给宝宝喂饭，是父母们最头疼的问题之一。为什么爱吃饭的天使宝宝都是别人家的呢？为什么宝宝不爱吃饭呢？到底要怎么做才能让宝宝爱吃饭呢？

宝宝吃一口，玩十分钟；再吃一口，东张西望一会儿；好不容易等着口里的饭咽下去了，死活不肯吃下第三口……有妈妈说，软硬兼施，连哄带骗，就差给他跪了，只为让他再吃下一口，却难于上天！

喂饭的痛苦，个中辛酸只有父母才懂！为什么爱吃饭的天使宝宝都是别人家的呢？

其实，你家宝贝之所以不爱吃饭，排除了疾病原因的话，可能是以下的这几点原因。

宝宝：为什么我不爱吃饭？

我年龄小，注意力不集中

刚开始吃辅食时，我也很感兴趣的，我还想自己吃呐！

可是，妈妈没有给我好的就餐环境，把我放在了爬行垫上，我就只能看看这玩玩那，你喂一口我吃一口了。所以养成了边吃饭边玩玩具的习惯。

我想自己吃，奶奶妈妈不让

好不容易她们意识到要让我坐在餐桌前吃了，给我买了餐椅。

可是，看着我把碗里的东西吃得到处都是，奶奶说

“他这么小哪里会吃”

，妈妈说

“这样太不卫生了”

，于是，自己吃饭的权利被剥夺了，不开心。

我吃饱了，被逼着继续吃

我还是个“小不点”，各个脏器功能还不完善，消化能力也一般，有时候生病了也不爱吃饭。

可是，奶奶老是说

“看别人家的娃，每次吃一大碗，你咋这一点都吃不了”

；妈妈也说

“不吃完这些，就不能看电视，玩玩具”

她们不明白，每个宝宝都有个体差异，这样逼着我吃，不仅会让我失去信心，也会让我的肠胃消化不了，更重要的是她们还威胁我，不吃饭就不给玩玩具。我不想吃饭，为什么你们要逼着我吃呢？吃饭真的好烦！

我吃得慢，他们老催我

每次吃饭，大人们吃完了后，就开始围着我看，催着我快点吃。

妈妈说

“快点吃，不吃就冷掉了”

；奶奶说

“吃这么慢，我来喂你”

。要么抢掉我的餐具，大口喂我吃饭，要么就在我耳边一直念叨念叨。吃饭好没意思！

我不饿，还非得追着我喂

有时候，我在专心玩玩具，一点儿也不饿。

可是，奶奶一定要追着我喂饭，老喊我再吃一口，再吃一口，再吃一口就给你看动画片。我上一口都还没有吞下去，又被塞了满满的一嘴，可是为了能看动画片，我就勉勉强强地吃了几口！这样吃饭真的好累！

全家都不开心，我怕怕

有时候我只是想玩一下，有时候我不舒服，有时候我吃饱了，有时候我不喜欢那个菜……

可是，只要我不吃饭，妈妈就会骂我，爸爸也会批评我，奶奶好像也不喜欢我了，爷爷更是生气了。

所以我被逼着吃了一些，这样吃饭的氛围让人很害怕！

我刚吃了东西，又要吃饭

奶奶对我很好，老是偷偷给我零食吃，一会儿一块小面包，一会儿一块糖果，还让我别告诉妈妈。

可是，常常十分钟之后，妈妈又要我吃饭了！我不想吃，妈妈就吼我

“要吃饭了知道吗”

，奶奶也会说

“乖孙，再吃点饭，奶奶给你糖吃”

，然后她们就一起逼着我吃！吃饭这个任务真的不喜欢！如果能只吃零食不用吃饭，那该多好啊！

我吃腻了，每天同一个菜

小朋友的营养要均衡，要多吃富含维生素、蛋白质的食物。

可是，我的妈妈虽然知道这个道理，却连着几天给我吃同一样东西，说是

“牛油果营养很多的，宝贝要多吃”、“吃鸡蛋，宝贝长高高”

天啊，她就不知道

宝宝的饮食要多样化，每天吃同一样东西，好吃也会很腻的

？所以我常常扭过头去，又或者大喊“不要”。然而，妈妈并不懂，她认为我不听话。所以我讨厌吃饭！

宝宝：

爸爸妈妈要怎么做，我才吃饭？

◆固定开饭时间，别让我自己一个时间吃

全家一起吃饭才更有氛围，这样我才能吃得更香更快更好。

◆给我准备餐桌椅，大家一起吃

当我会坐的时候，大概是7个月左右，就可以准备餐桌椅了，这样能培养我的参与感，养成好的就餐习惯。

◆不要给我吃太多正餐之外的东西

吃太多的零食，自然就不喜欢吃饭了。所以，奶奶一定要少给我零食吃，就算我有时候闹脾气不吃饭，也别老用零食来给我填肚子。

◆给我准备一套喜欢的餐具吧

一个喜欢的东西，我会好好珍惜，吃起饭来也会更加开心。

◆多多变换一下菜单吧

别老是反反复复吃同一样东西，妈妈可以在保证均衡饮食的前提下，让食物变得好看些，让食物种类变得丰富些。

◆爸爸妈妈养成好的习惯

我的模仿能力很强，爸爸妈妈平时好的饮食、就餐习惯，我能全部学会，当然，不好的习惯也能学会。

各位父母是不是已经知道了孩子不吃饭的原因？以后，当孩子不愿意吃饭时，先别吼别骂，别追着逼着吃。

要知道，

当孩子拒绝你准备好的饭菜时，并不是拒绝你，不要想太多，你越让孩子吃，他就越是不想吃

。给他一个可以选择的范围，比如自己吃，想吃什么，这些都能改善孩子不喜欢吃饭的习惯。

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