

咬指甲分别占到了91.67%（铅中毒组），51.85%（低铅暴露组）和66.67%

（血铅水平<60ug/L组，即每升血中，铅含量小于60微克）！

（图片来源：123RF图库）

看来，

如果孩子铅中毒，咬指甲则是一个常见的表现！

那么，咬指甲怎么会与铅中毒有关系呢？

铅中毒对孩子会有什么影响？

铅是神经性毒素，

使孩子多动，

甚至智力发育障碍

铅是一种具有神经毒性的重金属，主要作用于人体的中枢和周围神经系统。

当低水平的铅蓄积在海马区时，

孩子表现为多动和有攻击性；

而蓄积在大脑皮层时，

孩子会表现出不恰当的行为，

比如：

咬指甲

，咬嘴唇，甚至抽动。

（图片来源：123RF图库）

而且，

孩子长期受到铅污染，会造成认知缺陷，

发育迟缓等健康问题。

首都儿科研究所儿童早期综合发展研究室的研究中指出：

每年全球约有

80万儿童

因铅中毒而导致智力发育障碍

，铅已成为危害儿童健康的13种环境因素中较大的一种！

（图片来源：123RF图库）

铅中毒那么可怕，有没有简单办法在家就能判断孩子是否铅中毒？

如何判断孩子铅中毒？

如果家长发现学龄期儿童有

咬指甲，咬铅笔橡皮，咬嘴唇，以及进行抽动

（比如：

耸肩、眨眼、做怪脸）这四大异常行为时，要提高警惕。

因为孩子有可能是铅中毒或低水平铅暴露！

应尽早去医院进行血铅鉴定。

（图片来源：123RF图库）

当然在日常生活中，还是有一些方法能预防孩子铅中毒的。

几条预防铅中毒的有效方法

家长在家可以监督孩子做好以下几点，来预防铅中毒：

1、勤洗手和勤剪指

因为孩子经常接触文具、文具、图书，其表面上的

油漆和颜色中的铅

会随着孩子咬指甲和吸吮手指进入到

（图片来源：123RF图库）

2.少吃爆米花，皮蛋等含铅高的食物。

因为传统爆米花机是用铅合金制成的。

（图片来源：123RF图库）

3.常吃乳制品。

比如：牛奶，酸奶等，必要时补充钙，铁，锌来抑制铅在肠道内的吸收。

（图片来源：123RF图库）

需要注意的是，孩子常咬指甲，也不一定就与铅中毒有关。

还有一些原因会导致孩子咬指甲，比如：

心理问题和模仿行为等。

孩子咬指甲，可能有其他原因！

1.心理问题

根据上海浦东新区人民医院儿科一项有关“学龄期儿童行为异常调查”的研究指出，孩子咬指甲，

可能是因为日常作业繁重或者经常受父母打骂而精神紧张导致的。

而且，有的孩子的

父母不和或者离异

，孩子长期被寄养在外，结果孩子心理忧虑而导致的咬指甲癖。

对于这些心理问题，

还应及时疏导孩子的紧张情绪

（图片来源：123RF图库）

还有些孩子，咬指甲只是因为模仿了学校的同学！

或者是来自于婴儿时期吮吸拇指转化而来的习惯。

2.模仿行为和婴儿期吮指转化

来自青岛医学院第二附属医院小儿科的一项对108位咬指甲癖患儿进行为期1年的行为矫正和追踪观察报告发现：

这108例患儿有

42例咬指甲是因为模仿他人

（主要是幼儿园小朋友或者学校同学），而有

11例咬指甲是源自婴儿时期吮吸拇指的转化

1年的支持性心理疗法

配合奖励法和消退法

等行为矫正手段可有效帮助患儿逐渐

消除咬指甲行为

（图片来源：123RF图库）

看来，孩子常咬指甲可真不是一件小事！

不管源于以上哪种可能，孩子经常咬指甲，都应引起注意。

建议家长及时带孩子就医。

市场上常卖的指甲苦味剂、怪味溶液、和指甲套，均属于行为矫正“消退法”的常用工具。

购买和使用时，还需遵从医嘱！

提醒一句：

作为家长，多关注孩子的异常行为，先找到原因，再对症下药！

作者：

小新新

图源：123RF图库

参考文献：

1.DufreneBA,WatsonTS,KazmerskiJS.FunctionalAnalysisandTreatmentofNailBiting.BehaviorModification,2008;32(6):913-927.

2.张凌君,李卫国,范耀宗等,学龄期儿童心理行为异常与血铅含量关系的探讨[J],上海医药,2006,27(9),420-421.

3.谈藏文,戴耀华,谢晓桦等,中国部分城市儿童血铅状况及其影响因素[J],中华儿科杂志,2011,49(4),294-300.

4.王君,何炳书,李笑萍,武汉市650名小儿锌原卟啉值分析[J],中国儿童保健杂志,2004,12(3),267-268.

5.范耀宗,倪健儿,李卫国等,学龄期儿童行为异常调查[J],临床儿科杂志,2004,22(3),174-175.

6.宫丽萍,崔萍,宫蕾等,咬指甲癖行为偏异的矫治及干预[J],青海医药杂志,200636(5),41-42.

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