6个月宝宝可以吃的食物

母乳和配方奶粉为主

选择配方单一的米粉。

控制在

70-80

℃之间

，一般家庭使用的饮水机中的热水温度就可以。

水果汁、菜汁、菜汤、肉汤等

蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、鸡肝泥等

6个月宝宝不能吃的食物

周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可能因肉毒杆菌污染引起食物中毒。

芒果是热性水果，容易上火，过早给孩子吃容易造成过敏。

酸奶中的蛋白质分子较大不利于宝宝消化吸收。尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

韭菜、菠菜

菠菜含有丰富的醋浆草酸，这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐，不利于宝宝吸收

韭菜做熟放久后大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应

添加防腐剂类的食物

如火腿、成品果汁等。同时还要避免吃各种添加剂、调味料、淀粉、亚硝酸钠等的食物。

6个月宝宝辅食喂养时间、次数

每次辅食时间至少间隔

个小时以上

6个月宝宝辅食喂养注意事项

喂养次数：由少到多

干稀程度：由稀到干

餐具：给宝宝准备专用的餐具

辅食可以放冰箱冷冻吗？

由于有的妈妈平时工作比较忙，不可能总是有时间给孩子准备辅食。况且刚开始给孩子添加辅食的量很少，宝宝一次性不可能吃太多，可以一次性做一些放在冰箱里冷冻起来。

有些宝妈可能认为放在冰箱里冷冻不卫生、营养会流失。那么真的会出现这些情况吗？

崔玉涛认为辅食是可以冷冻的。是冷冻不是冷藏哦！

冷冻的辅食营养并不会流失，所以爸爸妈妈可以完全放心。

冷冻的辅食并没有亚硝酸盐。只是会有钠硝酸盐，大家不用太担心这个问题。

冷冻的环境下不利于细菌的繁殖，只要保证给盛放的餐具消毒到位就行。

冷冻辅食的温度一般在

℃以下。冷冻时间不超过

宝宝没吃完的辅食不可以冷冻后再吃，要直接丢掉。

冷藏的食物最好不要超过

24h

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