如何判断孩子是不是发烧了？

常常听到家长说，“我的孩子发烧了。”

其实，如何判断孩子发烧，体温多少算是正常，很多家长并不能准确知道。

发烧触疹

1.如果孩子手、脚和脑袋一样热，代表宝宝本身体质不错，宝宝就是普通发烧，邪气还在表浅的位置。

2.如果孩子手脚热、脚后跟是凉的，因为脚后跟是膀胱经和肾经循行的路线，所以这是宝宝的膀胱经和肾经受寒了。

3.如果孩子的手心比手背热，肚子比后背热，那就是积食引发的发烧。

4.如果孩子是手比脚热，手是热的，脚是凉的，上半身是热的，下半身是凉的。

那么应该是中焦堵了，有积食，脾胃也有寒湿。

如何判断孩子是否发烧？

很多家长在判断宝宝发烧时，常常会出现两个误区。

误区一：当妈妈看见宝宝有些不对劲时，常常用手摸摸孩子的额头和小手来判断，如果宝宝的皮肤发烫，妈妈就认为是发烧了。

这样判断孩子发烧是不准确的，因为妈妈的手不是体温表，不能准确测量体温。

误区二：一些妈妈不用手摸孩子的额头，而是使用体温表测量宝宝的体温，当体温超过37摄氏度时，就认为孩子发烧了，然后就急匆匆地带孩子去医院就诊。

其实，

不同部位的体温不相同，而且不是37摄氏度就是发烧。

不同部位的体温须知

耳温：38℃以上为发热（小于3月婴儿的耳温与中心温度的关系不大，不推荐）

口温：37.5℃以上为发热（因为需要孩子的配合，所以不适合婴幼儿）

腋温：37.3℃以上为发热

肛温：38℃以上为发热

体温多少是正常的？

通常以小儿腋下体温来衡量

36-37度为正常体温

37.3-38度为低热

38.1-39度为中度发热

超过39.1-41度为高热

超过41度为超高热

孩子发烧如何处理？

当小儿体温在38℃以下时，家长应密切观察体温变化，不必处理，如轻易退热，可降低机体抵抗力，并可掩盖病情扰乱疾病的发展规律，对诊断治疗不利。

但发热持续过久或过高，可使体内调节功能失常，人体防御感染的能力下降，不利于健康恢复，因此对高热应适时采取降温措

措施。

1、治疗发热的目的

1）降低高热，减少机体消耗。

2）防止宝宝发生热性惊厥。

3）对某些危重病例（如中毒型痢疾、重症肺炎）积极的退热处理对稳定病情有一定作用。

2、物理降温

孩子发热时，千万不能“捂”。事实上，越“捂”体温越高。所以，孩子发烧，第一时间要解开患儿的衣服来散热。同时，可采用物理降温的方法。

温水洗澡：水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡。

热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。

冰袋冷敷：如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

冰枕：宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果

又好。

3、退烧药

体温超过38.5℃，并且表现出不适可选择药物退烧。

退烧处理不是治病，而是为了减轻孩子的烦躁和不适感，同时也缓解家长对孩子发烧的紧张或恐惧情绪。孩子发烧有一个过程，流感季节时会持续3-5天，如果是明显的着凉1-2天就会好。在这个过程中，会有反复；一天中也会有反复，即有时烧有时不烧。

睡眠不安、烦躁、胃口差、活动减少是孩子典型的不适表现，出现了这些症状就要考虑吃退烧药了。

目前各医院和药房出售的退热药有数种，很多家长在选择时往往无所适从。为帮助各位家长做好退热药的“选择题”，现将临床常用的几种退热药作一下介绍——

对乙酰氨基酚：是一种比较安全的退热药,其退热效果与剂量成正比，但剂量过大会引起肝毒性。该药是世界卫生组织(WHO)推荐2个月以上婴儿和儿童高热时首选退热药。4-6小时服一次。代表药如小儿泰诺林糖浆、小儿百服宁滴剂等。

布洛芬：具有明显的解热镇痛作用，副作用少，适用于感染性疾病所致高热，每6~8小时服一次。代表药为美林，托恩口服溶液等，推荐6月龄以上宝宝。

退热贴：有助于散热，对全身退热作用不大。但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕或冰贴易造成局部过冷或致体温过低。

按宝宝年龄选择退烧药

1岁之前的婴儿，最好用滴剂，因为滴剂药物浓度小、刺激性小。

2岁以上孩子，最好服用口服液的退烧药。

再大一点的孩子可用片剂。

腹泻孩子不建议使用栓剂。

4、推拿退烧

病在表，往往是风寒束表，孩子着凉、感受风寒导致毛孔闭塞、寒邪不出，在体内与正气相争，所以导致发烧，此时用上可以发汗解表的按摩方法最为对症。

病在里，如咽喉红肿也会导致高烧不退，温度往往要超过39℃，此时用的手法不能只想着发汗，要用清热凉血的按摩手法。

Tips

用了退烧手法也不一定能一劳永逸

，有时发烧会反复，尤其是由病毒感染引起的发烧往往温度高，而且会反复3~5天。

邪气由盛转衰有一个过程，正气由弱变强也需要累积能量，所以

这个反复过程也是免疫力系统被建立和完善的必经之路。

2、如果在实际操作中，发现一遍按摩做下来，宝宝的温度半点变化没有，妈妈们就会开始怀疑自己，甚至开始自责，认为自己没有学到位，或者干脆认为推拿无效。

其实，

不是宝宝每一次发烧都能立即退下来的，有时需要时间，妈妈们需要有更多的信心和耐心。

3、如果宝宝烧到39.5℃以上，建议妈妈们再加上退六腑300~500次，这样可以退五脏六腑实热，尤其针对高烧不退、精神萎靡的宝宝，效果非常明显。

5、绿色灸疗退烧

其实90%的感冒发烧不需要用抗生素的，下面我给大家介绍一下感冒发烧的种类及绿色疗法

第一种发烧：风寒感冒发烧

1️病因：多因宝宝受凉引起，比如频繁进出空调房，睡觉踢被子，洗澡后未及时穿衣，出门流汗吹风风。

2️症状：怕冷、手脚冰凉、不出汗。这种发烧一般不会超过39度。

3️方子：

感冒灸贴大椎，艾针灸贴曲池+涌泉。

4️注意事项：一小时喝一杯水。宝宝不舒服就不带出门，避免二次着凉升级病情。一般感冒发烧退烧了就好了。后续感冒症状继续用感冒灸即可。

第二种发烧：病毒性发烧

1️病因：感染了病毒，体质弱的宝宝居多。

2️症状：突然发烧，体温可达39度以上，嗓子喊疼，多发红、肿。

3️方子：需要口服退烧药，

艾针灸灸大椎、曲池、合谷、神阙、涌泉。

4️注意事项：此类发烧会反复三四天，灸疗可以控制体温不会上升过高，慢慢趋于平稳，宝妈可以适当给宝宝口服一些中药类的退热药。大量喝水帮助排毒。病毒性发烧是宝宝自身与病毒的抗争，用灸可以提高自己抵抗力。注意不用抗生素治疗，因为抗生素对病毒无效，副作用却很大，影响大脑和神经发育‼

第三种发烧：细菌性发烧

1️病因：风寒发烧或病毒性发烧，如果没有及时控制住，就可能诱发细菌感染，导致宝宝高烧不退，反复发烧。

2️方子：这种情况必须结合抗生素治疗，去医院该打针打针，该输液输液，防止耽误宝宝病情。

3️注意事项：细菌性感冒发烧只占感冒比例的10%，也就是说90%的感冒不需要使用抗生素！抗生素副作用大，但是如果抽血得出是细菌性感染，就必须使用抗生素治疗。让宝妈懂得辩证病程的意义就在于，知道什么情况能拒绝不用抗生素，避免宝宝受到无辜的伤害。这也是我们大力宣传推广绿色医疗的初衷。

第四种发烧：小儿积食发烧‼️

1️⃣积食的原因：喂养不当，脾胃失调，加上小儿还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，尤其是到了逢年过节，比如端午节吃粽子，糯米不容易消化。

2️⃣症状：恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。

3️⃣方子：

益生菌+腹泻

灸贴中脘，

益生菌一次性吃2条，40分钟后可改善。为什么说腹泻灸搭配益生菌是治疗肠胃问题的黄金搭档？因为艾腹泻灸自动发热40+度，此时服用益生菌活性最强，能够直接调理肠道菌群恢复正常，宝宝便便畅通了，脾胃功能恢复正常了，温度自然就下去了。

发烧的艾针灸灸方：

38.5以下的发烧：大椎（可以用感冒灸），艾针灸曲池、合谷、神阙、涌泉；贴灸前后多渴水，促进排汗；

38.5以上的发烧，可直接感冒灸双侧涌泉，艾针灸搭配一下神阙或者曲池。

再次强调：发烧时孩子的精神状态。

在用灸的同时可配合食用益生菌，提高身体免疫力，身体会恢复的更快。

孩子发热时的精神状态，是比体温数值更有效反映疾病严重程度的指标

【益生菌抑制感冒发烧原理】

生病发烧时，体内有害菌大于有益菌，及时补充益生菌，使体内有益菌处于优势地位。由于细菌感染引起的感冒发烧，可以利用益生菌的抑菌作用来“以菌治菌”。而益生菌在体内代谢又能产生乳酸，抑制有害菌的生长，甚至死亡。

抗生素识别不了好坏，大量使用抗生素导致体内有益菌不断减少，孩子抵抗力逐渐下降，反复发作，孩子遭罪大人也受罪……

衡欣牌益生菌吃起来，不断补充有益菌，提高孩子抵抗力，从源头解决问题，还属于食品级，安全无任何副作用

细菌感染引起的感冒发烧，可以利用益生菌的抑菌作用来“以菌治菌”。而益生菌在体内代谢又能产生乳酸，抑制有害菌的生长，甚至死亡。

抗生素识别不了好坏，大量使用抗生素导致体内有益菌不断减少，孩子抵抗力逐渐下降，反复发作，孩子遭罪大人也受罪……

衡欣牌益生菌吃起来，不断补充有益菌，提高孩子抵抗力，从源头解决问题，还属于食品级，安全无任何副作用

发烧灸疗案例

发烧会不会烧坏脑子，烧成肺炎？

“宝宝发烧家长最担心最恐惧的有两个，一个会不会烧坏脑子，另一个会不会烧成肺炎。”医生强调说：“都不会！”

发烧有很多原因，能“烧”坏脑子的，只有脑部疾病引起的发烧这一种，如脑膜炎、乙脑、脑结核等脑部感染性疾病引起的发烧。

如何判断孩子发烧是否与脑病有关，方法很简单，就是

看孩子发烧

时是否伴随着呕吐、嗜睡，是否有性格改变

（过去很乖的现在变得很闹，过去很闹的孩子现在变得很乖了）。脑子也不是烧坏的，而是感染损害的。

有些孩子发烧几天后才确诊为肺炎，这也不是发烧诱发的。这是因为在孩子发烧头几天，肺炎的症状还没有表现出来，只是随着病程进展，几天后才表现出来。

发烧时饮食及注意事项

小儿发烧首先应供给充足的水分,其次要补充各种营养物质。多喝水，在不肯喝水的情况下可以改喝果汁之类的；吃些易消化的食物，以稀饭、汤水、面条为主；以清淡、易消化为原则，少量多餐。不必盲目忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

小孩发烧时要

这么做

首要解决的问题是退烧

第二是补充足够的水分

发烧期间，宝宝胃肠消化功能下降，饮食应以

清淡、易消化

为原则，

少食多餐

。疾病急性期，宝宝食欲差，最好吃

流质食物

，如面汤、牛奶（奶粉）等；恢复期或退热期，可吃半流质食物，如营养米粉、菜粥、面片汤、鸡蛋羹等；退烧后，可选择稀饭、面条等易消化的食物。

在发烧期间给小孩吃肥腻的肉蛋类。

小孩咳嗽、咳痰时要这么做

不管哪种原因引起的咳嗽咳痰，都宜多饮水。充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄，促进咳嗽的痊愈。饮食宜以青菜瘦肉等清淡饮食为主。忌生冷的水果、凉茶、油腻食物、海鲜类、甜饼干巧克力等甜食（这些零食会让宝宝体内热量堆积过多，造成发热，还易滋生痰液，导致咳嗽加重。）

提醒强调：

对发烧时食欲不振的孩子，千万不要勉强其进食，应顺其自然，待有饥饿感时再吃，但不要断水，要注意补充水分。

哪些情况需尽快就医？

出生不满3个月的宝宝发热

体温40℃以上持续24小时

体温38.5℃以上持续72小时

有发热伴剧烈呕吐或腹泻、全身或部分身体抽搐、吞咽困难、呼吸急促、口唇发紫

精神差，活动少，烦躁或萎靡，甚至昏睡、昏迷

口腔干燥，眼窝凹陷，哭时泪少，尿量减少甚至无尿，小宝宝的囟门明显凸出

热退24小时后体温再次升高

请注意：若对宝宝的病情拿捏不准或无法自行处理的，请及时带孩子就医。

宝宝发烧时大人的注意事项

宝宝连续3到4天的高烧，大人要注意身体，轮流休息照顾！

帮孩子度过这次难关，抵抗力会上升！

如果没有其他症状，尽量不要用药！

用抗生素会破坏本身的免疫系统发育。体质变差，容易生病。

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