花样百出的“我想出去玩”

“禁足”

的日子对很多活泼好动的宝宝来说简直是苦不堪言。

前阵子，有这么一个爆红网络的视频，一个小男孩在阳台大喊：

“我想出门玩！”

没多久，楼下的另一个小萌娃就隔空回复他：

“出去玩会死人的啦！

还有一个妈妈在网上分享了自己的宝宝为了出去玩，和妈妈争辩道：

“如果你不让我出去玩，是件很不好的事情。

甚至还耍赖说出

“病毒我看不见，我迫不及待地想出去和病毒一起玩。

就连一直陪拇指儿妈妈宅在家办公的拇指宝宝，也被憋坏了，总是缠着爷爷奶奶，想跟着爷爷奶奶一起出去买菜。

爷爷和她说：

“外面有病毒，你出去了被病毒抓走了怎么办？

拇指宝宝眼睛一转，说：

“那我藏在爷爷的菜篮子里，这样病毒就抓不到我啦。

宝宝们为了出去玩的各种“小手段”着实让人哭笑不得。

虽然理解宝宝在家待久了，想出去呼吸新鲜空气的心情，但别看现在疫情有点稳定，宝妈们还是不能掉以轻心，毕竟宝宝的健康最为重要。

作为妈妈，自然会担心宝宝进入到人员密度较大环境，免疫力不够，身体出现什么不适情况。

在妈妈眼里，缺少免疫力的宝宝就像是少了盔甲的士兵，没有了防护，在离开妈妈的怀抱去探究世界时，总会忧心孩子的健康问题。

出门能延迟，但提高免疫力却不行

疫力就像身体里的自卫兵，能识别和消

灭外来入侵的病毒和异物，忠诚地保卫我们的身体健康。

宝宝出生后，由于身体里各个系统发育尚未完全，他们的免疫系统要2-3年的时间才能真正被激活而发挥作用。

所以年幼的宝宝自身免疫功能其实相当的弱，很容易被细胞病菌乘虚而入。

再加上现在又是暖春换季的时候，宝宝们一直闷在家里，不管情绪还是身体都有些难受。

而疫情之下，由于宝宝自身生理特点和免疫功能低下的问题，极易出现呼吸道感染，且年龄越小，越不容易发现，年幼儿童一旦发病，病情进展较之成年人更快。

这个时候，如果宝宝有一点点的不舒服都会让妈妈们提心吊胆。

所以无论是为了对抗疫情，还是保护宝宝平时的健康生活，免疫力都起着至关重要的作用，让宝宝增强免疫力，提升抵抗力，才是对宝宝最好的防护。

为此，拇指儿妈妈特意查询了有关的资源书籍，记下了一些提高宝宝免疫力的方法：

第一、就是保持卫生

宝的汗腺密度比成年人高，所以往往更容易出汗，但汗液很容易引起细菌和微生物滋生，会破坏宝宝的免疫系统，导致宝宝生病。

所以定时及时地给宝宝们洗澡、保持宝宝周围的环境卫生尤为重要。

而宝宝的玩具，生活用品等要定期进行消毒处理，耐高温的物品可以用开水煮沸消毒30分钟，不能耐高温的可选择放置在阳光下晾晒或用干净抹布擦拭，抹布用后煮沸晾干即可。

第二、就是适当运动

运动对于宝宝免疫力的发展是至关重要的，正如教授李相如所说：“

运动有利于孩子的发育，一个人免疫能力的高低，取决于一个人身体状况的好坏，而坚持做体育运动就可以提高自身的免疫能力。

即使宅在家中，也有很多方法让宝宝保持运动量，比如拇指儿妈妈和宝宝一起利用家里的一些盆盆桶桶玩投篮游戏，还用废弃的衣架做了一些简易套环，和宝宝一起套圈。

这些小游戏既可以让宝宝远离电脑手机，保持一定运动量，还可以缓解宝宝想出门玩的心情。

第三、就是合理饮食

想要提高宝宝的免疫力，重点工作就在于宝宝的日常饮食。

肠道是相当发达的免疫系统，如果宝宝消化系统出现问题，不仅仅影响宝宝的发育，更容易造成免疫功能的损害。

但由于宝宝年龄小，肠道功能发育还不完善，经常会出现积食、腹泻等消化系统疾病。所以，宝宝的饮食要均衡肉、蛋、奶、蔬菜、水果、粗粮和细粮合理搭配。

一瓶软糖，凭什么被儿科医生推荐？

为了让宝宝提高免疫力，拇指儿妈妈制定了一个宝宝的日常行为规范表，从饭前饭后要洗手，每天早起早睡，到要和爸爸妈妈在室内做一些小游戏来增加运动量，拇指宝宝都非常地配合。

可是一到吃饭的时候，拇指宝宝挑食的毛病让即使平时十分听话的她也会逆着爸爸妈妈的意思来，只要是瓜果蔬菜，拇指宝宝都非常挑剔，只肯吃一些胡萝卜、西兰花颜色丰富或者形状好看的蔬菜，其他的她都不爱吃，让大人们伤透了脑筋。

瓜果蔬菜中含有大量的维生素、矿物质，这些都是提高宝宝的免疫力的助力剂，但挑嘴的宝宝就是不愿意吃，这可怎么办呢？

好在前一段时间，拇指儿妈妈看到了

儿科医生@鲍秀兰诊室推荐的Zarbee's蜜蜂么么接骨木软糖，

能够帮助宝宝摄取这些缺失的维生素，还能有效提升免疫力，抱着试一试的心态入了几瓶，没想到却能非常完美地解决这些个难题，让拇指儿妈妈顿时感到如获至宝。

下面一起跟随拇指儿妈妈来挖一挖为什么接骨木软糖这么受儿科医生的信赖：

一、是它的品牌值得信赖；

给宝宝吃的东西，安全自然是妈妈关心的重中之重啦，拇指儿妈妈首先关注他是否含有一些添加剂之类不健康的东西，仔细了解后，也让拇指儿妈妈对这款

Zarbee's接骨木软糖

放了一百个心。

它不仅是大品牌生产，而且之前就已经风靡欧美的育儿圈了，接受过前人的检验。

Zarbee's

蜜蜂么么家的产品一直用高效的天然成分来制造纯净、安全、有效的产品。

作为美国的网红品牌，他们公司的产品在外网的社交口碑也是爆棚，是美国超过400万宝妈的口碑之选。

根据外网妈妈们的介绍，

Zarbee's

公司每年都会参加多个高知名度的医疗保健专业会议，除了美国儿科学会，还有美国儿科护士协会、美国护士执业协会等，

其旗下产品都是经过严格监督检验的，

他们家其他的产品也是非常值得推荐的。

与传统的保健药品不同，

Zarbee's

的产品均不是药品，无副作用，无添加剂，妈妈们也能大胆放心使用。

所以这些

Zarbee's

的产品简直是给宝宝提高免疫力路上最好的推进器。

二、是它的成分与功效；

它含有非常大牌的天然接骨木莓成分。

这个接骨木莓可能很多妈妈不太了解，但接骨木莓中含有具有抗氧化效果的花青素，却是顶顶有名的，在拇指儿妈妈买的一些美容产品当中也会有花青素的成分，它有着抗衰老、美容护肤等多种功效。

有研究表明，

天然接骨木莓中的花青素作为一种强有力的抗氧化剂，

其自由基的清除能力是维生素E的50倍，是维生素C的20倍，可以直接保护大脑中枢神经系统、增强血管弹性，改善循环系统和抑制炎症和过敏，能够有效地帮助宝宝提升免疫力。

软糖中还含有维生素C和维生素D。

大量临床实验表明维生素C可以促进铁的吸收，有利于防治缺铁性贫血。

还可以促进免疫球蛋白的合成，免疫球蛋白与人体免疫力有关，因此缺乏时也会使免疫力下降。

而维生素D除了可以促进钙吸收，还帮助促进宝宝免疫系统的正常功能运转。

有研究显示，在冬春季节帮助宝宝补充维生素D，对流感的预防作用要好于注射流感疫苗。

而Zarbee's接骨木软糖中的另一种成分锌，也是人体重要的微量营养素。

锌元素在宝宝生长发育、免疫等方面起着极其重要的作用，《传染病杂志》曾刊登研究结果称：

“无论哪个年龄段的人群，在感冒期间，同时给予补锌制剂，可以将感冒病程从7天减少到4天，将咳嗽从5天减少到2天。

所以给宝宝加强锌的摄入可以不仅可以减少宝宝普通感冒的发病率，还可以显著降低一般感冒症状的持续时间和严重程度。

这些成分很难通过日常饮食去充足摄取，再加上如果宝宝挑食不爱吃瓜果蔬菜，那给宝宝摄取营养的道路就更是难上加难，而

这款Zarbee's接骨木软糖却可以一次满足多种营养需求，

并且合理搭配，让营养成分强强联手，轻松满足体内需求，

提升宝宝抵抗力！

三、是它的口感和外貌；

有一个挑嘴又“颜控”的宝宝，每次买菜的时候，拇指儿妈妈都会为了能不能买到宝宝喜欢好看又好吃的食物感到发愁。

以前拇指儿妈妈为了让宝宝饮食均衡，也尝试过买一些营养补充剂给宝宝，但传统营养补充剂或保健品无论是样貌还是口感，都很容易让宝宝误认为是药品，产生抵触心理。

这款Zarbee's接骨木软糖

，有非常可口的酸甜口感，QQ弹弹，有着天然浆果的香味，外表还是非常童真可爱的小蜜蜂形状，宝宝会觉得它就是一款零食，很容易就接受了。

现在，不用拇指儿妈妈去‘威逼利诱’，宝宝就会主动提起要吃

Zarbee's接骨木软糖

又因为正值换季期，拇指儿妈妈就入手了同品牌的

Zarbee's

儿童支持抵抗力感咳糖浆，

看中的就是这款糖浆既可以有效缓解换季时节孩子呼吸道感染、

应对多种咳嗽状况

的功效，同时又能帮助宝宝

提升免疫力

其主要成分之一的黑蜂蜜精华，有着极高含量的活性酶

《本草纲目》中有记载:

“蜂蜜性温

补中平和

解毒润燥，缓可去疾。

黑蜂蜜精华可以有效减轻孩子的上呼吸道感染，舒缓声音嘶哑，抑制喉咙干燥或刺激性引起的咳嗽发生。

而它的口感也是被设计成小朋友很喜欢的果味糖浆，可以冲成宝宝都非常喜欢的果汁味道的饮品。

除此之外，糖浆中还含有天然接骨木莓和多种维生素，防止咳嗽的时候还可以有效增强孩子免疫力，一举两得，

和Zarbee's接骨木软糖一起搭配食用，能给宝宝的免疫力加双重保障

终将过去，静待繁花与共，到时候宝宝就会出门，去迎接阳光灿烂，去拥抱清新空气。

作为妈妈，除了要给孩子带来最有利的保护，也希望他自己拥有强健体魄，更好地去抵御外界的波浪。

希望每个宝妈能利用好这样的宝物，增强宝宝的免疫力，让所有宝宝都能健健康康，茁壮成长。

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END

拇指儿妈妈

专研科学育儿多年的90后辣妈；

白天纵横职场，晚上回家奶娃，

咱们一起聊聊婚姻、亲子、教育那些事啵

好看你就

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