幼儿营养菜谱搭配推荐

（8月3日-8月7日）

Monday

8月3日

早点推荐

光明优倍鲜奶+燕麦曲奇（自制）

午餐推荐

托小班

主食：白米饭

菜品：五彩黄牛肉（黄牛肉米、红椒、青椒、洋葱）、干锅花菜（有机花菜、香干、里脊、青蒜）、清炒花王菜

汤品：荠菜肉米豆腐羹

中大班

主食：白米饭

菜品：五彩黄牛肉（黄牛肉丝、红椒、青椒、洋葱）、干锅花菜（有机花菜、香干、里脊、青蒜）、清炒花王菜

汤品：荠菜肉米豆腐羹

晚餐推荐

托小班

主食：薏仁饭

菜品：香炸猪肉丸子（夹心肉、干香菇、胡萝卜）、清炒莴笋山药（莴笋、山药、百合）

汤品：爽口海带豆芽汤

中大班

主食：薏仁饭

菜品：香炸猪肉丸子（夹心肉、干香菇、胡萝卜）、清炒莴笋山药（莴笋、山药、百合）

汤品：爽口海带豆芽汤

Tuesday

8月4日

早点推荐

光明优倍鲜奶+紫薯小馒头（自制）

午餐推荐

托小班

主食：荞麦饭

菜品：芦笋金菇焖鸡米（鸡胸肉、芦笋、金针菇）、爽脆西芹（河虾仁、西芹、百合）、南腐乳空心菜

汤品：香菜菌菇汤（蘑菇、蟹味菇、秀珍菇、香菜）

中大班

主食：荞麦饭

菜品：芦笋金菇焖鸡丁（鸡胸肉、芦笋、金针菇）、爽脆西芹（河虾仁、西芹、百合）、南腐乳空心菜

汤品：香菜菌菇汤（蘑菇、蟹味菇、秀珍菇、香菜）

晚餐推荐

托小班

主食：白米饭

菜品：菠萝咕噜小肉圆（猪里脊、菠萝、青椒）、清炒小芥兰

汤品：紫菜虾皮蛋汤

中大班

主食：白米饭

菜品：菠萝咕噜肉（猪里脊、菠萝、青椒）、清炒小芥兰

汤品：紫菜虾皮蛋汤

Wednesday

8月5日

早点推荐

光明优倍鲜奶+桃酥小饼（自制）

午餐推荐

托小班

主食：白米饭

菜品：黄金橙汁鱼柳（鲈鱼、橙汁）、田园小炒（荷兰豆、铁棍山药、红椒）、蒜香橄榄菜

汤品：奶油蘑菇浓汤（培根、蘑菇、淡奶油、黄油、洋葱）

中大班

主食：白米饭

菜品：黄金橙汁鱼块（鲈鱼、橙汁）、田园小炒（荷兰豆、铁棍山药、红椒）、蒜香橄榄菜

汤品：奶油蘑菇浓汤（培根、蘑菇、淡奶油、黄油、洋葱）

晚餐推荐

托小班

主食：南瓜软饭

菜品：蜜汁叉烧（切小丁）、田园小炒（荷兰豆、莲藕、红椒）

汤品：三鲜素菌汤（白玉菇、鸡毛菜、笋丝、枸杞）

中大班

主食：南瓜软饭

菜品：蜜汁叉烧（切片）、田园小炒（荷兰豆、莲藕、红椒）

汤品：三鲜素菌汤（白玉菇、鸡毛菜、笋丝、枸杞）

Thursday

8月6日

早点推荐

光明优倍鲜奶+葱花小卷（自制）

午餐推荐

托小班

主食：蒜香茄汁蝴蝶面（肉米、番茄、芹菜、洋葱、西兰花、蘑菇、胡萝卜、青椒、蒜）

菜品：香煎鸭脯肉、清炒生菜

汤品：田园时蔬小排汤（小排、玉米、胡萝卜、黑木耳）

中大班

主食：蒜香茄汁蝴蝶面（肉米、番茄、芹菜、洋葱、西兰花、蘑菇、胡萝卜、青椒、蒜）

菜品：香煎鸭脯肉、清炒生菜

汤品：田园时蔬小排汤（小排、玉米、胡萝卜、黑木耳）

晚餐推荐

托小班

主食：白米饭

菜品：外婆红烧肉丁（五花肉、冰糖）、茼蒿炒鸡蛋蘑菇胡萝卜

汤品：西湖莼菜羹（方腿、莼菜、香芹、香菇）

中大班

主食：白米饭

菜品：外婆红烧肉块（五花肉、冰糖）、茼蒿炒鸡蛋蘑菇胡萝卜

汤品：西湖莼菜羹（方腿、莼菜、香芹、香菇）

Friday

8月7日

早点推荐

光明优倍鲜奶+巧克力曲奇（自制）

午餐推荐

托小班

主食：糙米饭

菜品：虾仁炒滑蛋（草虾仁、鸡蛋、青豆）、芥菜炒肉丝、蚝油杭白菜

汤品：清润滋补羊肉汤（羊肉米、白萝卜、青蒜、黑木耳）

中大班

主食：糙米饭

菜品：虾仁炒滑蛋（草虾仁、鸡蛋、青豆）、芥菜炒肉丝、蚝油杭白菜

汤品：清润滋补羊肉汤（羊肉米、白萝卜、青蒜、黑木耳）

晚餐推荐

托小班

主食：秘汁干香菇卤肉饭（肉米、鸡蛋、卷心菜、土豆、洋葱、干香菇、豆干）

菜品：奶香黄金糕

汤品：本帮腌笃鲜（小排、火腿、春笋、小百叶结、黑木耳）

中大班

主食：秘汁干香菇卤肉饭（肉米、鸡蛋、卷心菜、土豆、洋葱、干香菇、豆干）

菜品：奶香黄金糕

汤品：本帮腌笃鲜（小排、火腿、春笋、小百叶结、黑木耳）

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