一张图让你看懂宝宝太胖还是太瘦 一张图让你看懂宝宝太胖还是太瘦一张图让你看懂宝宝太胖还是太瘦

一张图让你看懂宝宝太胖还是太瘦

今日特刊封面宝宝:瑞瑞

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统观念里孩子“白白胖胖”才是最健康的,出门遛娃的时候,我们也能时常听到,“你家宝宝怎么这么胖”“我家宝宝是不是偏瘦了”之类的说法。实际上,宝宝的身高、体重标准是有科学数据参考的,过胖过瘦都是不健康的。

一岁以下宝宝看这里:

0-6个月,宝宝每个月会长高1.5-2.5厘米,每周增重140-200g。

5月龄的宝宝,体重会达到出生体重的两倍。

6-12个月,宝宝每个月会长高约1厘米,每周增重85-140g。

1周岁的宝宝,体重会达到出生体重的三倍。

一岁以上的宝宝可以参照下面表格

参考方法

1、先测量孩子的身高体重;

2、从以下「孩子的身高」栏上,找出最相似的身高;

3、在该身高列找出「超重」和「过轻」的参考重量;

4、把孩子的体重跟参考体重比较。

图1、男宝对照表

例如测量出某男宝宝的身高为91cm,体重为13.5kg。

对照方法为:

首先从“孩子的身高”栏里找出91cm,从91cm一行得知孩子体重低于10.3kg为过轻,超过15.5公斤为过重。宝宝实际体重13.5kg,则他的体重属正常。

图2、女宝对照表

例如测量出某女宝宝的身高为91cm,体重为13.5kg。

对照方法为:

首先从“孩子的身高”栏里找出91cm,从91cm一行得知孩子体重低于10.3kg为过轻,超过15.5kg为过重。宝宝实际体重13.5kg,则她的体重属正常。

关于宝宝的营养补充,民间有很多偏见和误解。希望通过小宝的分享,让你学习到正确的喂养知识,让宝宝吃得更对、更好。

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