宝宝流鼻涕了

擦鼻涕有技巧

孩子流鼻涕时，可以用柔软的手绢将鼻涕轻轻擦干净，不要过于用力。

●尽量不要用卫生纸给婴幼儿擦鼻涕，尤其是质量粗糙的卫生纸，以免损伤皮肤。

擤鼻涕的方法

当孩子感冒时，要教会他如何正确地擤鼻涕：用手指压住一侧鼻孔，由另一侧鼻孔将鼻涕向外擤出，然后用相同的方法擤另一侧鼻孔。也可将纸或手绢放在鼻孔下，两手轻放于鼻两侧，稍用力将鼻涕擤出。

如果幼儿还不懂擤鼻涕，可用柔软的手帕轻轻揩拭，切勿用力太大，这样就可避免鼻涕流入中耳引发中耳炎。

擤鼻涕擤出血了！

这几天空气干冷、风大，孩子鼻腔易受刺激产生粘液，正常情况下这是鼻腔干燥的自然保护，一般分泌物不多，堵塞不严重，建议用纸捏鼻擦拭就可以了不要用力擤鼻涕；如果堵塞严重擤完鼻涕要用棉签沾点香油（麻油）擦拭鼻腔内壁防止出血。

出血的情况下要先捏鼻止血，血止住了要用棉签沾淡盐水擦洗鼻腔，擦洗干净了再用棉签沾点香油（麻油）擦拭鼻腔内壁防止出血。如果血流过多难止要去医院检查血小板。

另外要多吃含维生素C的水果、绿色蔬菜和适量动物肝脏；注意尽量不让小朋友抠鼻子；外出风大要给小朋友戴口罩；室内干燥要用加湿器。

给孩子清理鼻子的6个技巧

孩子的鼻涕较多时，可以用生理盐水喷鼻（浓度在3%～3.5%）,这样做不但有助于鼻黏膜消肿，还能降低黏液的黏稠度，有利于纤毛的运动，减少鼻腔结痂。

大孩子如果有鼻涕，可以教他自己把鼻涕擤出来，否则鼻涕回吸到嘴里，会使孩子恶心、难受。

教会孩子掌握正确的擤鼻方法：紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物，然后再用同样的方法擤另一侧鼻子。

用蒸脸器产生的蒸汽可以湿润孩子的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。使用时要注意防止蒸汽烫伤孩子的皮肤，一次使用的时间不宜太长，约3～5分钟即可。

每天早上洗脸时、洗澡时和睡觉前是清理鼻腔较好的时间。饭前清理可避免黏液流到咽喉部，引起恶心呕吐。如果在饭后清理，要隔1小时以后才能进行，以免孩子哭闹而引起食物返流。

让孩子多喝水。在空调房间里放一个加湿器，可以增加室内湿度，防止鼻腔干燥。

●在感冒早期，可用湿热的毛巾给宝宝热敷鼻子，可以减少鼻涕量，使鼻腔比较通畅。

鼻涕多，周边的皮肤要护理好

孩子流鼻涕多了，擦鼻涕的次数就自然增多，加上鼻涕对皮肤也有一定的刺激作用，如果护理不当，就有可能造成鼻子周围，尤其是鼻子下方的皮肤发红、疼痛，甚至破溃。

●每天2次用温水清洗鼻子周围的皮肤，并涂抹适量的油性护肤品。不要用碱性肥皂清洗，以减少刺激。

●如果皮肤发红，可以在发红的部位进行冷敷。

●勤给孩子剪指甲，保持手部干净，避免挠抓皮肤，引起继发细菌感染。

●如果皮肤已经破溃，要在医生的指导下涂抹氯锌油或湿润烧伤膏。

宝宝鼻子堵了

鼻塞的3种护理方法

孩子的鼻黏膜比较敏感，温度的变化，某些气味，或者是空气中的灰尘、绒毛等，都会使孩子的鼻黏膜因受到刺激而打喷嚏、流鼻涕、鼻塞。孩子的鼻子里有鼻屎，也会造成鼻塞。

如果孩子鼻塞，可以用下面几种方法处理:

热敷：

不少孩子的鼻子不通气，是因为受凉引起的。给孩子的鼻子做局部热敷，鼻塞的现象会明显见好。但是热敷时一定要掌握好温度，不要烫着孩子。

鼻腔喷雾器：

可以机械清除过敏原、粉尘、细菌和鼻腔分泌物，保持鼻腔湿润。

涂抹金霉素眼膏：

如果孩子是因为鼻子里的鼻屎多而引起鼻塞，可以用棉花棒蘸一点儿金霉素眼膏，轻轻涂抹在孩子的鼻腔里，过一会儿鼻屎就会软化，随着宝宝打喷嚏而喷出来。2岁以前的孩子可以涂抹红霉素眼药膏。

护理鼻子，不能这么做

过多使用吸鼻器吸除分泌物。（容易损伤鼻黏膜。）

用硬物或手抠孩子的鼻子。（孩子的鼻腔尚未发育成熟，鼻腔小，鼻黏膜分布丰富，抠鼻子很容易损伤鼻黏膜，引起鼻出血，如果细菌进入鼻腔，还可能造成呼吸道感染。）

孩子鼻子不通气时仰躺。（最好侧卧，以免鼻涕流进耳道，引起中耳炎。）

用手捏紧两侧鼻孔用力擤鼻涕。（会使鼻腔内的压力急速上升，很容易造成鼻黏膜受伤甚至出血,或者是把鼻涕经由耳咽管灌入中耳腔，形成急性中耳炎。）

小科普

各种各样的鼻涕

清鼻涕：

孩子刚开始感冒时或有过敏性鼻炎，就会流清鼻涕。

黏鼻涕：

孩子哭的时候、鼻子受到某些物理性刺激或有炎症时，会流黏鼻涕。

黏脓鼻涕：

到了感冒后期，孩子的鼻涕会由清鼻涕转为黏鼻涕，感冒恢复期，鼻涕继续转为黏脓性鼻涕。

脓鼻涕：

就是我们常说的黄鼻涕。孩子的慢性鼻窦炎持续时间较长或炎症侵蚀的范围较大时，就会流脓鼻涕。

孩子鼻塞怎么推拿？

【开天门】

天门位于眉心到前发际的直线上。操作时双手拇指交替向上推。30-50次。

【推坎宫】

用双手拇指自眉头向眉梢横向直推，动作轻快柔和。30-50次。

【揉太阳】

太阳穴的位置，想必大家都知道，便不再赘述。用双手拇指或中指轻揉即可，太阳穴较为敏感，用力不可过重，以免引起不适。30-50次

【揉风池】

用双手中指按揉后脑与项部连接处的风池穴，50次。

【揉印堂】

印堂穴就是我们常说的眉心，在两眉头连线的中点。可用大拇指按揉此处，50-100次。

【揉迎香】

迎香穴在鼻翼两侧，鼻唇沟凹陷的地方。用双手拇指或单手的食中二指按揉迎香穴，可以清理鼻腔，通鼻窍。50次。

【黄蜂入洞】

图上的解释。就是用两个手指去摸孩子鼻孔下方。不要把手指塞进孩子的鼻孔！

30次

关于感冒

引起的鼻塞，就先这样处理。具体的操作次数可以根据孩子的具体情况而定。

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