孩子记性不好怎么办？

孩子的记性不好，常常成为一些家长的烦恼。不同于智商是天生的，家长常常把记性不好归因于孩子不努力、不认真。提高孩子的记忆力，到底有没有办法？

在给出办法前，我们先认识一下记忆：

人的记忆分为

短暂记忆

长期记忆

短暂记忆存储了我们正在思考的信息，一旦我们停止思考，短暂记忆里的信息会被清空。因此，

短暂记忆的容量很小，信息平均只能保持几秒钟

但是，短暂记忆却很重要，它是信息进入长期记忆的通道。短暂记忆容量有限，如何

把信息进行加工并组织起来

，对有效利用短暂记忆显得尤为重要。紧凑连贯的课堂内容就可以有效利用短暂记忆。

短暂记忆存在个体差异。扩充短暂记忆的一个有效办法是：

扩充与知识点相关的其它背景知识

。家长可以训练孩子把要记忆的知识点进行配对组合，提高对记忆信息的加工能力。

通过一个场景，把不同的事物联想起来

也便于记忆。比如记住面粉、洋葱、生菜、面条、苹果、牛奶这几样东西，可以组织成：我昨天晚饭吃的是面条，是用面粉做的手擀面，面里放了洋葱和生菜做配料，餐后水果吃了苹果，睡前还喝了牛奶。

长期记忆是我们记忆系统里保存信息时间较长的那部分。长期记忆分为三种：

情境记忆、语义记忆、程序记忆

。情境记忆，是亲身经历的场景记忆。语义记忆，是对字词、概念、原理、规律、公式等各种有组织的知识的记忆。程序记忆，是如何做事情的记忆，比如骑车、开车、电脑打字等。

通过一些策略，我们可以更好地把短期记忆转换为长期记忆。

图文并茂的方法

，有利于我们加强记忆。

讲故事

也有利于我们记忆一些枯燥的知识点，比如，古埃及人因为洪水泛滥，水退之后需要利用数学公式计算面积，重新分配土地，通过这样具体的故事，我们可以记忆与面积问题相关的知识点。

好消息是：孩子记忆中保留12到24周的任何信息，将会被永久保持。

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