消化系统就像一个现代化的营养工厂,承担着宝宝营养吸收、运输、抵抗力建设等重任,是宝贝健康成长的关键角色。
在夏季,类似便秘、腹泻、肠炎等疾病几乎都和消化系统“脱不了干系”!如何尽可能避免宝宝遭受“不消化之苦”,今天,小恩带你一起找寻破解之法~
step1:发现宝宝消化系统的秘密
1.宝宝的胃容量很小,且胃液分泌量也比成人少,进食的量和次数都要严格控制;
2.宝宝的肠壁很薄,粘膜比较脆弱,肠液中的酶含量比成人低,消化吸收能力不佳;
3.宝宝的消化系统很容易受“牵连”,在各种内外因素的影响下,最易出现问题的就是肠胃,当宝宝有发热、感冒、肺炎等疾病时,消化功能第一个受到影响。
step2:喂养有道,轻松呵护娇嫩肠胃
1.严格控制喂奶量,采取“少食多餐”原则。
新生宝宝喂奶量以第一天25-56ml、第二天113-185ml,第三日后增加至每日500ml,分5~10次喂养为宜,不可一次喂食过多奶量,以免撑大宝宝的胃部,排空后回缩引发机体的难受,导致剧烈哭闹。
2.选用“好吸收易消化”的配方奶粉,减轻宝宝肠胃负担。
由于宝宝胃肠道功能尚未发育成熟,喂食母乳以外的普通婴幼儿配方奶粉容易产生不耐受、不易吸收消化等问题,严重时还会引发过敏、腹泻、呕吐等症状。
建议选择亲和人体的羊奶粉,脂肪分子颗粒细小,更利于吸收,可减轻宝宝肠胃负担,提高宝宝消化系统的舒适度;降低牛奶蛋白中的致敏成分,让宝宝远离过敏源;强化后的复合益生菌组合因子,更能阻止有害细菌入侵宝宝肠道,有效预防腹泻、呕吐等消化系统疾病。
谱恩绵羊奶粉,不仅拥有羊奶的天然优势,其特别添加的双重益生元(FOS+GOS),促进肠道双歧杆菌增殖,增加肠蠕动;特别添加的OPO结构脂帮助消化吸收,助力宝宝舒适成长。
3.一旦病毒入侵宝宝肠胃系统,科学护理是关键。
发生腹泻等肠胃系统症状后,千万不要对宝宝采取禁食策略,而应将每次喂奶量减少1/3左右;为防止腹泻后脱水,还应增加含盐分的米汤、新鲜蔬菜水的摄取,以补充无机盐和维生素,严重者可采用小儿专用口服补液盐。
PS:肠好少生病,种草推荐3大饮食守则
①清凉爽口。常准备一些清凉、爽口的食品,例如:凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等,都是不错的菜色。
②均衡营养。除了口味之外,建议妈妈在做菜时应尽量兼顾孩子营养的需求。
③清洁卫生。夏季食物若保存不佳,很容易导致肠胃道疾病,如腹泻等。妈妈购买食物时,应关注新鲜度。烹煮过的食物,宜于2天内吃完,并可一周检验一次冰箱的冷度(冷冻-18℃,冷藏7~8℃)。
宝宝健康无小事,谱恩绵羊奶倡导粑粑麻麻细心呵护宝宝消化系统,让TA拥有一副好肠胃吧~
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