家里有宝宝的家长们对于宝宝们发出的噪音一定不会陌生——穿透天花板的哭闹、尖叫或一直重复某个词……有时家长们也纳闷，

宝宝那么小那么可爱，怎么可以发出这么刺耳的声音呢！？

除此以外，宝宝们还会发出一种让家长们抓狂的噪音：

睡觉时的

磨牙声

磨牙声肯定不好听，但是磨牙对于宝宝来说，可不仅仅意味着令人不悦的声音，更让父母们听在耳里愁在心里啊！

下面小编给大家阐释宝宝磨牙的

治疗方式

以及平时

在家如何应对

磨牙症。

关于宝宝磨牙

磨牙是一种病症，医学上称作磨牙症，常见于婴儿和学龄前儿童。据《儿童牙科期刊》（JournalofDentistryforChildren）评估，约有

38%

的宝宝会磨牙。

大多数宝宝在晚上睡觉时磨牙，且磨牙症

通常出现于3岁

左右（有时会更早一些，最早可能1岁左右就会出现）。

对于大部分宝宝来说，磨牙症是短暂的，

一般6岁前就会消失

。但是，一些宝宝的磨牙症可能会持续到儿童时期，甚至小部分宝宝的磨牙症会一直持续到青少年和成年时期。

磨牙症的原因

尚未发现磨牙症明确的原因。研究表明，可能的原因中有一些是身体原因，一些是心理原因。

磨牙可能是宝宝们睡觉时应对疼痛时的行为。

身体上的一些疾病可能会产生疼痛，比如耳朵发炎或出牙导致的炎症等，可以引起宝宝磨牙。

牙齿咬合不良也会导致孩子磨牙。

内科疾病：

过敏或

蛔虫导致的脱水

或营养不良

也会引发磨牙。

宝宝也是有压力的！

宝宝磨牙的

心理方面

的原因包括压力和焦虑，比如家中有新的宝宝诞生、搬家、断奶或者其它生活常规被打破等等，做一只萌萌哒宝宝也挺不容易的~

宝宝磨牙会影响睡眠吗？

宝宝想睡得安稳，可没那么容易！磨牙会打扰宝宝的睡眠，让宝宝夜间频繁醒来。同时，磨牙的声音可能会很大，会把睡着的宝宝吵醒（甚至还能将隔壁的父母吵醒）。磨牙还可能导致宝宝经常头疼或下巴疼，宝宝更加夜夜难安了……

那么问题来了，

宝宝的磨牙症该怎么治呀？

如果宝宝有磨牙症，需要带宝宝去

看牙医

。（虽然

大部分

宝宝的磨牙症

在恒牙开始生长前

自动消失

牙医能够评估宝宝的磨牙症情况，分析磨牙症的原因，看其是否有造成牙釉质磨损或牙齿破碎等问题。必要时，牙医可能会为宝宝进行咬合功能矫正或量身定做一个

护齿套

以供宝宝睡觉时佩戴。

平时在家如何应对磨牙症？

不管需不需要治疗，磨牙症的存在还是可能导致其他问题的出现，所以，平时在家就要想想该怎么对付这一磨人的小毛病啦。

首先，尝试找出宝宝磨牙的原因。

如果是

牙齿方面

的原因，需要看牙医进行治疗矫正。

如果是

身体方面

的原因，则尽量做好相应方面的改善。如果你怀疑宝宝得了某种疾病或营养不良，应该带宝宝去

看医生

如果是因为

疼痛或其它轻微病状

而导致磨牙症，或者磨牙症导致宝宝出现头疼或下颌疼，可以在医生的指导下使用宝宝专门的

止痛药

如果你认为宝宝的磨牙症与

压力和焦虑

有关，那就尽量帮助宝宝

放松心态

。努力帮宝宝建立一个良好的睡眠习惯，睡前可以帮宝宝洗个

热水澡

，让宝宝听听

轻音乐

，或者睡前给宝宝

讲故事

等等，帮助宝宝提高睡眠质量。

别忘了倾听宝宝内心的声音~

如果宝宝对某件具体的事情感到焦虑，那就倾听他的感受（如果宝宝会说话的话），然后告诉宝宝他的焦虑是不必要的，给宝宝吃一颗“

定心丸

”。这对于还不懂事的宝宝来说可能比较困难，但是仅仅是重复宝宝对你说的话（这样宝宝知道你能理解他们）以及重复让宝宝们放心的话语（如“没关系，有妈妈在”）等，也能帮助舒缓宝宝的焦虑。

*图片来源：网络

*文章来源：http://www.babysleepsite.com/toddlers/toddler-sleep-teeth-grinding-clenching/?from=singlemessage&isappinstalled=0

翻译：

Leon

编辑：

Sherry

审稿：Debbie

责任编辑：牙牙学语

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