宝宝酷夏感冒发烧，“自身恢复”是关键

炎炎夏日，南宁各大医院儿科患儿激增，其中，感冒、发烧、腹泻患儿居多。孩子夏季感冒从内因看，因为夏季气温比较高、多渴、多饮，易造成水湿内停，郁而化热；孩子出汗较多，会消耗能量；湿度比较大，食欲减退，会影响进食；昼长夜短又闷热，导致睡眠不足。这些因素都会使人体的抵抗力下降而易感外邪。从外因看，天气多变，孩子容易贪凉饮冷，如吹空调、喝冷饮、吃雪糕、冷水洗澡、乘凉露宿等，温差太大，不易适应，而易感受风寒暑湿之邪；从病原微生物看，夏季适合一些致病微生物的生长。

发病主要表现为鼻塞、喷嚏、发热、头重、腹痛、腹泻等症状。

夏季感冒一般7~10天可痊愈

夏季感冒痊愈需要一段时间，因为身体的正气(免疫系统)和邪气(致病微生物)作斗争需要一个过程

。如果没有并发症，感冒一般7～10天就能痊愈。让孩子睡足觉、喝足水、靠自身的抗病能力恢复才是根本途径。

适当的治疗和护理可以提高孩子的抗病能力。

夏季发热一般要持续3～5天

发热则一般要持续3～5天，要耐心冷静对待，分析孩子病情严重或否，在孩子38℃以下别急着用退热药，一般推荐物理降温，如多饮水、温水加酒精擦浴等。体温超过38.5℃可用解热镇痛药，用药最好遵医嘱，不要随意用，更不能超剂量用。如果发热超过39.5℃；或接连反复发热三天以上；或伴有寒战、头痛、惊厥、昏迷；或有咳嗽、关节痛、呕吐、血尿等症状，应及时就医。

需要特别注意的事项

对于1个月以下的孩子不能吃退烧药，只能用物理降温的方法来进行。如

在室内放置冰块、洒水或用空调使室温降至22℃～25℃之间；松解衣被。

当体温超过39℃时，可以枕冷水袋，或用33℃～35℃的温水擦前额、四肢、腹股沟或腋下。在家里最好不用酒精浴，因为新生儿皮肤薄嫩，毛细血管丰富，且体表面积相对较大，若方法掌握不当，酒精会通过皮肤吸收入血，发生酒精中毒性脑病症状，甚至危及生命。新生儿的体温极易受到外界影响，降温过度反而会导致体温不升。所以在降温时应每隔15～30分钟测量一次体温，一旦恢复正常应立即穿上衣服，包好包被。如经以上处理无效或体温又复升的，应及时请医生诊治。

预防夏季感冒，主要是作息规律保证充足的睡眠，加强锻炼增强抵抗力；不要过度贪凉，应少吃生冷和发物，可吃葱姜蒜，多饮水；经常开窗通风，保持室内空气畅通；减少在空调房间里的时间，空调温度不要调得过低；阴雨天或气温低时要及时添衣。已感冒者不要和孩子亲密接触，以免交叉感染。疾病没有彻底恢复时，不要急于送孩子去幼儿园，以保护其他儿童。

宝宝感冒可试试小儿推拿

小儿推拿主要是根据小儿的生理、病理等特点，在特定穴位上进行机械的作用，达到活血、调节经络、防治小儿某些疾病的作用。

一般是针对6岁以下的小儿，特别是对3岁以下的婴幼儿更有疗效。

小儿推拿主要以治疗呼吸系统疾病和消化系统疾病为主，如常见的小儿感冒、发烧、腹泻、消化不良、便秘等；以及神经系统方面的疾病，如脑瘫、斜颈等。目前小儿推拿在一些如北京、上海等大城市里也开展得比较好。

手法按摩的退热效果比应用解热镇痛类药物更具优点。

经按摩治疗后，孩子体温可降至正常，而导致发热的因素亦同时清除，这种情况孩子的体温一般不会在短期内再次升高。

假如在按摩治疗后，孩子体温降至正常，或比原来有所下降，而致热的因素未被清除，则孩子的体温可能再次上升。此时，若再以推拿方法治疗，体温可再次下降数小时。如果病情严重要及时到医院进行治疗。

手法选择儿童感冒可选用

推三关、揉太阳、清天河水

三种手法进行按摩治疗：

风寒感冒者加推三关；

风热感冒者加推脊柱。

其中，清天河水可宣肺清热；

揉太阳可疏风解表，发散外邪；

风寒者加推三关发汗解表，驱散风寒；

风热者加推脊柱以清热解表。

操作：

1.清天河水

【位置】前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。

【操作】患儿坐位或仰卧位，家长用一手握住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100～200次左右。

2.揉太阳

【位置】眉后凹陷处。

【操作】患儿坐位或仰卧位，家长两拇指外侧自前向后直推，推30～50次。再用中指端向耳方向揉该穴，揉30～50次。

3.推三关

【位置】前臂外侧缘，由腕横纹至肘横纹一直线。

【操作】患儿坐位或仰卧位，家长一手握持手，另一手以拇指外侧面或食指、中指指腹自腕横纹推向肘，推100～500次。

4.推脊柱

【位置】在后正中线上，自第1胸椎至尾椎端成一直线。

【操作】以食指、中指罗纹面着力，自上而下在脊柱穴上作直推法约100～300次左右。

广西中医药大学附属瑞康医院

儿科设立有“小儿亚健康调治专科”、“中医外治专科”、“脑瘫康复专科”、“生长发育障碍及矮小身材咨询及治疗专科”、“儿童咳喘专科”、“肾脏疾病及遗尿专科”、“新生儿疾病”等专科专病享誉区内外；中西医结合治疗小儿反复呼吸道感染、慢性咳嗽、支气管哮喘、遗尿、尿频、慢性腹泻、疳积、厌食症、便秘、性早熟、矮身材、肥胖症、脑瘫康复、抽搐-秽语综合征及各种行为障碍、癫痫、肾病等取得了显著疗效，10多年来开展的小儿中医传统外治疗法如推拿、按摩、捏脊、拨罐、刮痧、药物浸泡浴、涂敷、敷贴、药枕、佩药、三伏天灸、三九天灸、刺四缝、放血疗法、药灸、埋线、雾化吸入、熨烫疗、薰蒸、直肠点滴等外治疗法具有效佳、经济、舒适、安全等特点，更受到广大患者欢迎。

咨询电话：0771-2188122

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