由于天气凉爽，许多妈妈们选择在秋季给宝贝断奶。可当宝宝断奶后，最佳的营养餐——母乳没了，营养的供给开始主要来自各式各样的食物。但此时宝宝们的咀嚼能力和对食物的适应性都还不是很强，快速的生长发育又需要各种营养的供应。那么，问题来了，宝宝断奶后要怎么才能保证营养需求的供应呢？

宝宝断奶后的饮食，一定要调配含蛋白质、矿物质及维生素丰富的食物，以保证营养标准的需要。有条件者每天可供给半斤牛奶或调好后的豆类代乳粉、豆浆，除三餐外，可在上、下午各加一次点心。三餐的主食可供给各种谷类做的稠粥、软食、面片、馄饨等，食物应从流食、半流食逐渐变为固体；副食要保证一定量的鱼、瘦肉、蛋类、豆制品以及各种蔬菜和瓜果类食物。可将鱼、肉、蔬菜制成泥末，或碎菜以便于宝宝消化，并随时掌握宝宝的情况，饥饱程度要适宜。

不过，断奶后随着饮食结构的调整，以及正处于辅食添加初期，加上不能再从妈妈的母乳里获取有益于肠道健康的益生菌源，宝宝的小肠胃未必能适应。因此，断奶期更要注重对宝宝肠道的呵护，宝宝肠道的健康状况,直接影响宝宝消化吸收的效率,也直接影响宝宝抵抗力的高低和生长发育的速度。这个时候，可以适当给宝宝添加益生菌。

所谓益生菌就是对身体健康有益的友善细菌，它们可以增强和保持肠道的自然平衡，也是对全身健康和免疫系统十分重要的平衡。对于选哪种益生菌，当你咨询身边的家长朋友，或者医师时，可能大多数会告诉你“妈咪爱”这个答案。妈咪爱是中国妈妈熟悉也是使用频率较高的产品，对肠道健康很有好处。

妈咪爱的主要成分是两种益生菌——屎肠球菌和枯草杆菌，屎肠球菌是人体肠道中正常菌群的一种，在肠内具有快速的繁殖速度，对肠内有害菌有不错的抗菌能力；而枯草杆菌能够抑制有害菌，产生溶菌酶，预防治疗腹泻，同时枯草杆菌还能作用于消化酶的分泌，可促进营养物质的吸收，增强肠道功能。能很好地解决宝宝发育迅猛而消化吸收功能局限的反差问题。妈咪爱益生菌制剂还含有6种促进生长发育的维生素及钙、锌等微量元素，更有利于促进宝宝的生长发育。

一位育儿专家说得好：“无论你送给孩子什么样的美味，都不如送给孩子一副好肠胃”。道理很简单，孩子吃什么都消化，才能吃什么都香，身体才发育得好。让我们科学运用益生菌这些肠道卫士，来为宝宝健康成长保驾护航。

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